Эмэгтэйчүүдийн дотуур хувцасны ач холбогдол
Статистик мэдээллээс харахад эмэгтэйчүүдийн амбулаторийн 3-5% нь ариун цэврийн хэрэглэлийг буруу хэрэглэснээс үүдэлтэй байдаг. Тиймээс эмэгтэй найзууд дотуур хувцасаа зөв хэрэглэж, сайн чанарын дотуур хувцас сонгох ёстойсарын тэмдгийн өмд.
Эмэгтэйчүүд шээсний сүвний урд болон хошногоны ард нээгддэг өвөрмөц физиологийн бүтэцтэй байдаг. Энэ бүтэц нь эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцоог гадны эмгэг төрүүлэгчид, ялангуяа сарын тэмдгийн үед онцгой эмзэг болгодог.
Сарын тэмдгийн үед нөхөн үржихүйн эрхтний эсэргүүцэл буурч, сарын тэмдгийн цус нь нян үржихэд таатай орчин болдог тул сарын тэмдгийн үед дотуур хувцас эсвэл сарын тэмдгийн өмд зөв хэрэглэх нь маш чухал юм.
Дотуур хувцасны зөв хэрэглээ:
1. Хэрэглэхийн өмнө гараа угаана
Сарын тэмдэг ирэхээс хамгаалах дотуур хувцас эсвэл сарын тэмдгийн өмд хэрэглэхээсээ өмнө гараа угааж занших хэрэгтэй. Хэрэв бидний гар цэвэр биш бол савыг задлах, нээх, тэгшлэх, наах явцад олон тооны микробууд дотуур хувцас, өмд рүү орж, улмаар бактерийн халдвар үүсгэдэг.
2. Солих давтамжийг анхаарч үзээрэй
Бэлгийн эрхтнүүдийн арьс маш нарийн бөгөөд амьсгалах орчин шаардлагатай. Хэт чанга хаавал чийг хуримтлагдах ба энэ нь нян үржүүлж, эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудал үүсгэдэг.
Ариун цэврийн хэрэглэлийг өдрийн тоо, цусны хэмжээг харгалзан тодорхойлно. Сарын тэмдгийн цусны хэмжээ сарын тэмдэг ирэхээс 2 хоногийн өмнө хамгийн их байдаг. Өдрийн цагаар 2 цаг тутамд өөрчлөхийг зөвлөж байна. Хажуу тал нь гоожиж, бөглөрөхөөс сэргийлэхийн тулд та шөнийн цагаар дотуур хувцас эсвэл сарын тэмдгийн өмд өмсөж болно. 3-4 хоногийн дараа цусны хэмжээ буурч, 3-4 цаг тутамд солихыг зөвлөж байна; 5 дахь өдөр цусны хэмжээ маш бага байдаг бөгөөд энэ үед ариун цэврийн хэрэглэлийг солихыг зөвлөж байна, гэхдээ хувийн талбайг хуурай байлгахын тулд байнга солих хэрэгтэй.
3. Эмнэлгийн болон анхилуун үнэртэй дотуур хувцасыг болгоомжтой хэрэглээрэй
Төрөл бүрийн эм, үнэртэн эсвэл нэмэлтийг дотуур хувцас эсвэл сарын тэмдгийн өмд дээр болгоомжтой нэмдэг бөгөөд эдгээр нэмэлтүүд нь арьсыг цочроох гол шалтгаан болдог.
Ариутгал нь бичил биетний хэвийн орчныг алдагдуулж, бактери үржихэд хялбар болгодог. Арьс нь хугарсан тохиолдолд эдгээр харшил үүсгэгч нь цусны урсгал руу нэвчиж, шээс бэлэгсийн тогтолцооноос бусад эд, эрхтэнд харшлын өвчин үүсгэдэг. Харшилтай эмэгтэйчүүд үүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
4. Дотуур хувцас хадгалах
Дотуур болон сарын тэмдгийн өмд удаан хадгалагдсан эсвэл чийгтэй, хадгалах орчин нь агаар муутай, өндөр температур, чийгшилтэй, онгойлгоогүй байсан ч муудаж, бохирдуулж, нян үржих шалтгаан болдог. Ашиглаж чадахгүй бол жижиг даавуун уутанд хийж хадгалж болно. Гадуур явахдаа авч явах хэрэгтэй. Үүнийг тусгайлан хадгалах нь хамгийн сайн арга бөгөөд уутанд байгаа гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй хольж болохгүй. Хувийн эрүүл ахуйд онцгой анхаарал хандуулж, цэвэр даавуун дотуур хувцас өмсөж, өдөр бүр солихыг хичээ.
Хэрхэн сонгох, дотуур хувцас худалдаж авах:
1. Үйлдвэрлэсэн огноог хар
Голчлон дотуур хувцас эсвэл хугацаатай өмдний үйлдвэрлэсэн огноо, хадгалах хугацаа, хугацаа нь дууссан дотуур хувцас эсвэл хугацаатай өмдний чанарыг харвал хамгийн сайн худалдан авах, ашиглахад маш хэцүү байдаг.
2. Брэнд сонгох
Дотуур хувцас, сарын тэмдгийн өмд худалдаж авахдаа эрүүл мэндийн үзүүлэлтийнхээ хяналтыг ойлгохын тулд байнгын үйлдвэрлэгчдийн үйлдвэрлэсэн брэндийн дотуур хувцас эсвэл сарын тэмдгийн өмд сонгохоо мартуузай, тэдгээр нь аюулгүй, цэвэрхэн эсэх, бөөнөөр нь эсвэл гэмтсэн дотуур хувцас, сарын тэмдгийн өмд худалдаж авахгүй байх хэрэгтэй. Сав баглаа боодол нь хямд.
3. Өөрт тохирохыг нь сонго
Өөртөө тохирохыг нь сонгохоо мартуузай. Энэ бол маш чухал. Ариун цэврийн хэрэглэл, дотуур хувцас, сарын тэмдгийн өмдний янз бүрийн үзүүлэлтийг сарын тэмдэг их, бага хэмжээгээр, өдөр, шөнө гэх мэт өөр өөр хугацаанд сонгох хэрэгтэй.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 10-р сарын 12
