Šlapimo nelaikymas jau seniai buvo tabu, atviroje diskusijoje vyrai ir toliau atsilieka nuo moterų, nors šiais laikais daug geriau kalbame apie šią riziką sveikatai.
Continence Foundation teigia, kad šlapimo nelaikymas paveikia 11% vyrų, iš kurių daugiau nei trečdalis (35%) yra jaunesni nei 55 metų amžiaus.
Prostatos problemos, šlapimo pūslės infekcijos, ankstesnės dubens operacijos ir tokios būklės kaip nutukimas ir diabetas yra vienos iš dažniausiai pasitaikančių vyrų šlapimo nelaikymo priežasčių.
Mito, kad šlapimo nelaikymas yra tik moterų problema, paneigimas gali būti vienas iš raktų, siekiant paskatinti vyrus kalbėti apie šlapimo pūslės problemas.
Tinkamumas paramos namuose programai priklauso nuo individualių paramos poreikių ir amžiaus. Tai gali būti tinkama tiems, kuriems pradeda kilti problemų atliekant kasdienes užduotis ir kurie mano, kad tam tikra parama gali padėti pagerinti jų sveikatą ir gerovę.
Pagalbos namuose programos paslaugos, susijusios su vyrų šlapimo nelaikymu
Moterų šlapimo nelaikymas yra daug reklamuojamas, nes moterys dažniau serga šlapimo nelaikymu nuo jaunesnių iki vidutinio amžiaus nei vyrai. Ne tik tai, bet ir jūs, kaip moterys, dažniausiai perkate susitaikymo produktus savo šeimos nariams vyrams.
Vyrams taip pat protiškai sunkiau nešioti įklotą. Moterims nuo paauglystės jaučiasi patogiau dėl menstruacijų.
- Pagalba susirgus ar susilaikant– įskaitant konsultavimo dėl susilaikymo, demencijos ir regėjimo bei klausos paslaugas.
- Maistas ir maisto ruošimas, įskaitant pagalbą ruošiant maistą ar maisto pristatymo paslaugas.
- Maudymasis, higiena ir tvarkymasis – pagalba maudant, prausiant duše, prausiant tualetą, apsirengiant, lipant ir išlipant iš lovos, skutant ir priminus vartoti vaistus.
- Slauga – pagalba namuose, padedanti asmenims gydyti ir stebėti sveikatos būklę namuose, įskaitant žaizdų priežiūrą ir gydymą, vaistų valdymą, bendrą sveikatą ir švietimą, kuris gali padėti susitvarkyti.
- Podologija, fizioterapija ir kitos terapijos – palaikyti judėjimą ir mobilumą naudojant logopedijos, podiatrijos, ergoterapijos ar kineziterapijos paslaugas ir kitas klinikines paslaugas, pavyzdžiui, klausos ir regos paslaugas.
- Dienos / nakties atokvėpis – palaikymas jums ir jūsų globėjui suteikiant jums trumpą pertrauką.
- Namų pokyčiai – jūsų galimybės saugiai ir savarankiškai judėti namuose padidinimas arba išlaikymas.
- Namų ar sodo priežiūra – įskaitant nelygių grindų taisymą, latakų valymą ir smulkią sodo priežiūrą.
- Valymas, skalbimas ir kiti darbai – pagalba klojant lovas, lyginant ir skalbiant, valant dulkes, siurbiant ir šluostant, apsiperkant be palydos.
- Padeda išlikti nepriklausomam, įskaitant pagalbą dėl judėjimo, bendravimo, skaitymo ir asmens priežiūros apribojimų.
- Transportas – padeda pasiekti susitikimus ir bendruomenės veiklą.
- Socialinės išvykos, grupės ir lankytojai – leidžia išlikti socialiems ir bendrauti su savo bendruomene.
Stipraus dubens dugno svarba
Dažnai vyrai nepastebi dubens dugno pratimų* vertės. Svarbu pabrėžti, kad kaip ir moterys, vyrai turėtų ieškoti profesionalių patarimų, kaip lavinti dubens dugną. Šie pratimai lavina raumenis, reikalingus šlapimo tekėjimui kontroliuoti. Jie naudingi ne tik gydant šlapimo nelaikymą ankstyvosiose stadijose, bet ir stangrinant dubens dugną po operacijos.
Kai kurie vyrai taip pat gali patirti šlapimo nelaikymą po šlapinimosi, dažnai vadinamą po šlapinimosi. Po Dribble gali atsirasti dėl silpnos dubens dugno arba dėl šlapimo likimo šlaplėje. Dubens dugno pratimai arba treniruotės gali padėti gydant ir prevencijai After Dribble.
Tad per Pasaulinę susilaikymo savaitę raginame pradėti pokalbį su savo mylimais vyriškos lyties šeimos nariais. Jie labai gerai gali „kentėti“ tylėdami, o jūs galite būti pokyčių katalizatorius.
Paskelbimo laikas: 2022-11-17
