बाळाच्या आहारासाठी नोट्स

एक चांगला काय आहेनवजात आहारवेळापत्रक

प्रत्येक बाळ वेगळं असतं, आणि जेव्हा तुम्ही तुमच्या नवजात बाळाला किती वेळा दूध पाजायला हवं याच्या बाबतीतही हे सत्य आहे. अत्यंत खडबडीत मार्गदर्शक म्हणून, तुमच्या बाळाला पहिल्या काही आठवड्यात दर 24 तासांनी किमान 8-12 वेळा खायला द्यावे लागेल, परंतु तज्ञ शिफारस करतातआपल्या बाळाला आहार देणे"मागणीनुसार" त्यांना दररोज ठराविक प्रमाणात जेवण खायला लावण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी.

याचा अर्थ तुमच्या बाळाच्या भुकेचे संकेत ओळखायला शिकणे, जसे की:

निराशा
मुठी किंवा बोटांनी चोखणे
बडबडणे
स्तन शोधणे (डोके वळवणे आणि तोंड उघडणे).

ही लक्षणे लक्षात येताच तुमच्या नवजात बाळाला खायला द्यायला सुरुवात करणे चांगले आहे, कारण तुमचे बाळ रडायला लागल्यावर आहार देणे अधिक कठीण होते.

जर तुमच्या बाळाला त्याचे पोषण फॉर्म्युलामधून मिळत असेल, तरीही तुम्ही उपासमारीचे संकेत पाहण्याची आणि मागणीनुसार आहार देण्याची शिफारस केली जाते. तुमचा नवजात कदाचित लहान, वारंवार जेवण खाईल. जर तुमच्या लहान मुलाने बाटली पूर्ण केली नाही, तर ते ठीक आहे—फक्त तुमच्याकडे पुढील फीडिंगसाठी फॉर्म्युलाची ताजी बाटली तयार असल्याची खात्री करा.
मनात ठेवा

आपण असल्यासस्तनपान, तुमचे बाळ नीट लॅच करू शकत असल्याची खात्री करा. हे सुरुवातीला कठीण असू शकते, विशेषत: प्रथमच आईसाठी, परंतु कालांतराने तुमचे बाळ आरामात लॅचिंग करू शकते.

जर तुम्हाला नीट लॅचिंग करण्यात अडचण येत असेल, विशेषत: जर तुम्हाला स्तनाग्र दुखत असेल किंवा स्तन दुखत असेल, तर तुमच्या दाई किंवा आरोग्य पाहुण्याला सल्ला घ्या.

जलद वाढीच्या काळात, विशेषत: पहिल्या 3 ते 4 महिन्यांत तुमचे बाळ अधिक वेळा आहार घेऊ शकते. याला कधीकधी क्लस्टर फीडिंग म्हणतात.

प्रत्येक आहाराच्या वेळी वैकल्पिक स्तन.

तुमचे बाळ पूर्ण भरले आहे याची चिन्हे पहा, जसे की स्तनापासून दूर जाणे, बाटली तोंडातून खाली सोडणे, अधिक हळूहळू आहार देणे किंवा रस गमावणे. एकदा तुमच्या बाळाला पोट भरलेले दिसले की आहार देणे थांबवा.

जर तुम्ही स्तनपान करत असाल, तर तुमची दाई, डॉक्टर किंवा आरोग्य पाहुणे तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाच्या आहारात व्हिटॅमिन डी पूरक आहार जोडण्याची शिफारस करू शकतात.

Newclears उत्पादनांसाठी कोणतीही चौकशी, कृपया आमच्याशी येथे मोकळ्या मनाने संपर्क साधाWhatsApp/Wechat/Skype/Tel: +86 1735 0035 603 or mail: sales@newclears.com.