Apakšveļas nozīme sievietēm
Statistika liecina, ka 3%-5% ambulatoro pacientu ginekoloģijā cēlonis ir nepareiza higiēnas salvešu lietošana. Tāpēc sieviešu draudzenēm pareizi jālieto apakšveļa un jāizvēlas labas kvalitātes apakšveļa vaimenstruālās bikses.
Sievietēm ir unikāla fizioloģiska struktūra, kas atveras urīnizvadkanāla atveres priekšā un aiz tūpļa. Šī struktūra padara sieviešu reproduktīvo sistēmu īpaši neaizsargātu pret ārējiem patogēniem, īpaši menstruāciju laikā.
Menstruāciju laikā samazinās reproduktīvo orgānu pretestība, un menstruālās asinis ir labs baktēriju vairošanās līdzeklis, tāpēc ļoti svarīgi menstruāciju laikā pareizi lietot apakšveļu vai menstruālās bikses.
Pareiza apakšveļas lietošana:
1. Pirms lietošanas nomazgājiet rokas
Pirms perioda aizsardzības apakšveļas vai menstruāciju bikšu lietošanas mums ir jākļūst par ieradumu mazgāt rokas. Ja mūsu rokas nav tīras, izpakošanas, atvēršanas, izlīdzināšanas un līmēšanas laikā apakšveļā vai biksēs tiks ienests liels skaits mikrobu, tādējādi izraisot bakteriālu infekciju.
2. Pievērsiet uzmanību nomaiņas biežumam
Dzimumorgānu āda ir ļoti maiga, un tai ir nepieciešama ļoti elpojoša vide. Ja to aizver pārāk cieši, uzkrāsies mitrums, kas var viegli vairoties baktērijas un radīt dažādas veselības problēmas.
Higiēnas salvetes jānosaka atbilstoši dienu skaitam un asins tilpumam. Vislielākais menstruālo asiņu daudzums ir 2 dienas pirms menstruācijas. Dienas laikā ieteicams mainīt ik pēc 2 stundām. Naktīs varat valkāt apakšveļu vai menstruālās bikses, lai novērstu sānu noplūdi un aizliktu. Pēc 3–4 dienām asins tilpums samazinās, un to ieteicams nomainīt ik pēc 3–4 stundām; 5. dienā asins tilpums ir ļoti mazs, un šajā laikā ir ieteicams nomainīt higiēnas salveti, taču tā ir bieži jāmaina, lai privātā zona būtu sausa.
3. Lietojiet medicīnisko vai aromātisko apakšveļu piesardzīgi
Apakšveļai vai biksēm tiek diskrēti pievienotas dažāda veida zāles, smaržvielas vai piedevas, un šīs piedevas var būt galvenais ādas kairinājuma cēlonis.
Sterilizācija var izjaukt normālu mikrobioma vidi, atvieglojot baktēriju augšanu. Ja āda ir salauzta, šie alergēni var arī iekļūt asinsritē, izraisot alerģiskas slimības audos un orgānos, kas nav uroģenitālā sistēma. Sievietēm ar alerģiju tas jālieto piesardzīgi.
4. Apakšveļas konservēšana
Apakšveļa vai menstruālās bikses tiek glabātas ilgstoši vai ir mitras, uzglabāšanas vide ir slikta gaisa, augsta temperatūra un mitrums, pat ja tās netiek atvērtas, tās sabojājas, piesārņos un izraisīs baktēriju augšanu. Ja nevarat to izlietot, varat to ievietot nelielā kokvilnas maisiņā, lai to saglabātu. Jums tas jāņem līdzi, kad dodaties ārā. Vislabāk to glabāt speciāli un nejaukt ar somā esošo kosmētiku. Pievērsiet īpašu uzmanību personīgajai higiēnai, mēģiniet valkāt tīras kokvilnas apakšveļu un mainiet to katru dienu.
Kā izvēlēties un iegādāties apakšveļu:
1. Apskatiet ražošanas datumu
Galvenokārt skatiet apakšveļas vai perioda bikšu ražošanas datumu, derīguma termiņu, beidzies apakšveļas vai perioda bikšu kvalitāti, ir ļoti grūti nodrošināt, ka vislabāk iegādāties un lietot.
2. Izvēlieties zīmolu
Pērkot apakšveļu vai menstruālās bikses, noteikti izvēlieties zīmolu veļu vai parasto ražotāju ražotās menstruālās bikses, lai saprastu savu veselības rādītāju kontroli, vai tās ir drošas un tīras, un neiegādājieties lielapjoma vai bojātu apakšveļu vai menstruālās bikses. Iepakojums ir lēts.
3. Izvēlieties sev piemērotāko
Noteikti izvēlieties sev piemērotāko. Tas ir ļoti svarīgi. Dažādos laika periodos jāizvēlas dažādas higiēnas salvetes, apakšveļas un periodiskās bikses, piemēram, lielas menstruācijas, mazas, dienas un nakts laikā.
Izlikšanas laiks: 12. oktobris 2022
