A incontinencia foi durante moito tempo un tema tabú, os homes seguen quedando atrás das mulleres na discusión aberta, aínda que somos moito mellores para discutir este risco para a saúde na actualidade.
A Fundación Continencia afirma que a incontinencia urinaria afecta ao 11% dos homes, sendo máis dun terzo (35%) menores de 55 anos.
Os problemas de próstata, as infeccións da vexiga, as cirurxías pélvicas previas e afeccións como a obesidade e a diabetes son algunhas das causas máis comúns da incontinencia masculina.
Desacreditar o mito de que a incontinencia é só un problema feminino pode ser unha das claves para que os homes falen de problemas de vexiga.
A elegibilidade para o Programa de apoio no fogar baséase nas necesidades e idades individuais de apoio. Pode ser un axeitado para aqueles que comezan a ter problemas coas tarefas cotiás e que consideran que algún apoio pode levar a melloras na súa saúde e benestar.
Servizos do programa de apoio a domicilio arredor da incontinencia masculina
Hai moita promoción en torno á incontinencia feminina xa que as mulleres son máis propensas a padecer incontinencia de menor a mediana idade que os homes. Non só iso, senón que, como mulleres, xeralmente son vostedes os que compran os produtos de continencia para os membros masculinos da súa familia.
Tamén é máis difícil mentalmente para os homes levar unha almofada. As mulleres están máis cómodas debido á menstruación desde que son adolescentes.
- Axuda con deficiencias ou continencia- incluíndo servizos de asesoramento sobre continencia, servizos de asesoramento sobre demencia e servizos de visión e audición.
- Comidas e preparación de alimentos, incluíndo axuda coa preparación de comidas ou os servizos de entrega de comidas.
- Baño, hixiene e aseo: axuda para bañarse, ducharse, ir ao baño, vestirse, entrar e saír da cama, afeitarse e recordatorios para tomar medicamentos.
- Enfermería: asistencia no fogar para axudar ás persoas a tratar e controlar as condicións médicas no fogar, incluíndo o coidado e o tratamento de feridas, a xestión de medicamentos, a saúde xeral e a educación que poden axudar a autoxestión.
- Podoloxía, fisioterapia e outras terapias: manteñen o movemento e a mobilidade con servizos de logopedia, podoloxía, terapia ocupacional ou fisioterapia e outros servizos clínicos como os servizos de audición e visión.
- Descanso diurno/nocturno: apoiándoche a ti e ao teu coidador dándolles un descanso por curtos períodos de tempo.
- Cambios nas casas: aumenta ou mantén a túa capacidade para moverte pola túa casa de forma segura e independente.
- Mantemento da casa ou do xardín, incluíndo a reparación do chan irregular, a limpeza de cunetas e o pequeno mantemento do xardín.
- Limpeza, lavandería e outras tarefas: axuda para facer camas, pasar o ferro e lavar a roupa, quitar o po, aspirar e fregar e facer compras non acompañadas.
- Axudas para manterse independente, incluíndo axuda con limitacións de mobilidade, comunicación, lectura e coidado persoal.
- Transporte: axúdache a acceder ás citas e ás actividades comunitarias.
- Saídas sociais, grupos e visitantes: permíteche permanecer social e interactuar coa túa comunidade.
Importancia do solo pélvico forte
O valor dos exercicios do chan pélvico* adoita pasar por alto polos homes. É importante subliñar que, como as mulleres, os homes deben buscar orientación profesional sobre como adestrar o chan pélvico. Estes exercicios flexionan os músculos que son necesarios para controlar o fluxo de orina. Son beneficiosos non só para tratar a incontinencia nas fases iniciais, senón tamén para apertar o chan pélvico despois da cirurxía.
Algúns homes tamén poden experimentar incontinencia posterior á micción, moitas veces coñecida como After Dribble. Despois o regate pode ser causado por un chan pélvico débil ou por que a urina permanece na uretra. Os exercicios ou adestramentos do chan pélvico poden axudar tanto no tratamento como na prevención do After Dribble.
Por iso, durante a Semana Mundial da Continencia, recomendámosche que inicies a conversación cos teus familiares homes queridos. Eles moi ben poden estar "sufrindo" en silencio, e ti poderías ser o catalizador do cambio.
Hora de publicación: 17-nov-2022
