ডিসপোজেবল মাসিক প্রতিরক্ষামূলক অন্তর্বাসের সঠিক নির্বাচন এবং ব্যবহার

মহিলাদের জন্য অন্তর্বাসের গুরুত্ব

পরিসংখ্যান দেখায় যে গাইনোকোলজিতে 3%-5% বহিরাগত রোগী স্যানিটারি ন্যাপকিনের অনুপযুক্ত ব্যবহারের কারণে ঘটে। অতএব, মহিলা বন্ধুদের অবশ্যই সঠিকভাবে অন্তর্বাস ব্যবহার করতে হবে এবং ভাল মানের অন্তর্বাস বাছাই করতে হবেমাসিক প্যান্ট.
মহিলাদের একটি অনন্য শারীরবৃত্তীয় গঠন রয়েছে যা মূত্রনালী খোলার সামনে এবং মলদ্বারের পিছনে খোলে। এই কাঠামোটি মহিলা প্রজনন ব্যবস্থাকে বিশেষ করে বাহ্যিক রোগজীবাণুগুলির জন্য বিশেষ করে দুর্বল করে তোলে, বিশেষ করে মাসিকের সময়।
মাসিকের সময় প্রজনন অঙ্গের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায় এবং মাসিকের রক্ত ​​ব্যাকটেরিয়ার প্রজননের জন্য একটি ভালো মাধ্যম, তাই মাসিকের সময় সঠিকভাবে অন্তর্বাস বা মাসিক প্যান্ট ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

অন্তর্বাসের সঠিক ব্যবহার:
1. ব্যবহারের আগে হাত ধুয়ে নিন
পিরিয়ড প্রোটেকশন আন্ডারওয়্যার বা মাসিক প্যান্ট ব্যবহার করার আগে, আমাদের অবশ্যই আমাদের হাত ধোয়ার অভ্যাস তৈরি করতে হবে। আমাদের হাত পরিষ্কার না থাকলে, প্যাক খোলা, খোলা, মসৃণ করা এবং পেস্ট করার প্রক্রিয়ার মাধ্যমে আন্ডারওয়্যার বা ওয়ার্প ট্রাউজার্সে প্রচুর সংখ্যক জীবাণু আনা হবে, যার ফলে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ঘটবে।
2. প্রতিস্থাপনের ফ্রিকোয়েন্সি মনোযোগ দিন
যৌনাঙ্গের ত্বক খুবই নাজুক এবং খুব শ্বাস-প্রশ্বাসের পরিবেশ প্রয়োজন। যদি এটি খুব শক্তভাবে বন্ধ করা হয়, তাহলে আর্দ্রতা জমা হবে, যা সহজেই ব্যাকটেরিয়া বংশবৃদ্ধি করতে পারে এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
স্যানিটারি ন্যাপকিন দিন সংখ্যা এবং রক্তের পরিমাণ অনুযায়ী নির্ধারণ করা উচিত। মাসিকের 2 দিন আগে মাসিকের রক্তের পরিমাণ সবচেয়ে বেশি। এটি দিনে প্রতি 2 ঘন্টা পরিবর্তন করার সুপারিশ করা হয়। আপনি রাতে আন্ডারওয়্যার বা মাসিক প্যান্ট পরতে পারেন পাশ ফুটো এবং stuffiness প্রতিরোধ করতে. 3 থেকে 4 দিন পরে, রক্তের পরিমাণ হ্রাস পায় এবং এটি প্রতি 3 থেকে 4 ঘন্টা প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়; 5 তম দিনে, রক্তের পরিমাণ খুব কম থাকে এবং এই সময়ে স্যানিটারি ন্যাপকিনটি প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে ব্যক্তিগত এলাকা শুষ্ক রাখতে এটি ঘন ঘন পরিবর্তন করা উচিত।
3. সতর্কতার সাথে মেডিকেল বা সুগন্ধযুক্ত অন্তর্বাস ব্যবহার করুন
আন্ডারওয়্যার বা পিরিয়ড প্যান্টে বিভিন্ন ধরনের ওষুধ, সুগন্ধি বা সংযোজন সতর্কতার সাথে যোগ করা হয় এবং এই অ্যাডিটিভগুলি ত্বকের জ্বালাপোড়ার প্রধান কারণ হতে পারে।
জীবাণুমুক্তকরণ স্বাভাবিক মাইক্রোবায়োম পরিবেশকে ব্যাহত করতে পারে, যা ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধিকে সহজ করে তোলে। ত্বক ভেঙ্গে গেলে, এই অ্যালার্জেনগুলি রক্ত ​​​​প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে, যা জিনিটোরিনারি সিস্টেম ব্যতীত অন্যান্য টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে অ্যালার্জিজনিত রোগের দিকে পরিচালিত করে। অ্যালার্জি সহ মহিলাদের সতর্কতার সাথে এটি ব্যবহার করা উচিত।
4. অন্তর্বাস সংরক্ষণ
আন্ডারওয়্যার বা মাসিক প্যান্টগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয় বা স্যাঁতসেঁতে থাকে, স্টোরেজ পরিবেশ ভাল বায়ু নয়, উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা, এমনকি যদি সেগুলি খোলা না হয় তবে সেগুলি খারাপ হবে, দূষিত হবে এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি ঘটায়। আপনি যদি এটি ব্যবহার করতে না পারেন তবে আপনি এটি রাখার জন্য একটি ছোট তুলার ব্যাগে রাখতে পারেন। আপনি বাইরে যাওয়ার সময় এটি আপনার সাথে বহন করতে হবে। এটি বিশেষভাবে সংরক্ষণ করা ভাল, এবং ব্যাগের মধ্যে প্রসাধনীগুলির সাথে এটি মিশ্রিত করবেন না। ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন, খাঁটি সুতির অন্তর্বাস পরার চেষ্টা করুন এবং প্রতিদিন এটি পরিবর্তন করুন।

