Ny maha zava-dehibe ny atin`akanjo ho an`ny vehivavy
Ny antontan'isa dia mampiseho fa ny 3%-5% amin'ny marary any ivelany amin'ny aretim-behivavy dia vokatry ny fampiasana tsy ara-dalàna ny servieta fidiovana. Noho izany, ny vehivavy namana dia tsy maintsy mampiasa atin`akanjo araka ny tokony ho sy mifidy tsara kalitao atin`akanjo napataloha tonga fotoana.
Ny vehivavy dia manana rafitra ara-batana miavaka izay misokatra eo anoloan'ny fisokafan'ny urethra sy ao ambadiky ny anus. Io rafitra io dia mahatonga ny rafi-pananahana vehivavy ho mora iharan'ny otrikaretina ivelany, indrindra mandritra ny fadimbolana.
Mihena ny fanoherana ny taovam-pananahana mandritra ny fadim-bolana, ary ny ra tonga fotoana dia fitaovana tsara ho an’ny fananahana bakteria, ka tena ilaina ny mampiasa tsara ny atin’akanjo na pataloha fadimbolana mandritra ny fadimbolana.
Fampiasana tsara ny atin'akanjo:
1. Sasao tanana alohan'ny hampiasana azy
Alohan'ny hampiasana atin'akanjo fiarovana amin'ny vanim-potoana na pataloha tonga fotoana dia tsy maintsy ataontsika fahazarana ny manasa tanana. Raha tsy madio ny tanantsika, dia mikraoba be dia be no hampidirina ao anatin’ny atin’akanjo na pataloha amin’ny alalan’ny fanokafana, fanokafana, fanamafisam-peo ary apetaka, ka miteraka areti-bakteria.
2. Tandremo ny fatran'ny fanoloana
Ny hoditry ny taovam-pananahana dia tena marefo ary mila tontolo iainana be rivotra. Raha mihidy mafy loatra izy dia hiangona ny hamandoana, izay mora miteraka bakteria ary miteraka olana ara-pahasalamana isan-karazany.
Ny lamba fanasan-damba dia tokony ho faritana araka ny isan'ny andro sy ny habetsahan'ny ra. Ny habetsahan'ny rà tonga fotoana dia ambony indrindra ao anatin'ny 2 andro mialoha ny fadimbolana. Aroso ny miova isaky ny adiny 2 mandritra ny andro. Afaka manao atin'akanjo na pataloha tonga fadim-bolana ianao amin'ny alina mba hisorohana ny fivoahana amin'ny ilany sy ny fitohanana. Rehefa afaka 3 ka hatramin'ny 4 andro dia mihena ny habetsahan'ny rà, ary asaina manolo izany isaky ny 3 ka hatramin'ny 4 ora; amin'ny andro faha-5 dia ambany dia ambany ny habetsahan'ny rà, ary ilaina ny manolo ny servieta hygiene amin'izao fotoana izao, fa tokony hovana matetika mba tsy ho maina ny faritra manokana.
3. Ampiasao amim-pitandremana ny atin'akanjo ara-pahasalamana na manitra
Karazana zava-mahadomelina, hanitra na fanampin-tsakafo isan-karazany dia ampiana am-pitandremana amin'ny atin'akanjo na pataloha fadimbolana, ary ireo additives ireo no tena mahatonga ny fahasosorana amin'ny hoditra.
Ny sterilization dia mety hanelingelina ny tontolo iainana mikraoba mahazatra, manamora ny fitomboan'ny bakteria. Raha tapaka ny hoditra, dia afaka miditra ao amin'ny lalan-drà ihany koa ireo allergène ireo, ka miteraka aretina mahazaka amin'ny tavy sy taova hafa ankoatra ny rafitra genitourinary. Ny vehivavy manana allergie na tsy fahazakana dia tokony hampiasa izany amim-pitandremana.
4. Fiarovana ny atin'akanjo
Ny atin'akanjo na ny pataloha fadim-bolana dia voatahiry ela na mando, ny toerana fitehirizana dia tsy rivotra tsara, ny hafanana sy ny hamandoana ambony, na dia tsy misokatra aza, dia hiharatsy, mandoto ary miteraka bakteria. Raha tsy afaka mampiasa azy ianao dia azonao atao ny mametraka azy ao anaty kitapo kely mba hitazonana azy. Mila mitondra azy miaraka aminao ianao rehefa mivoaka. Ny tsara indrindra dia ny mitahiry azy manokana, ary tsy afangaro amin'ny kosmetika ao anaty kitapo. Tandremo manokana ny fahadiovana manokana, miezaka manao atin`akanjo landihazo madio sy hanova izany isan`andro.
Ahoana no mifidy anf mividy atin`akanjo:
1. Jereo ny daty famokarana
Indrindra fa ny daty famokarana ny atin`akanjo na vanim-potoana pataloha, talantalana fiainana, lany andro atin`akanjo na vanim-potoana pataloha kalitao dia tena sarotra mba hahazoana antoka fa ny tsara indrindra hividy sy hampiasa.
2. Mifidiana marika
Rehefa mividy atin`akanjo na pataloha tonga fadim-bolana dia aoka ho azo antoka ny mifidy atin`akanjo marika na pataloha fadimbolana novokarin`ny mpanamboatra ara-dalàna mba hahatakarana ny fanaraha-maso ny tondro ara-pahasalamana, na azo antoka sy madio, ary aza mividy betsaka na simba atin`akanjo na pataloha tonga fotoana. Mora ny fonosana.
3. Fidio izay mety aminao
Ataovy azo antoka fa misafidy ny tsara ho anao ianao. Tena zava-dehibe izany. Tokony hofantenana amin'ny vanim-potoana samy hafa ny fepetra samihafa momba ny servieta fidiovana, ny atin'akanjo sy ny pataloha amin'ny vanim-potoana samihafa, toy ny habetsahan'ny fadimbolana, ny kely, ny andro sy ny alina.
Fotoana fandefasana: Oct-12-2022
