Inkontinencija je dugo bila tabu tema, muškarci i dalje zaostaju za ženama u otvorenim raspravama, iako smo u današnje vrijeme mnogo bolji u raspravi o ovom zdravstvenom riziku.
Continence Foundation navodi da urinarna inkontinencija pogađa 11% muškaraca, s više od trećine (35%) mlađih od 55 godina.
Problemi s prostatom, infekcije mokraćnog mjehura, prethodne operacije zdjelice i stanja poput pretilosti i dijabetesa neki su od najčešćih uzroka muške inkontinencije.
Razotkrivanje mita da je inkontinencija samo ženski problem može biti jedan od ključeva za navođenje muškaraca da govore o problemima s mokraćnim mjehurom.
Ispunjavanje uvjeta za Program kućne podrške temelji se na individualnim potrebama podrške i dobi. Može biti prikladan za one koji počinju imati problema sa svakodnevnim zadacima i koji smatraju da bi određena podrška mogla dovesti do poboljšanja njihovog zdravlja i dobrobiti.
Usluge programa kućne podrške Oko muške inkontinencije
Mnogo se promiče oko inkontinencije kod žena jer su žene sklonije inkontinenciji od mlađe do srednje dobi nego muškarci. I ne samo to, nego kao žene, općenito ste vi te koje kupujete proizvode za kontinenciju za svoje muške članove obitelji.
Muškarcima je i psihički teže nositi uložak. Ženama je ugodnije zbog menstruacije od tinejdžerske dobi.
- Pomoć kod oštećenja ili kontinencije- uključujući savjetodavne usluge za kontinenciju, savjetodavne usluge za demenciju i usluge za vid i sluh.
- Obroci i pripremanje hrane – uključujući pomoć u pripremi obroka ili usluge dostave obroka.
- Kupanje, higijena i dotjerivanje – pomoć pri kupanju, tuširanju, toaleti, oblačenju, ustajanju i ustajanju iz kreveta, brijanju i podsjetnici za uzimanje lijekova.
- Njega – pomoć kod kuće za pomoć pojedincima u liječenju i praćenju zdravstvenih stanja kod kuće, uključujući njegu rana i liječenje, upravljanje lijekovima, opće zdravlje i obrazovanje koje može pomoći u samoliječenju.
- Podijatrija, fizioterapija i druge terapije – održavajte kretanje i pokretljivost uz logopediju, podijatriju, radnu terapiju ili fizioterapijske usluge i druge kliničke usluge kao što su usluge sluha i vida.
- Dan/noćni predah – pružanje podrške vama i vašem njegovatelju tako što ćete oboje imati pauzu na kratko vrijeme.
- Promjene u domovima – povećanje ili održavanje vaše sposobnosti da se sigurno i neovisno krećete po svom domu.
- Održavanje doma ili vrta – uključujući popravljanje neravnih podova, čišćenje oluka i manje održavanje vrta.
- Čišćenje, pranje rublja i ostali poslovi – pomoć oko pospremanja kreveta, peglanja i pranja rublja, brisanja prašine, usisavanja i brisanja te kupnja bez pratnje.
- Pomagala da ostanu neovisni – uključujući pomoć pri kretanju, komunikaciji, čitanju i ograničenjima osobne njege.
- Prijevoz – pomaže vam da pristupite terminima i aktivnostima zajednice.
- Društveni izlasci, grupe i posjetitelji – što vam omogućuje da ostanete društveni i komunicirate sa svojom zajednicom.
Važnost jakog dna zdjelice
Muškarci često zanemaruju vrijednost vježbi za dno zdjelice*. Važno je naglasiti da bi, kao i žene, muškarci trebali potražiti stručne upute o tome kako trenirati dno zdjelice. Ove vježbe savijaju mišiće koji su potrebni za kontrolu protoka urina. Oni nisu korisni samo za liječenje inkontinencije u ranim fazama, već i za zatezanje dna zdjelice nakon operacije.
Neki muškarci također mogu doživjeti inkontinenciju nakon mokrenja, često poznatu kao After Dribble. After Dribble može biti uzrokovan slabim dnom zdjelice ili zaostalom mokraćom u mokraćnoj cijevi. Vježbe za dno zdjelice ili trening mogu pomoći u liječenju i prevenciji After Dribblea.
Stoga vas tijekom Svjetskog tjedna kontinencije potičemo da započnete razgovor sa svojim voljenim muškim članovima obitelji. Oni vrlo dobro mogu "patiti" u tišini, a vi biste mogli biti katalizator promjene.
Vrijeme objave: 17. studenoga 2022
