Pentingnya pakaian dalam bagi wanita
Statistik menunjukkan bahwa 3%-5% pasien rawat jalan di bidang ginekologi disebabkan oleh penggunaan pembalut yang tidak tepat. Oleh karena itu sahabat wanita harus menggunakan celana dalam dengan benar dan memilih celana dalam yang berkualitas ataucelana menstruasi.
Wanita memiliki struktur fisiologis unik yang terbuka di depan lubang uretra dan di belakang anus. Struktur ini membuat sistem reproduksi wanita sangat rentan terhadap patogen eksternal, terutama saat menstruasi.
Daya tahan organ reproduksi menurun saat menstruasi, dan darah menstruasi merupakan media yang baik untuk reproduksi bakteri, sehingga sangat penting untuk menggunakan celana dalam atau celana menstruasi dengan benar saat menstruasi.
Penggunaan celana dalam yang benar :
1. Cuci tangan sebelum digunakan
Sebelum menggunakan celana dalam atau celana menstruasi, kita harus membiasakan diri untuk mencuci tangan. Jika tangan kita tidak bersih, maka banyak kuman yang akan terbawa ke dalam celana dalam atau celana lusi melalui proses membuka kemasan, membuka, menghaluskan, dan menempel sehingga menyebabkan infeksi bakteri.
2. Perhatikan frekuensi penggantian
Kulit alat kelamin sangat halus dan membutuhkan lingkungan yang dapat bernapas. Jika ditutup terlalu rapat, kelembapan akan menumpuk sehingga bakteri mudah berkembang biak dan menimbulkan berbagai gangguan kesehatan.
Pembalut wanita harus ditentukan berdasarkan jumlah hari dan volume darah. Volume darah menstruasi paling tinggi terjadi pada 2 hari sebelum menstruasi. Disarankan untuk mengganti setiap 2 jam di siang hari. Anda bisa mengenakan celana dalam atau celana menstruasi di malam hari untuk mencegah kebocoran dan pengap di bagian samping. Setelah 3 sampai 4 hari, volume darah berkurang, dan dianjurkan untuk menggantinya setiap 3 sampai 4 jam; pada hari ke 5, volume darah sangat sedikit, dan disarankan untuk mengganti pembalut saat ini, namun harus sering diganti agar area pribadi tetap kering.
3. Gunakan pakaian dalam medis atau beraroma dengan hati-hati
Berbagai jenis obat-obatan, wewangian, atau bahan tambahan lainnya secara diam-diam ditambahkan ke pakaian dalam atau celana menstruasi, dan bahan tambahan ini mungkin menjadi penyebab utama iritasi kulit.
Sterilisasi dapat mengganggu lingkungan mikrobioma normal, sehingga memudahkan pertumbuhan bakteri. Jika kulit rusak, alergen tersebut juga dapat meresap ke dalam aliran darah sehingga menyebabkan penyakit alergi pada jaringan dan organ selain sistem genitourinari. Wanita dengan alergi harus menggunakannya dengan hati-hati.
4. Pelestarian Pakaian Dalam
Pakaian dalam atau celana menstruasi disimpan dalam waktu lama atau lembab, lingkungan penyimpanan udara tidak baik, suhu dan kelembapan tinggi, meskipun tidak dibuka akan rusak, mencemari, dan menyebabkan pertumbuhan bakteri. Jika tidak bisa digunakan, Anda bisa memasukkannya ke dalam kantong katun kecil untuk menyimpannya. Anda harus membawanya saat Anda pergi keluar. Sebaiknya disimpan secara khusus, dan jangan dicampur dengan kosmetik di dalam tas. Berikan perhatian khusus pada kebersihan diri, usahakan memakai celana dalam berbahan katun murni dan menggantinya setiap hari.
Cara memilih dan membeli pakaian dalam:
1. Perhatikan tanggal produksi
Terutama melihat tanggal produksi celana dalam atau celana menstruasi, umur simpan, celana dalam kadaluwarsa atau kualitas celana menstruasi sangat sulit untuk memastikan yang terbaik untuk dibeli dan digunakan.
2.Pilih merek
Saat membeli pakaian dalam atau celana menstruasi, pastikan untuk memilih pakaian dalam atau celana menstruasi bermerek yang diproduksi oleh produsen biasa untuk memahami kontrol indikator kesehatannya, apakah aman dan bersih, dan jangan membeli pakaian dalam atau celana menstruasi yang banyak atau rusak. Kemasannya murah.
3. Pilih salah satu yang cocok untuk Anda
Pastikan untuk memilih yang tepat untuk Anda sendiri. Ini sangat penting. Spesifikasi pembalut, pakaian dalam, dan celana menstruasi yang berbeda sebaiknya dipilih pada periode waktu yang berbeda, seperti jumlah menstruasi yang banyak, jumlah yang sedikit, siang dan malam.
Waktu posting: 12 Oktober 2022
