Whakamaamaa ake te whakahaeretanga o te mate korekore me enei tohutohu e 5 hei whakanui ake i te whakamarie me te whakaiti i te tupono o te rerenga, te riri ranei.
Te whakahaerekorekorehe wero mo te tangata takitahi me nga kaitiaki. Heoi, ma te tupato ki te whakamahere me nga hua whakahaere tika, ka taea te ngawari te oranga o ia ra, me te tino maia ki te ora i ia ra ki te katoa.
He pai te koungapads incontinencekia iti ake to awangawanga me te haere marie i to ra. E waatea ana i roto i nga momo whakaurunga, te rahi, me nga momo hei whakatutuki i o hiahia.
Ko tetahi o nga patai ka puta mai i o taatau kaihoko ko te maha o nga wa e whakarereketia ai nga pad incontinence i ia ra, me pehea hoki te whakahaere i nga papa hurihuri hei whakaiti i te mamae.
Anei a maatau tohutohu 5 runga, ka awhina koe ki te rapu whakautu mo tenei patai.
1. Ka noho tata tonu nga taonga
Ko te mea whakamutunga e hiahia ana koe kia maaharahara i te wa e wehe ana koe i te kainga ko te nui o nga papa hei kite ia koe puta noa i te ra. Ma te whakakii i tetahi putea me nga taonga e hiahiatia ana e koe, ka whai hua koe i te rangimarie o te hinengaro ka puta mai me te mohio kei a koe nga taonga e manawapa ana.
Whakaarohia te kohikohi akehua whakapumaunui atu i to hiahia, na kei a koe he taapiri, mehoroi mākū, he putea kirihou (mehemea ka hiahia koe ki te penapena i nga tarau poke) me nga kakahu o roto e manawapa ana.
2. Whakaarohia to mahere
E taunaki ana nga tohunga kia huri koe i nga papaa i waenga i te 4-6 nga wa ia ra. Me whakarereke i nga wa katoa ka makuku, na te mea ka kaha te mau ki te hongi ka nui ake te mate o te kiri, penei i te irirangi me te wero.
Ma te whakaaro ki o nekehanga o ia ra me te waarangi, ka taea e koe te rapu waahi ki te whakarereke i o papa i te wa e pai ana ki a koe. He mea hoahoa ano etahi papaa mo te whakangao ake me te whakamahi mo te po, kia maamaa ake te whakatere i te po moe mo te hunga e rua e kore e whakakorikori me o raatau kaitiaki.
3. Me mohio kei te whakamahi koe i nga hua tika
Ko nga papa hee, he hua kino, he hua karekau ranei e tika ana te whakaurunga ka raru tonu te whakamahi i ia ra.
Newclears It Fits Or It's Free taurangi ka tango i te utu mo te hoko takirua o nga hua maia kore e tika. Ma nga roopu tiaki kaihoko takitahi e whakarato ana i nga tohutohu tohunga mo nga hua tika mo o hiahia whakahaere mo te whakahaere, ka whiwhi koe i te tino rangimarie o te hinengaro ka tae mai me ta maatau taurangi moni whakahoki, mena kaore to hoko e rite ki o hiahia.
4. Whakawhitiwhiti korero ki o hoa me o whanau
Ma te whakawhirinaki ki o hoa tata me nga mema o te whanau, ka taea e koe te tango etahi o nga raru ka pa maite huri i nga papa. Ka taea tenei mahi ma te tupato, ahakoa i te iwi whanui, engari he mea noa mo te hunga e noho tahi ana koe ki te mohio ki o hiahia whakahaere mo te aukati.
Ka taea e tenei te tango i te pehanga ka puta mai i te ngana ki te mahi i tenei i te wa tika. Ko te tikanga, ka awhina ano hoki ki te whakarite kia ngawari te uru o nga waahi kua tohua mo te whakahoahoa ki nga wharepaku mo nga kaupapa rereke.
5. Awhihia to oranga o ia ra
Na te mea kei a koe nga hua totika, karekau he take kia kaua e ora te hunga e noho ana me te kore e noho ki to ratau oranga. Whakaharatauhia te huri i nga hua whakapumautanga i roto i te taiao haumaru, haumaru hoki, kia mohio koe ki te whakarereketanga i te kainga i mua i te kawe ki te ao o waho. Ka mutu tenei mahi, awhi i to oranga o ia ra ma te kawe i o taonga i runga i te huarahi, me te mohio kei te kapi o hiahia matea i a koe e neke haere ana i to ra.
Ko te Newclears he tohu mo nga hua whakapumautanga, he ngawari ki nga taangata o nga reanga katoa ki te noho maia. Rapua nga korero mo te aha te tini o nga tangata e whiriwhiri ana i a maatau hua i konei.
Te wa tuku: Sep-28-2022
