Aluspesu tähtsus naistele
Statistika näitab, et 3%-5% günekoloogia ambulatoorsetest patsientidest on põhjustatud hügieenisidemete ebaõigest kasutamisest. Seetõttu peavad naissõbrad aluspesu õigesti kasutama ja valima kvaliteetse pesu võimenstruatsioonipüksid.
Naistel on ainulaadne füsioloogiline struktuur, mis avaneb ureetra ava ees ja päraku taga. See struktuur muudab naiste reproduktiivsüsteemi eriti haavatavaks väliste patogeenide suhtes, eriti menstruatsiooni ajal.
Menstruatsiooni ajal väheneb suguelundite vastupanuvõime ning menstruaalveri on hea keskkond bakterite paljunemiseks, mistõttu on väga oluline menstruatsiooni ajal õigesti kasutada aluspesu või menstruaalpükse.
Aluspesu õige kasutamine:
1. Enne kasutamist peske käed
Enne perioodikaitsepesu või menstruaalpükste kasutamist peame harjumuseks käte pesemise. Kui meie käed ei ole puhtad, satub lahtipakkimise, avamise, silumise ja kleepimise käigus aluspesu või lõimepüksidesse suur hulk mikroobe, põhjustades seeläbi bakteriaalse infektsiooni.
2. Pöörake tähelepanu asendamise sagedusele
Suguelundite nahk on väga õrn ja vajab hästi hingavat keskkonda. Kui see on liiga tihedalt suletud, koguneb niiskus, mis võib kergesti paljuneda baktereid ja põhjustada erinevaid terviseprobleeme.
Hügieenisidemed tuleks määrata päevade arvu ja veremahu järgi. Menstruaalvere maht on suurim 2 päeva enne menstruatsiooni. Päeva jooksul on soovitatav vahetada iga 2 tunni järel. Külgede lekkimise ja ummistuse vältimiseks võite öösel kanda aluspesu või menstruaalpükse. 3–4 päeva pärast vere maht väheneb ja seda on soovitatav vahetada iga 3–4 tunni järel; 5. päeval on veremaht väga madal ja hügieeniside on sel ajal soovitatav välja vahetada, kuid seda tuleks sageli vahetada, et privaatne ala kuivaks jääks.
3. Kasutage meditsiinilist või lõhnavat aluspesu ettevaatlikult
Aluspesule või perioodilistele pükstele lisatakse diskreetselt eri tüüpi ravimeid, lõhnaaineid või lisaaineid ning need lisandid võivad olla peamiseks nahaärrituse põhjuseks.
Steriliseerimine võib häirida normaalset mikrobioomi keskkonda, muutes bakterite kasvu lihtsamaks. Kui nahk on katki, võivad need allergeenid imbuda ka vereringesse, põhjustades allergilisi haigusi muudes kudedes ja organites peale urogenitaalsüsteemi. Allergiaga naised peaksid seda kasutama ettevaatlikult.
4. Aluspesu säilitamine
Aluspesu või menstruaalpükse hoitakse pikka aega või on niisked, hoiukeskkonnas on halb õhk, kõrge temperatuur ja niiskus, isegi kui neid ei avata, riknevad need, saastavad ja põhjustavad bakterite kasvu. Kui te ei saa seda ära kasutada, võite selle hoida väikeses puuvillases kotis. Välja minnes peate seda endaga kaasas kandma. Parim on hoida seda spetsiaalselt ja ärge segage seda kotis oleva kosmeetikaga. Pöörake erilist tähelepanu isiklikule hügieenile, proovige kanda puhtast puuvillast aluspesu ja vahetage seda iga päev.
Kuidas valida ja osta aluspesu:
1. Vaadake tootmiskuupäeva
Peamiselt näha tootmiskuupäeva aluspesu või perioodi püksid, säilivusaeg, aegunud aluspesu või perioodi püksid kvaliteeti on väga raske tagada, et parim osta ja kasutada.
2. Valige bränd
Pesu või menstruatsioonipükse ostes vali kindlasti tavatootjate toodetud brändipesu või menstruatsioonipüksid, et mõista oma tervisenäitajate kontrolli, kas need on ohutud ja puhtad, ning ära osta massilist või kahjustatud pesu või menstruatsioonipükse. Pakend on odav.
3. Vali endale sobiv
Valige kindlasti endale sobiv. See on väga oluline. Hügieenisidemete, aluspesu ja perioodiliste pükste spetsifikatsioonid tuleks valida erinevatel ajavahemikel, näiteks suur menstruatsioon, väike kogus, päeval ja öösel.
Postitusaeg: 12.10.2022
