Unsaon pagtabang sa mga bata nga makatulog og maayo?

Ang bag-ong nahimugso nga mga masuso kasagarang matulog mga napulog unom ka oras sulod sa usa ka adlaw. Apan nahibal-an sa matag ginikanan, ang butang dili ingon kadali. Ang gagmay nga mga tiyan nagpasabut nga oras na sa pagpangaon matag tulo ka oras. Ang mga pagluwa ug uban pang mga isyu dali nga makabalda sa pagkatulog. Ug ang pagpangita sa usa ka rutina mahimo’g pila ka bulan. Dili ikatingala nga ang bag-ong mga ginikanan mogugol ug daghang panahon sa pagkonsiderar sa ilang mga ginikananpagkatulog sa mga bata!

Ania ang unom ka maayong mga tip aron matabangan ang bata nga makatulog og maayo, hinaut nga mapagawas nila ang imong kabalaka isip bag-ong ginikanan.

1. Komportable nga palibot

Ang palibot sa pagkatulog kinahanglan nga komportable. Una sa tanan, ang kahayag kinahanglan nga ipasibo sa kangitngit kutob sa mahimo. Ang temperatura sa sulud mas maayo nga magpadayon sa 20-25 ° C. Ang sobra ka baga nga habol wala gisugyot. Mahimong makapasingot ang mga bata ug mobati nga init sa pagsipa sa habol. Ang kwarto kinahanglan nga hilom aron ang bata dali nga makatulog.

2. Lig-on nga Emosyon

Mas maayo nga dili magdula og grabe o naghinam-hinam nga mga dula uban sa imong anak sa dili pa matulog. Pananglitan, pakalma ang imong anak nga hinayhinay sa dili pa matulog. Likayi ang naghinam-hinam nga mga dula ug grabe nga mga cartoons aron dali nga makatulog.

3. Paghimo ug batasan

Sulayi nga maanad ang bata sa gitakdang oras sa pagkatulog ug paghimo og regular nga batasan sa pagkatulog. Sa kadugayan, ang mga bata dali nga makatulog.

4. Pagpuno sa mga sustansya:

Kung adunay kakulangan sa calcium, ang bata mahimong maghinamhinam, masuk-anon ug lisud makatulog. Bisan ang pagkatulog kanunay nga makamata. Sa kini nga kaso mahimo’g pun-on ang bitamina D ug calcium. Kanunay nga magbasa sa silaw sa adlaw ug siguroha nga adunay igo nga calcium sa sulod sa lawas sa bata aron mapauswag ang pagkatulog.

5.Pagmasahe

Sa diha nga ang pagmasahe sa mga ginikanan makatugtog usab ug malumo nga musika. Kung gikinahanglan makagamit ug moisturizing cream sa pagmasahe sa ulo, dughan, tiyan sa bata, ug uban pa. Kasagaran ang mga bata makatulog dayon human sa pagmasahe.

6. Komportable nga kahimtang

Himoa nga komportable ang bata sa dili pa matulog, sama sa pag-ilis og bag-ong lampin o pag-inom og gatas.

Katapusan, Kung ang bata dili makatulog pinaagi sa mga pamaagi nga gihisgutan sa ibabaw, kinahanglan nimo nga hunahunaon kung ang bata adunay pisikal nga kahasol. Mahimo nimong susihon kung adunay pinaakan sa lamok ug rash. Kung ang bata adunay sakit nga tapeworm, ang anal itching mahimong mahitabo sa gabii. Mas maayo nga moadto sa ospital alang sa pagsusi, ipatin-aw ang hinungdan, ug dayon pangayo alang sa angay nga pagtambal.

Tel: +86 1735 0035 603
E-mail: sales@newclears.com