မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါပုံမှန်အားဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများနှင့်အတူ မိခင်အသစ်များစွာ ကြုံတွေ့ရမည့် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက်သာ ဖြစ်သနည်း။ ဤတွင် မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါကို ဖြစ်စေသည့် အဓိက အကြောင်းရင်း သုံးခု နှင့် ၎င်းကို ကာကွယ်ရန် သက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက် များဖြစ်သည်။
1.Physiological Reason
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတွင် အမျိုးသမီးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဟော်မုန်းအဆင့်သည် ပြင်းထန်စွာ ပြောင်းလဲနေပြီး မွေးပြီးနောက်ပိုင်း ဟော်မုန်းပမာဏ လျင်မြန်စွာ ကျဆင်းသွားကာ ယင်းသည် မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
အကြံဉာဏ်-
a ဆရာဝန်၏အကူအညီကို အချိန်မီတောင်းပါ၊ ဆေးကုသမှု သို့မဟုတ် စိတ်ကုထုံးကိုယူပါ။
ခ မျှတသော အစားအသောက်ကို ထိန်းထားခြင်းဖြင့် မိခင်များသည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ် ခုခံအားကို မြှင့်တင်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ ရောဂါများကို ခုခံနိုင်စွမ်း တိုးမြင့်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် မိခင်များသည် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
2.Psychological Reason
ကလေးများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင် မိခင်များသည် အထီးကျန်ပြီး ကူကယ်ရာမဲ့ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ဆုံးရှုံးခြင်း၊ စရိုက်အသစ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေ မနေနိုင်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
အကြံဉာဏ်-
a မိသားစုဝင်များနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်သွယ်ပါ၊ များများပြောပါ၊ ၎င်းတို့နှင့် ခံစားချက်များ မျှဝေပါ။
ခ ကျွမ်းကျင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ရယူပါ။ ၎င်းသည် မီးဖွားပြီးနောက်တွင် အထီးကျန်မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေနိုင်သည်။
3.Social Reason
လူမှုရေးအခန်းကဏ္ဍ၊ အလုပ်ဖိအား၊ ငွေရေးကြေးရေး ဖိအား စသည်တို့သည် မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါကို ဖြစ်စေသည့် အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
အကြံဉာဏ်-
a ကောင်းကောင်းအနားယူဖို့အတွက် အချိန်ကို လုံလောက်အောင် စီစဉ်ပေးလိုက်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးသေချာစေရန်နှင့် အလွန်အကျွံပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ရှောင်ရှားပါ။
ခ မိသားစုဝင်များ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများ၏ အကူအညီကို ရယူပါ။
ဂ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ခံစားမှုတွေကို သက်သာစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ မိခင်များသည် လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ယောဂကဲ့သို့သော ဆရာဝန်များညွှန်ကြားမှုအောက်တွင် အပျော့စားလေ့ကျင့်ခန်းများကို သင့်လျော်သလို ပြုလုပ်နိုင်သည်။
အထက်ဖော်ပြပါ အကြောင်းပြချက်များနှင့် အကြံဉာဏ်များမှတစ်ဆင့် မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကိုလည်း သတိပြုသင့်သည်။မီးဖွားပြီးနောက်မိခင်များသူတို့ကို ဂရုတစိုက် ပံ့ပိုးပါ၊ ဇာတ်ကောင်အသစ်များနှင့် ဘဝပိုမိုမြန်ဆန်စွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။
Tel: +86 1735 0035 603
E-mail: sales@newclears.com
တင်ချိန်- အောက်တိုဘာ ၃၀-၂၀၂၃
