Нетрыманне доўгі час было табуяванай тэмай, мужчыны працягваюць адставаць ад жанчын у адкрытай дыскусіі, нават калі мы значна лепш абмяркоўваем гэтую небяспеку для здароўя ў наш час.
Continence Foundation сцвярджае, што нетрыманне мачы закранае 11% мужчын, прычым больш за траціну (35%) маладзейшыя за 55 гадоў.
Праблемы з прадсталёвай залозай, інфекцыі мачавой бурбалкі, папярэднія аперацыі на органах малога таза і такія захворванні, як атлусценне і дыябет, з'яўляюцца аднымі з найбольш частых прычын мужчынскага нетрымання.
Развянчанне міфа аб тым, што нетрыманне мачы - гэта выключна жаночая праблема, можа быць адным з ключоў да таго, каб прымусіць мужчын гаварыць аб праблемах з мачавой бурбалкай.
Права на ўдзел у праграме падтрымкі дома залежыць ад індывідуальных патрэбаў у падтрымцы і ўзросту. Гэта можа падысці тым, у каго пачынаюць узнікаць праблемы з паўсядзённымі задачамі і хто адчувае, што пэўная падтрымка можа прывесці да паляпшэння іх здароўя і дабрабыту.
Паслугі праграмы хатняй падтрымкі вакол мужчынскага нетрымання
Вакол жаночага нетрымання вядзецца вялікая рэклама, таму што жанчыны маладзейшага і сярэдняга ўзросту часцей пакутуюць нетрыманнем, чым мужчыны. Не толькі гэта, але як жанчыны, як правіла, вы купляеце прадукты для нетрымання членам сваёй сям'і мужчынскага полу.
Мужчынам жа псіхічна цяжэй насіць калодку. Жанчынам больш камфортна з-за менструацыі з падлеткавага ўзросту.
- Дапамога пры парушэннях або стрыманасці- у тым ліку кансультацыйныя паслугі па нетрыманні, кансультацыйныя паслугі па дэменцыі, а таксама паслугі па зроку і слыху.
- Харчаванне і падрыхтоўка ежы – у тым ліку дапамога ў падрыхтоўцы або дастаўцы ежы.
- Купанне, гігіена і догляд - дапамога ў купанні, прыняцці душа, прыбіральні, апранання, заходу ў ложак і ўставання з ложка, галення і напамінкі аб неабходнасці прымаць лекі.
- Сястрынскі догляд – дапамога на даму, каб дапамагчы людзям лячыць і кантраляваць медыцынскія захворванні ў хатніх умовах, уключаючы догляд за ранамі і лячэнне, лячэнне лекамі, агульны стан здароўя і навучанне, якое можа дапамагчы ў самакіраванні.
- Падыятрыя, фізіятэрапія і іншыя метады лячэння - падтрымлівайце рух і мабільнасць з дапамогай лагапедыі, падыятрыі, працоўнай тэрапіі або фізіятэрапіі, а таксама іншых клінічных паслуг, такіх як паслугі па слыху і зроку.
- Дзённая/начная перадышка - падтрымка вас і вашага апекуна, даючы вам абодвум перапынак на кароткія перыяды часу.
- Змены ў дамах - павышэнне або захаванне вашай здольнасці бяспечна і самастойна перамяшчацца па доме.
- Абслугоўванне дома або саду - у тым ліку выпраўленне няроўнай падлогі, чыстка вадасцёкавых жолабаў і дробнае абслугоўванне саду.
- Уборка, пральня і іншыя абавязкі - дапамога ў запраўцы ложкаў, прасаванні і пранні, уборцы пылу, пыласосе і мыцці, а таксама пакупкі без суправаджэння.
- Дапамагае заставацца незалежным - у тым ліку дапамога з мабільнасцю, зносінамі, чытаннем і абмежаваннямі асабістага догляду.
- Транспарт - дапаможа вам атрымаць доступ да сустрэч і грамадскіх мерапрыемстваў.
- Сацыяльныя прагулкі, групы і наведвальнікі - што дазваляе заставацца сацыяльным і ўзаемадзейнічаць з вашай супольнасцю.
Важнасць моцнага тазавага дна
Каштоўнасць практыкаванняў для тазавага дна* мужчыны часта забываюць. Важна падкрэсліць, што, як і жанчынам, мужчынам варта звярнуцца да спецыяліста па трэніроўцы тазавага дна. Гэтыя практыкаванні разгінаюць мышцы, неабходныя для кантролю адтоку мачы. Яны карысныя не толькі для лячэння нетрымання на ранніх стадыях, але і для падцягвання тазавага дна пасля аперацыі.
Некаторыя мужчыны таксама могуць сутыкнуцца з нетрыманнем мачы пасля мачавыпускання, якое часта называюць пасля дрыблінгу. After Dribble можа быць выклікана слабым тазавым дном або мачой, якая застаецца ў ўрэтры. Практыкаванні або трэніроўкі тазавага дна могуць дапамагчы як у лячэнні, так і ў прафілактыцы пасля дрыблінгу.
Таму падчас Сусветнага тыдня нетрымання мы заклікаем вас пачаць размову з любімымі членамі сям'і мужчынскага полу. Яны цалкам могуць "пакутаваць" моўчкі, і вы можаце стаць каталізатарам пераменаў.
Час публікацыі: 17 лістапада 2022 г
