ខណៈពេលដែលការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកនោមអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទូទៅថាជាបុព្វហេតុនៃការនោមទាស់ យើងស្វែងរកជម្រើស និងឆ្លើយសំណួរថា តើការនោមអាចបណ្តាលឱ្យមាន UTIs ដែរឬទេ?
ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម (UTI) កើតឡើងនៅពេលដែលផ្នែកណាមួយនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម - ប្លោកនោម បង្ហួរនោម ឬតម្រងនោម - ឆ្លងបាក់តេរី។ បាក់តេរីនេះអាចធ្វើដំណើរចេញពីរន្ធគូថ ឬប្រដាប់បន្តពូជ ហើយធ្វើដំណើរចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោម។
ប៉ុន្តែការមិនចេះអត់ធ្មត់អាចបង្កឱ្យមានជំងឺ UTIs ? នោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងលាតត្រដាងនៅក្នុងអត្ថបទនេះ ដូច្នេះបន្តអាន!
ឥឡូវនេះ ជាដំបូង និងសំខាន់បំផុត វាចាំបាច់ក្នុងការស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងរោគសញ្ញា និងផលប៉ះពាល់ដែលអាចបង្ហាញថាអ្នកមាន UTI ។ ទាំងនេះរួមមាន:
* ឈឺចាប់ និង/ឬ អារម្មណ៍ឆេះពេលនោម
* រមួលក្រពើ
* ការជម្រុញឱ្យនោមញឹកញាប់ និង/ឬបន្តភ្លាមៗ
*អសមត្ថភាពក្នុងការនោមពេញប្លោកនោមពេលបត់ជើងតូច
* ទឹកនោមមានពពក ឬមានឈាម
* អស់កម្លាំង និងវិលមុខ
*គ្រុន
* ចង្អោរ និង/ឬ ក្អួត
* ការនោមទាស់ ឬការកើនឡើងភ្លាមៗនៃរោគសញ្ញានៃការនោមទាស់ (បន្ថែមលើវាឆាប់ៗនេះ!)
ខណៈពេលដែលវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទូទៅជាផលប៉ះពាល់នៃ UTI មួយឥឡូវនេះ ចូរយើងស្វែងយល់ពីសំណួរ – តើការមិនអត់ធ្មត់អាចបណ្តាលឱ្យ UTIs បានទេ?
តើការមិនចេះទប់មិនបានបង្កឱ្យមាន UTIs យ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រាកដណាស់មានវិធីមួយចំនួនដែលការមិនបន្តពូជអាចបណ្តាលឱ្យ UTIs ។
អ្នកដែលធ្លាប់នោមអាចដាក់កម្រិតការទទួលទានសារធាតុរាវរបស់ពួកគេ ដើម្បីជៀសវាងការកើតមានឧបទ្ទវហេតុ។ នេះអាចបង្កើនហានិភ័យនៃ UTI ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក និងការប្រមូលផ្តុំទឹកនោមនៅក្នុងប្លោកនោម ដែលអាចនាំឱ្យមានការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរី និងការឆ្លងមេរោគ។
អ្នកដែលប្រើបំពង់បូមសម្រាប់ការមិនអាចទប់បានអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តន៍ទៅជា UTI ដោយសារបាក់តេរីដែលអាចវិវឌ្ឍន៍ក្នុងបំពង់បូម ប្រសិនបើវាមិនបានរក្សាអនាម័យ។
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងជួបប្រទះការលំបាកក្នុងការបញ្ចេញប្លោកនោមរបស់ពួកគេជាផលប៉ះពាល់ក្រោយការវះកាត់ នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមាន UTI ផងដែរ។
វាក៏មានករណីដែលការនោមអាចមិនត្រូវបានព្យាបាល ហើយនេះអាចលើកទឹកចិត្តដល់ការចាប់ផ្តើមនៃ UTIs កើតឡើងម្តងទៀត។
ជាការពិតណាស់ ដោយសារតែ UTIs អាចធ្វើអោយប្លោកនោមរបស់អ្នកឆាប់ខឹង ពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានការជម្រុញខ្លាំងក្នុងការនោម។
ការសិក្សាមួយលើស្ត្រីអស់រដូវបានរកឃើញថា 60% បានរាយការណ៍ពីការនោម 4.7 ដងក្នុងមួយខែជាមួយនឹង UTI បើប្រៀបធៀបទៅនឹងស្ត្រីដែលមិនធ្លាប់មាន UTI ពួកគេបានជួបប្រទះការបាត់បង់ទឹកនោមត្រឹមតែ 2.64 ដងក្នុងមួយខែ [2] ។
អ្នកដែលធ្លាប់មានជំងឺមិនគ្រប់គ្រាន់ហើយក៏អាចងាយទទួលបាន UTIs ដែលអាចធ្វើឲ្យរោគសញ្ញានៃការមិនចេះគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារ UTIs?
រួមជាមួយនឹងការណែនាំខាងលើលើការផ្លាស់ប្តូរផលិតផលដែលមិនចេះរីងស្ងួតរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ (អាស្រ័យលើតម្រូវការរបស់អ្នក) វិធីផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចការពារ UTIs រួមមាន:
1. ជូតតំបន់ប្រដាប់ភេទពីខាងមុខទៅខាងក្រោយ ដើម្បីជៀសវាងការរីករាលដាលបាក់តេរីទៅកាន់ប្រព័ន្ធទឹកនោម។
2. លាងសម្អាតប្រដាប់ភេទដោយសាប៊ូទន់ៗដែលមិនមានក្លិន ហើយលាងសម្អាតជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ណៗ។
3. រក្សាកន្លែងស្ងួតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយសារបាក់តេរីលូតលាស់ក្នុងស្ថានភាពសើម
4. ជ្រើសរើសផលិតផលទប់ទល់ដែលមានការស្រូបចូលបានល្អ
5. រក្សាជាតិទឹកដោយទឹក និងវត្ថុរាវឱ្យបានច្រើន ដើម្បីកំចាត់បាក់តេរី
6. ញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជួយដល់ពោះវៀន – គិតបន្លែ ផ្លែឈើ សាច់គ្មានខ្លាញ់ អាហារសមុទ្រ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ល។
រាល់ចម្ងល់អំពីផលិតផល Newclear សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមលេខ email sales@newclears.com,Whatsapp/Wechat Skype.+86 17350035603,សូមអរគុណ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មេសា-១១-២០២៣
