Ke kaumaha ma hope o ka hānau ʻanaHe pilikia ia e alo ai i na makuahine hou, e like me ka poino kino a me ke kino. No ke aha ka mea maʻamau? Eia nā kumu nui ʻekolu no ka hoʻoulu ʻana i ke kaumaha ma hope o ka hānau ʻana a me nā ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i ka mālama ʻana iā ia.
1.Physiological Kumu
I ka wā hāpai ʻana, e loli nui ana ke kiʻekiʻe o nā hormones i loko o ke kino o ka wahine a ma hope o ka hānau ʻana, e hāʻule koke ka pae o ka hormone, ʻo ia kekahi o nā kumu nui o ke kaumaha postpartum.
'Ōlelo Aʻo:
a. E noi i ke kōkua o ke kauka i ka manawa, e lawe i ka lāʻau lapaʻau a i ʻole psychotherapy.
b. ʻO ka mālama ʻana i ka meaʻai kaulike ke kōkua i nā makuahine e hoʻomaikaʻi i ka pale ʻana o ko lākou kino, e hoʻoikaika i ka hiki o ke kino ke pale aku i nā maʻi, a i ka manawa like e kōkua i nā makuahine i ko lākou ikaika kino.
2.Psychological Kumu
Ma ke kaʻina hana o ka mālama ʻana i nā pēpē, hiki i nā makuahine ke manaʻo mehameha a nele, nalowale iā lākou iho, hiki ʻole ke hoʻololi i ke ʻano hou, a pēlā aku.
'Ōlelo Aʻo:
a. E kamaʻilio me nā ʻohana a me nā hoaaloha, e kamaʻilio hou a kaʻana like i nā manaʻo hou aʻe me lākou.
b. E ʻimi i ke kākoʻo noʻonoʻo ʻoihana. Hiki i kēia ke hoʻohaʻahaʻa i ka mehameha a me ka hopohopo o ka postpartum.
3.Social Kumu
ʻO ka hoʻololiʻana i ka hana kaiaulu, ke kaumaha o ka hana, ka pilikia kālā, a me nā mea'ē aʻe kekahi o nā kumu e alakaʻi ai i ke kaumaha postpartum.
'Ōlelo Aʻo:
a. Hoʻonohonoho i ka manawa e hāʻawi iā ʻoe i ka manawa kūpono no ka hoʻomaha maikaʻi. E ho'āʻo e hōʻoia i ka maikaʻi o ka hiamoe a pale i ka luhi nui.
b. E ʻimi i ke kōkua o nā ʻohana a i ʻole nā hoaaloha.
c. Hiki i ka hoʻoikaika kino ke hoʻohaʻahaʻa i nā manaʻo postpartum a hoʻonui i ke kūpaʻa o ke kino. Hiki i nā māmā ke hana i kekahi mau hoʻomaʻamaʻa maʻalahi ma lalo o ke aʻo ʻana a nā kauka, e like me ka hele wāwae a me ka yoga.
Ma o nā kumu a me nā ʻōlelo aʻo i ʻōlelo ʻia ma luna, e kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo maikaʻi i ke kaumaha postpartum. I ka manawa like, pono mākou e ʻike i ke olakino kino a me ka noʻonoʻo onā makuahine hānai, mālama a kākoʻo iā lākou, e hoʻololi iā lākou i nā mea hou a me ke ola wikiwiki a ʻoi aku ka maikaʻi!
Kelepona: +86 1735 0035 603
E-mail: sales@newclears.com
Ka manawa hoʻouna: ʻOkakopa-30-2023
