Þvagleki hefur lengi verið bannorð, karlar halda áfram að vera á eftir konum í opinni umræðu, þó svo að við séum mun betri í að ræða þessa heilsufarsáhættu í dag.
The Continence Foundation að þvagleki hafi áhrif á 11% karla, þar sem meira en þriðjungur (35%) er undir 55 ára aldri.
Blöðruhálskirtilsvandamál, blöðrusýkingar, fyrri grindarholsaðgerðir og ástand eins og offita og sykursýki eru nokkrar af algengustu orsökum þvagleka karla.
Að afsanna goðsögnina um að þvagleki sé aðeins kvenkyns vandamál gæti verið einn af lyklunum til að fá karlmenn til að tala um þvagblöðruvandamál.
Hæfi til heimaþjónustunnar byggist á einstaklingsbundnum stuðningsþörfum og aldri. Það gæti hentað þeim sem eru að byrja að eiga í vandræðum með hversdagsleg verkefni og telja að einhver stuðningur gæti leitt til bættrar heilsu þeirra og vellíðan.
Þjónusta í heimaþjónustu í kringum þvagleka karla
Það er mikil kynning á þvagleka kvenna þar sem konur eru líklegri til að vera með þvagleka frá yngri til miðaldra en karlar. Ekki nóg með það heldur sem konur, það ert yfirleitt þú sem kaupir þvaglekavörur fyrir karlkyns fjölskyldumeðlimi þína.
Það er líka erfiðara andlega fyrir karlmenn að vera með púði. Konur eru öruggari vegna tíða frá unglingsárum.
- Hjálp við skerðingu eða þvagleka- þar á meðal ráðgjafarþjónustu um heilabilun, ráðgjöf um heilabilun og sjón- og heyrnarþjónustu.
- Máltíðir og matarundirbúningur – þar á meðal aðstoð við undirbúning máltíðar eða afhendingarþjónustu.
- Böð, hreinlæti og snyrting – aðstoð við bað, sturtu, klósett, klæða sig, fara í og úr rúmi, raka sig og áminningu um að taka lyf.
- Hjúkrun - heimaaðstoð til að hjálpa einstaklingum að meðhöndla og fylgjast með sjúkdómum heima, þar með talið sárameðferð og meðferð, lyfjastjórnun, almenna heilsu og menntun sem getur hjálpað til við sjálfsstjórnun.
- Fótaaðgerðir, sjúkraþjálfun og aðrar meðferðir – viðhalda hreyfingu og hreyfigetu með talþjálfun, fótaaðgerðum, iðjuþjálfun eða sjúkraþjálfun og annarri klínískri þjónustu eins og heyrnar- og sjónþjónustu.
- Dags-/næturfrestur – styður þig og umönnunaraðila þinn með því að gefa ykkur bæði hlé í stuttan tíma.
- Breytingar á heimilum – auka eða viðhalda getu þinni til að fara um heimili þitt á öruggan og sjálfstættan hátt.
- Viðhald heimilis eða garða – þar á meðal lagfæring á ójöfnu gólfi, hreinsun á þakrennum og minniháttar garðviðhaldi.
- Þrif, þvott og önnur störf – aðstoð við að búa um rúm, strauja og þvo, rykhreinsa, ryksuga og strjúka, og innkaup án fylgdar.
- Hjálpartæki til að vera sjálfstæð – þar á meðal aðstoð við hreyfanleika, samskipti, lestur og persónulega umönnun.
- Samgöngur - hjálpa þér að fá aðgang að stefnumótum og samfélagslegum athöfnum.
- Félagsferðir, hópar og gestir - sem gerir þér kleift að vera félagslegur og hafa samskipti við samfélagið þitt.
Mikilvægi sterks grindarbotns
Gildi grindarbotnsæfinga* er oft gleymt af karlmönnum. Það er mikilvægt að leggja áherslu á að eins og konur ættu karlmenn að leita sér faglegrar leiðbeiningar um hvernig eigi að þjálfa grindarbotninn. Þessar æfingar beygja vöðva sem þarf til að stjórna þvagflæði. Þau eru ekki bara gagnleg til að meðhöndla þvagleka á fyrstu stigum, heldur einnig til að herða grindarbotninn eftir aðgerð.
Sumir karlar geta einnig fundið fyrir þvagleka eftir blóðþurrð, oft þekktur sem After Dribble. After Dribble getur stafað af veikum grindarbotni eða þvagi sem situr eftir í þvagrásinni. Grindarbotnsæfingar eða þjálfun geta hjálpað bæði við meðferð og forvarnir gegn After Dribble.
Svo á World Continence Week, hvetjum við þig til að hefja samtalið við ástkæra karlkyns fjölskyldumeðlimi þína. Þeir gætu mjög vel verið „þjáðir“ í þögn og þú gætir verið hvati breytinga.
Pósttími: 17. nóvember 2022
