Nesaturēšana jau sen ir tabu tēma, vīrieši turpina atpalikt no sievietēm atklātās diskusijās, lai gan mūsdienās mēs daudz labāk runājam par šo veselības apdraudējumu.
Saskaņā ar Continence Foundation, urīna nesaturēšana skar 11% vīriešu, no kuriem vairāk nekā trešdaļa (35%) ir jaunāki par 55 gadiem.
Prostatas problēmas, urīnpūšļa infekcijas, iepriekš veiktas iegurņa operācijas un tādi apstākļi kā aptaukošanās un diabēts ir daži no biežākajiem vīriešu nesaturēšanas cēloņiem.
Mīta atspēkošana, ka nesaturēšana ir tikai sieviešu problēma, var būt viens no atslēgām, lai vīrieši runātu par urīnpūšļa problēmām.
Tiesības uz atbalsta programmu mājās ir atkarīgas no individuālajām atbalsta vajadzībām un vecuma. Tas var būt piemērots tiem, kam sāk rasties problēmas ar ikdienas darbiem un kuri uzskata, ka kāds atbalsts varētu uzlabot viņu veselību un labklājību.
Mājas atbalsta programmas pakalpojumi saistībā ar vīriešu nesaturēšanu
Sieviešu nesaturēšana tiek plaši reklamēta, jo sievietes biežāk cieš no nesaturēšanas no jaunākas līdz vidējai vecumam nekā vīrieši. Ne tikai tas, bet arī jūs kā sievietes parasti pērkat nesaturēšanas produktus saviem vīriešu kārtas ģimenes locekļiem.
Vīriešiem ir arī garīgi grūtāk valkāt paliktni. Sievietes menstruāciju dēļ jūtas ērtāk kopš pusaudža vecuma.
- Palīdzība ar traucējumiem vai nesavaldību- tostarp kontinences konsultāciju pakalpojumi, demences konsultāciju pakalpojumi, kā arī redzes un dzirdes pakalpojumi.
- Ēdieni un ēdiena gatavošana, tostarp palīdzība maltīšu gatavošanā vai maltīšu piegādes pakalpojumi.
- Vannošanās, higiēna un kopšana – palīdzība vannošanās, dušas, tualetes apmeklējuma laikā, ģērbšanās, iekāpšana un izkāpšana no gultas, skūšanās un atgādinājumi par medikamentu lietošanu.
- Medmāsa — palīdzība mājās, lai palīdzētu personām ārstēt un uzraudzīt medicīniskos stāvokļus mājās, tostarp brūču aprūpi un ārstēšanu, medikamentu ārstēšanu, vispārējo veselību un izglītību, kas var palīdzēt pašpārvaldībā.
- Podoloģija, fizioterapija un citas terapijas – saglabājiet kustību un mobilitāti ar logopēdijas, podoloģijas, ergoterapijas vai fizioterapijas pakalpojumiem un citiem klīniskiem pakalpojumiem, piemēram, dzirdes un redzes pakalpojumiem.
- Dienas/nakts atelpa — atbalsts jums un jūsu aprūpētājam, dodot jums abiem īslaicīgu pārtraukumu.
- Izmaiņas mājās – palielināt vai saglabāt spēju droši un neatkarīgi pārvietoties savās mājās.
- Mājas vai dārza apkope – tostarp nelīdzenu grīdu labošana, notekcauruļu tīrīšana un neliela dārza apkope.
- Tīrīšana, veļas mazgāšana un citi darbi – palīdzība gultu saklāšanā, gludināšana un veļas mazgāšana, putekļu tīrīšana, putekļu sūcēšana un tīrīšana, kā arī iepirkšanās bez pavadības.
- Palīdz saglabāt neatkarību, tostarp palīdzība mobilitātes, komunikācijas, lasīšanas un personīgās aprūpes ierobežojumiem.
- Transports – palīdz jums piekļūt tikšanās reizēm un kopienas aktivitātēm.
- Sabiedriskie izbraucieni, grupas un apmeklētāji — ļauj jums palikt sabiedriskam un mijiedarboties ar savu kopienu.
Stipras iegurņa pamatnes nozīme
Vīrieši bieži neievēro iegurņa pamatnes vingrinājumu* vērtību. Ir svarīgi uzsvērt, ka, tāpat kā dāmām, arī vīriešiem ir jāmeklē profesionāli norādījumi, kā trenēt iegurņa pamatni. Šie vingrinājumi saliek muskuļus, kas nepieciešami, lai kontrolētu urīna plūsmu. Tie ir noderīgi ne tikai nesaturēšanas ārstēšanai agrīnās stadijās, bet arī iegurņa pamatnes nostiprināšanai pēc operācijas.
Dažiem vīriešiem var rasties arī urīna nesaturēšana, ko bieži sauc par pēc driblēšanas. Pēc Dribble var izraisīt vāja iegurņa grīda vai urīna paliekas urīnizvadkanālā. Iegurņa pamatnes vingrinājumi vai apmācība var palīdzēt gan After Dribble ārstēšanā, gan profilaksē.
Tāpēc Pasaules Kontinences nedēļas laikā mēs aicinām jūs sākt sarunu ar saviem mīļotajiem vīriešu kārtas ģimenes locekļiem. Viņi ļoti labi var "ciest" klusumā, un jūs varētu būt pārmaiņu katalizators.
Izlikšanas laiks: 17. novembris 2022
