요실금은 오랫동안 금기시된 주제였으며, 오늘날 이러한 건강 위험에 대해 논의하는 데 훨씬 더 능숙함에도 불구하고 남성은 공개 토론에서 여성보다 계속 뒤처져 있습니다.
요실금 재단(Continence Foundation)에 따르면 요실금은 남성의 11%에게 영향을 미치며, 3분의 1 이상(35%)이 55세 미만입니다.
전립선 문제, 방광 감염, 이전 골반 수술, 비만 및 당뇨병과 같은 상태는 남성 요실금의 가장 흔한 원인 중 일부입니다.
요실금은 여성만의 문제라는 통념을 깨는 것이 남성들이 방광 문제에 대해 이야기하도록 만드는 열쇠 중 하나일 수 있습니다.
가정 지원 프로그램에 대한 자격은 개인의 지원 요구 사항과 연령에 따라 결정됩니다. 일상 업무에 어려움을 겪기 시작하고 일부 지원이 건강과 웰빙 개선으로 이어질 수 있다고 생각하는 사람들에게 적합할 수 있습니다.
홈 지원 프로그램 서비스 남성 요실금 관련 서비스
여성의 요실금에 대한 홍보가 많이 이루어지고 있습니다. 여성은 남성에 비해 젊은층부터 중년층까지 요실금을 겪을 가능성이 더 높기 때문입니다. 그뿐만 아니라 여성으로서 일반적으로 남성 가족 구성원을 위해 배변 용품을 구입하는 사람은 바로 여러분입니다.
남성이 패드를 착용하는 것은 정신적으로도 더 힘든 일이다. 여성은 10대 때부터 월경이 있어서 더 편하다.
- 장애 또는 자제에 대한 도움- 실금 자문 서비스, 치매 자문 서비스, 시력 및 청력 서비스가 포함됩니다.
- 식사 및 음식 준비 – 식사 준비 또는 식사 배달 서비스에 대한 지원 포함.
- 목욕, 위생 및 몸단장 – 목욕, 샤워, 화장실 이용, 옷 입기, 침대에 들어가고 나오기, 면도, 약 복용 알림 등을 도와줍니다.
- 간호 – 상처 관리 및 관리, 약물 관리, 일반 건강, 자기 관리에 도움이 될 수 있는 교육을 포함하여 개인이 집에서 건강 상태를 치료하고 모니터링하는 데 도움이 되는 재택 지원입니다.
- 족병 치료, 물리 치료 및 기타 치료 – 언어 치료, 족병 치료, 작업 치료 또는 물리 치료 서비스, 청각 및 시각 서비스와 같은 기타 임상 서비스를 통해 움직임과 이동성을 유지합니다.
- 주간/야간 휴식 – 짧은 시간 동안 귀하와 귀하의 간병인 모두에게 휴식을 제공하여 지원합니다.
- 집의 변화 – 집에서 안전하고 독립적으로 이동할 수 있는 능력을 높이거나 유지합니다.
- 집 또는 정원 유지 관리 - 고르지 못한 바닥 수리, 홈통 청소, 간단한 정원 유지 관리 등이 포함됩니다.
- 청소, 세탁 및 기타 집안일 – 침대 정리, 다림질 및 세탁, 먼지 제거, 진공 청소기 및 걸레질, 동반자 없는 쇼핑에 대한 지원.
- 이동성, 의사소통, 독서 및 개인 관리 제한에 대한 도움을 포함하여 자립을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 교통 - 약속 및 지역 사회 활동에 접근하는 데 도움이 됩니다.
- 사교 소풍, 그룹 및 방문객 – 사교성을 유지하고 지역 사회와 상호 작용할 수 있습니다.
강한 골반기층의 중요성
남성들은 골반저 운동*의 가치를 간과하는 경우가 많습니다. 여성과 마찬가지로 남성도 골반저 근육을 훈련하는 방법에 대해 전문적인 지도를 받아야 한다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 이 운동은 소변의 흐름을 조절하는 데 필요한 근육을 구부립니다. 초기 단계의 요실금 치료뿐만 아니라 수술 후 골반저를 조이는 데도 도움이 됩니다.
일부 남성은 배뇨 후 요실금(After Dribble)을 경험할 수도 있습니다. 애프터 드리블은 골반저가 약하거나 요도에 소변이 남아 있기 때문에 발생할 수 있습니다. 골반저 운동이나 훈련은 드리블 후 치료와 예방 모두에 도움이 될 수 있습니다.
따라서 세계 요실금 주간에는 사랑하는 남성 가족들과 대화를 시작해 보시기 바랍니다. 그들은 침묵 속에서 “고통”을 겪고 있을 수도 있고, 당신은 변화의 촉매제가 될 수도 있습니다.
게시 시간: 2022년 11월 17일
