La incontinencia ha sido durante mucho tiempo un tema tabú, los hombres siguen por detrás de las mujeres en los debates abiertos, aunque hoy en día seamos mucho mejores a la hora de discutir este riesgo para la salud.
La Fundación para la Continencia afirma que la incontinencia urinaria afecta al 11% de los hombres, y más de un tercio (35%) tienen menos de 55 años.
Los problemas de próstata, las infecciones de la vejiga, las cirugías pélvicas previas y afecciones como la obesidad y la diabetes son algunas de las causas más comunes de incontinencia masculina.
Desmentir el mito de que la incontinencia es sólo un problema femenino puede ser una de las claves para lograr que los hombres hablen sobre los problemas de la vejiga.
La elegibilidad para el Programa de Apoyo en el Hogar se basa en las necesidades de apoyo individuales y las edades. Puede ser adecuado para aquellos que están empezando a tener problemas con las tareas cotidianas y que sienten que algún apoyo podría mejorar su salud y bienestar.
Inicio Servicios del programa de apoyo sobre la incontinencia masculina
Hay mucha promoción en torno a la incontinencia femenina, ya que las mujeres tienen más probabilidades de padecer incontinente desde las edades más jóvenes hasta las de mediana edad que los hombres. No sólo eso, sino que, como mujeres, generalmente son ustedes quienes compran los productos de continencia para los miembros masculinos de su familia.
También es mentalmente más difícil para los hombres usar una toalla sanitaria. Las mujeres se sienten más cómodas debido a la menstruación desde la adolescencia.
- Ayuda con discapacidades o continencia.- incluidos servicios de asesoramiento sobre continencia, servicios de asesoramiento sobre demencia y servicios de visión y audición.
- Comidas y preparación de alimentos, incluida la ayuda con la preparación de comidas o los servicios de entrega de comidas.
- Baño, higiene y arreglo personal: ayuda para bañarse, ducharse, ir al baño, vestirse, acostarse y levantarse de la cama, afeitarse y recordatorios para tomar medicamentos.
- Enfermería: asistencia en el hogar para ayudar a las personas a tratar y monitorear afecciones médicas en el hogar, incluido el cuidado y manejo de heridas, el manejo de medicamentos, la salud general y la educación que puede ayudar con el autocuidado.
- Podología, fisioterapia y otras terapias: mantenga el movimiento y la movilidad con servicios de logopedia, podología, terapia ocupacional o fisioterapia y otros servicios clínicos como servicios de audición y visión.
- Relevo diurno/nocturno: lo apoya a usted y a su cuidador brindándoles a ambos un descanso por períodos cortos de tiempo.
- Cambios en el hogar: aumentar o mantener su capacidad para moverse por su hogar de forma segura e independiente.
- Mantenimiento del hogar o del jardín, incluida la reparación de pisos irregulares, la limpieza de canaletas y el mantenimiento menor del jardín.
- Limpieza, lavandería y otras tareas: asistencia para hacer las camas, planchar y lavar la ropa, quitar el polvo, pasar la aspiradora y trapear, y hacer compras sin compañía.
- Ayudas para mantenerse independiente, incluida ayuda con limitaciones de movilidad, comunicación, lectura y cuidado personal.
- Transporte: le ayuda a acceder a citas y actividades comunitarias.
- Salidas sociales, grupos y visitantes: lo que le permite seguir siendo sociable e interactuar con su comunidad.
Importancia de un suelo pélvico fuerte
Los hombres suelen pasar por alto el valor de los ejercicios del suelo pélvico*. Es importante destacar que, al igual que las mujeres, los hombres deben buscar orientación profesional sobre cómo entrenar el suelo pélvico. Estos ejercicios flexionan los músculos necesarios para controlar el flujo de orina. Son beneficiosos no sólo para tratar la incontinencia en las primeras etapas, sino también para tensar el suelo pélvico después de la cirugía.
Algunos hombres también pueden experimentar incontinencia posmiccional, a menudo conocida como después del regate. Después del goteo puede ser causado por un suelo pélvico débil o por orina que queda en la uretra. Los ejercicios o entrenamiento del suelo pélvico pueden ayudar tanto en el tratamiento como en la prevención del After Dribble.
Por eso, durante la Semana Mundial de la Continencia, le instamos a iniciar la conversación con sus queridos familiares varones. Es muy posible que estén “sufriendo” en silencio y usted podría ser el catalizador del cambio.
Hora de publicación: 17-nov-2022
