L’incontinenza è stata a lungo un argomento tabù, gli uomini continuano a restare indietro rispetto alle donne nelle discussioni aperte, anche se al giorno d’oggi siamo molto più bravi a discutere di questo rischio per la salute.
Secondo la Continence Foundation, l’incontinenza urinaria colpisce l’11% degli uomini, di cui più di un terzo (35%) di età inferiore ai 55 anni.
Problemi alla prostata, infezioni della vescica, precedenti interventi chirurgici pelvici e condizioni come l'obesità e il diabete sono alcune delle cause più comuni di incontinenza maschile.
Sfatare il mito secondo cui l’incontinenza è una questione esclusivamente femminile potrebbe essere una delle chiavi per convincere gli uomini a parlare di problemi alla vescica.
L'idoneità al programma di supporto domiciliare si basa sulle esigenze di supporto e sull'età individuali. Potrebbe essere adatto a coloro che iniziano ad avere problemi con le attività quotidiane e che ritengono che un certo supporto potrebbe portare a miglioramenti nella loro salute e nel loro benessere.
Servizi del programma di supporto domestico Intorno all'incontinenza maschile
C'è molta promozione sull'incontinenza femminile poiché le donne hanno maggiori probabilità di essere incontinenti dalla giovane età alla mezza età rispetto agli uomini. Non solo, ma in quanto donne, generalmente siete voi ad acquistare i prodotti per l'incontinenza per i vostri familiari maschi.
È anche mentalmente più difficile per gli uomini indossare un assorbente. Le donne si sentono più a loro agio a causa delle mestruazioni fin dall'adolescenza.
- Aiuto con disabilità o continenza- compresi servizi di consulenza per l'incontinenza, servizi di consulenza per la demenza e servizi per la vista e l'udito.
- Pasti e preparazione del cibo – compreso l'aiuto nella preparazione dei pasti o nei servizi di consegna dei pasti.
- Bagno, igiene e toelettatura: aiuto per fare il bagno, la doccia, andare in bagno, vestirsi, entrare e alzarsi dal letto, radersi e promemoria per assumere farmaci.
- Infermieristica: assistenza a domicilio per aiutare le persone a trattare e monitorare le condizioni mediche a casa, compresa la cura e la gestione delle ferite, la gestione dei farmaci, la salute generale e l'educazione che può aiutare nell'autogestione.
- Podologia, fisioterapia e altre terapie: mantenere il movimento e la mobilità con servizi di logopedia, podologia, terapia occupazionale o fisioterapia e altri servizi clinici come servizi per l'udito e la vista.
- Tregua diurna/notturna: sostenere te e il tuo assistente concedendo a entrambi una pausa per brevi periodi di tempo.
- Modifiche alle case: aumentare o mantenere la capacità di spostarsi in casa in modo sicuro e indipendente.
- Manutenzione della casa o del giardino, inclusa la riparazione di pavimenti irregolari, la pulizia delle grondaie e una piccola manutenzione del giardino.
- Pulizie, lavanderia e altri lavori: assistenza nel rifare i letti, stirare e fare il bucato, spolverare, passare l'aspirapolvere e pulire e fare acquisti non accompagnati.
- Ausili per rimanere indipendenti, compreso l'aiuto per le limitazioni della mobilità, della comunicazione, della lettura e della cura personale.
- Trasporti: ti aiuta ad accedere agli appuntamenti e alle attività della comunità.
- Uscite sociali, gruppi e visitatori: ti consentono di rimanere social e interagire con la tua comunità.
Importanza di un pavimento pelvico forte
Il valore degli esercizi per il pavimento pelvico* è spesso trascurato dagli uomini. È importante sottolineare che, come le donne, anche gli uomini dovrebbero cercare una guida professionale su come allenare il pavimento pelvico. Questi esercizi flettono i muscoli necessari per controllare il flusso di urina. Sono utili non solo per il trattamento dell'incontinenza nelle fasi iniziali, ma anche per rassodare il pavimento pelvico dopo un intervento chirurgico.
Alcuni uomini possono anche sperimentare l'incontinenza post minzionale, spesso nota come dopo il palleggio. After Dribble può essere causato da un pavimento pelvico debole o dall'urina rimasta nell'uretra. Esercizi o allenamenti per il pavimento pelvico possono aiutare sia nel trattamento che nella prevenzione di After Dribble.
Pertanto, durante la Settimana mondiale della continenza, ti invitiamo ad avviare la conversazione con i tuoi amati familiari maschi. Potrebbero benissimo “soffrire” in silenzio e tu potresti essere il catalizzatore del cambiamento.
Orario di pubblicazione: 17 novembre 2022
