Inkontinens telah lama menjadi subjek tabu, lelaki terus ketinggalan wanita dalam perbincangan terbuka, walaupun kita jauh lebih baik dalam membincangkan risiko kesihatan ini pada zaman ini.
The Continence Foundation bahawa inkontinensia kencing menjejaskan 11% lelaki, dengan lebih daripada satu pertiga (35%) di bawah umur 55 tahun.
Masalah prostat, jangkitan pundi kencing, pembedahan pelvis sebelum ini dan keadaan seperti obesiti dan diabetes adalah antara punca paling biasa inkontinens lelaki.
Membongkar mitos bahawa inkontinens hanya isu wanita mungkin merupakan salah satu kunci untuk mendapatkan lelaki bercakap tentang masalah pundi kencing.
Kelayakan untuk Program Sokongan Rumah adalah berdasarkan keperluan sokongan individu dan umur. Ia mungkin sesuai untuk mereka yang mula menghadapi masalah dengan tugas harian dan yang merasakan bahawa beberapa sokongan boleh membawa kepada peningkatan dalam kesihatan dan kesejahteraan mereka.
Perkhidmatan Program Sokongan Rumah Sekitar Inkontinens Lelaki
Terdapat banyak promosi di sekitar inkontinens wanita kerana wanita lebih cenderung untuk inkontinens dari muda hingga pertengahan umur berbanding lelaki. Bukan itu sahaja tetapi sebagai wanita, anda secara amnya yang membeli produk pantang untuk ahli keluarga lelaki anda.
Ia juga lebih sukar secara mental bagi lelaki untuk memakai pad. Wanita lebih selesa kerana datang haid sejak remaja.
- Membantu masalah kecacatan atau kontinensia- termasuk perkhidmatan nasihat kontinensi, perkhidmatan nasihat demensia, dan perkhidmatan penglihatan dan pendengaran.
- Hidangan dan penyediaan makanan – termasuk bantuan dengan penyediaan makanan atau perkhidmatan penghantaran makanan.
- Mandi, kebersihan dan dandanan – membantu dengan mandi, mandi, tandas, berpakaian, keluar masuk katil, bercukur dan peringatan untuk mengambil ubat.
- Kejururawatan – bantuan di rumah untuk membantu individu merawat dan memantau keadaan perubatan di rumah, termasuk penjagaan dan pengurusan luka, pengurusan ubat, kesihatan am dan pendidikan yang boleh membantu pengurusan diri.
- Podiatri, fisioterapi dan terapi lain – mengekalkan pergerakan dan mobiliti dengan terapi pertuturan, podiatri, terapi pekerjaan atau perkhidmatan fisioterapi, dan perkhidmatan klinikal lain seperti perkhidmatan pendengaran dan penglihatan.
- Rehat siang/malam – menyokong anda dan penjaga anda dengan memberi anda berdua rehat untuk jangka masa yang singkat.
- Perubahan kepada rumah – meningkatkan atau mengekalkan keupayaan anda untuk bergerak di sekitar rumah anda dengan selamat dan bebas.
- Penyelenggaraan rumah atau taman – termasuk membaiki lantai yang tidak rata, membersihkan longkang dan penyelenggaraan kecil taman.
- Pembersihan, dobi dan kerja-kerja lain – bantuan dengan mengemas katil, menyeterika dan dobi, membersihkan habuk, menyedut dan mengemop, serta membeli-belah tanpa diiringi.
- Bantuan untuk kekal berdikari – termasuk bantuan dengan mobiliti, komunikasi, membaca dan had penjagaan diri.
- Pengangkutan – membantu anda mengakses temu janji dan aktiviti komuniti.
- Persiaran sosial, kumpulan dan pelawat – membolehkan anda kekal sosial dan berinteraksi dengan komuniti anda.
Kepentingan Lantai Pelvik yang Kuat
Nilai senaman lantai pelvis* sering diabaikan oleh lelaki. Adalah penting untuk menekankan bahawa seperti wanita, lelaki harus mendapatkan bimbingan profesional tentang cara melatih lantai pelvis. Latihan ini melenturkan otot yang diperlukan untuk mengawal aliran air kencing. Mereka bermanfaat bukan sahaja untuk merawat inkontinens pada peringkat awal, tetapi juga untuk mengetatkan lantai pelvis selepas pembedahan.
Sesetengah lelaki juga mungkin mengalami inkontinens Selepas Micturi, selalunya dikenali sebagai After Dribble. Selepas Dribble boleh disebabkan oleh lantai pelvis yang lemah, atau oleh air kencing yang tinggal di dalam uretra. Senaman atau latihan lantai pelvis boleh membantu dalam kedua-dua rawatan dan pencegahan After Dribble.
Jadi semasa Minggu Ketahanan Sedunia, kami menggesa anda untuk memulakan perbualan dengan ahli keluarga lelaki yang anda sayangi. Mereka mungkin "menderita" dalam diam, dan anda boleh menjadi pemangkin kepada perubahan.
Masa siaran: Nov-17-2022
