Како да им помогнете на бебињата да спијат подобро?

Новороденчињата обично спијат околу шеснаесет часа за еден ден. Но, секој родител знае, работата не е така лесно. Малите стомаци значат дека е време за оброк на секои три часа. Плукање и други проблеми лесно може да го нарушат сонот. А наоѓањето рутина може да потрае неколку месеци. Не е ни чудо што новите родители трошат толку многу време на размислување за нивнитеспиењето на бебињата!

Еве шест добри совети кои ќе му помогнат на бебето да спие подобро, се надеваме дека ќе ја ослободат вашата вознемиреност како нов родител.

1. Удобна средина

Околината за спиење треба да биде удобна. Пред сè, светлината треба да се прилагоди што е можно потемна. Внатрешната температура подобро се одржува 20-25°C. Премногу дебел јорган не се препорачува. Може да ги натера бебињата да се испотат и да се чувствуваат жешко да удираат јорган. Собата треба да биде тивка за да може бебето брзо да заспие.

2. Стабилна емоција

Подобро не играјте интензивни или возбудени игри со вашето бебе пред спиење. На пример, оставете го вашето бебе постепено да се смирува пред спиење. Избегнувајте возбудливи игри и интензивни цртани филмови за лесно да заспиете.

3. Формирајте навика

Обидете се да му дозволите на бебето да се навикне на фиксно време за спиење и да формира редовна навика за спиење. На долг рок, бебињата би можеле брзо да заспијат.

4. Надополнете ги хранливите материи:

Ако има недостаток на калциум, бебето ќе стане возбудено, раздразливо и тешко ќе заспие. Дури и заспивањето ќе се буди често. Во овој случај може да се надополни витамин Д и калциум. Редовно уживајте на сонце и проверете дали има доволно калциум во телото на бебето за да го поттикне спиењето.

5. Масажа

Кога масирале родителите можеле да пуштаат и нежна музика. Доколку е потребно, можете да користите хидратантна крема за масажа на главата, градите, стомакот на бебето, итн. Нормално, бебињата брзо ќе заспијат по масажата.

6. Удобна состојба

Направете го бебето во удобна состојба пред спиење, како да смените нова пелена или да испиете малку млеко.

И на крај, ако бебето не може да заспие преку горенаведените методи, треба да размислите дали бебето има физичка непријатност. Можете да проверите дали има каснувања од комарци и осип. Ако бебето има болест на тенија, аналниот чешање може да се појави ноќе. Подобро одете во болница на преглед, разјаснете ја причината и потоа побарајте соодветен третман.

Тел: +86 1735 0035 603
E-mail: sales@newclears.com