আন্ডারওয়্যার কেনার জন্য কীভাবে চয়ন করবেন:
1. উৎপাদন তারিখ তাকান
প্রধানত আন্ডারওয়্যার বা পিরিয়ড প্যান্টের উৎপাদন তারিখ, শেলফ লাইফ, মেয়াদোত্তীর্ণ আন্ডারওয়্যার বা পিরিয়ড প্যান্টের গুণমান নিশ্চিত করা খুব কঠিন যে কেনা এবং ব্যবহার করা সর্বোত্তম।
2. একটি ব্র্যান্ড চয়ন করুন
আন্ডারওয়্যার বা মাসিক প্যান্ট কেনার সময়, নিয়মিত প্রস্তুতকারকদের দ্বারা উত্পাদিত ব্র্যান্ডেড আন্ডারওয়্যার বা মাসিক প্যান্টগুলি বেছে নিতে ভুলবেন না যাতে তাদের স্বাস্থ্যের সূচকগুলির নিয়ন্ত্রণ বোঝা যায়, সেগুলি নিরাপদ এবং পরিষ্কার কিনা এবং বাল্ক বা ক্ষতিগ্রস্থ অন্তর্বাস বা মাসিক প্যান্ট কিনবেন না৷ প্যাকেজিং সস্তা।
3. আপনার জন্য উপযুক্ত একটি চয়ন করুন
নিজের জন্য সঠিকটি বেছে নিতে ভুলবেন না। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। স্যানিটারি ন্যাপকিন, আন্ডারওয়্যার এবং পিরিয়ড প্যান্টের বিভিন্ন স্পেসিফিকেশন বিভিন্ন সময়ে নির্বাচন করা উচিত, যেমন বড় পরিমাণে ঋতুস্রাব, অল্প পরিমাণ, দিন এবং রাতে।