Znaczenie bielizny dla kobiet
Statystyki pokazują, że 3%-5% pacjentów ambulatoryjnych w ginekologii jest spowodowanych niewłaściwym użyciem podpasek. Dlatego koleżanki muszą prawidłowo nosić bieliznę i wybierać bieliznę dobrej jakości lubspodnie menstruacyjne.
Kobiety mają unikalną strukturę fizjologiczną, która otwiera się przed ujściem cewki moczowej i za odbytem. Taka budowa sprawia, że żeński układ rozrodczy jest szczególnie podatny na działanie patogenów zewnętrznych, szczególnie w okresie menstruacji.
W czasie menstruacji zmniejsza się oporność narządów rodnych, a krew menstruacyjna jest dobrym podłożem do namnażania się bakterii, dlatego bardzo ważne jest prawidłowe noszenie bielizny lub majtek menstruacyjnych podczas menstruacji.
Prawidłowe użycie bielizny:
1. Umyć ręce przed użyciem
Przed założeniem bielizny chroniącej przed okresem lub majtek menstruacyjnych powinniśmy wyrobić sobie nawyk mycia rąk. Jeśli nasze ręce nie będą czyste, w procesie rozpakowywania, otwierania, wygładzania i przyklejania do bielizny lub spodni z osnową przedostanie się duża liczba zarazków, powodując w ten sposób infekcję bakteryjną.
2. Zwróć uwagę na częstotliwość wymiany
Skóra narządów płciowych jest bardzo delikatna i potrzebuje bardzo oddychającego środowiska. Jeśli będzie zamknięte zbyt szczelnie, gromadzi się wilgoć, co może łatwo namnażać bakterie i powodować różne problemy zdrowotne.
Podpaski higieniczne należy dobierać w zależności od liczby dni i objętości krwi. Objętość krwi menstruacyjnej jest najwyższa na 2 dni przed miesiączką. Zaleca się zmianę co 2 godziny w ciągu dnia. W nocy możesz nosić bieliznę lub spodnie menstruacyjne, aby zapobiec bocznym wyciekom i zaduchowi. Po 3–4 dniach objętość krwi zmniejsza się i zaleca się jej wymianę co 3–4 godziny; w 5 dniu ilość krwi jest bardzo mała i zaleca się wymianę podpaski w tym czasie, jednak należy ją często zmieniać, aby miejsca intymne były suche.
3. Używaj bielizny medycznej lub zapachowej z zachowaniem ostrożności
Do bielizny czy majtek menstruacyjnych dyskretnie dodawane są różnego rodzaju leki, perfumy czy dodatki, które mogą być główną przyczyną podrażnienia skóry.
Sterylizacja może zakłócić normalne środowisko mikrobiomu, ułatwiając rozwój bakterii. Jeśli skóra jest uszkodzona, alergeny te mogą również przedostać się do krwioobiegu, prowadząc do chorób alergicznych tkanek i narządów innych niż układ moczowo-płciowy. Kobiety z alergią powinny stosować go ostrożnie.
4. Konserwacja bielizny
Bielizna lub spodnie menstruacyjne są przechowywane przez długi czas lub są wilgotne, w środowisku przechowywania nie ma dobrego powietrza, wysokiej temperatury i wilgotności, nawet jeśli nie zostaną otwarte, ulegną zniszczeniu, zanieczyszczą i spowodują rozwój bakterii. Jeśli nie możesz go zużyć, możesz umieścić go w małej bawełnianej torbie, aby go zachować. Musisz go mieć przy sobie, kiedy wychodzisz. Najlepiej przechowywać go w specjalnym miejscu i nie mieszać go z kosmetykami znajdującymi się w torebce. Zwracaj szczególną uwagę na higienę osobistą, staraj się nosić bieliznę z czystej bawełny i zmieniaj ją codziennie.
Jak wybrać i kupić bieliznę:
1. Spójrz na datę produkcji
Sprawdzanie głównie daty produkcji bielizny lub spodni okresowych, okresu przydatności do spożycia, przeterminowanej bielizny lub jakości spodni okresowych jest bardzo trudne do zapewnienia najlepszego zakupu i użytkowania.
2.Wybierz markę
Kupując bieliznę lub spodnie menstruacyjne, pamiętaj, aby wybierać markową bieliznę lub spodnie menstruacyjne produkowane przez stałych producentów, aby zrozumieć kontrolę ich wskaźników zdrowotnych, czy są bezpieczne i czyste, i nie kupuj luzem lub uszkodzonej bielizny lub majtek menstruacyjnych. Opakowanie jest tanie.
3. Wybierz ten, który Ci odpowiada
Pamiętaj, aby wybrać odpowiedni dla siebie. To jest bardzo ważne. Różne specyfikacje podpasek, bielizny i majtek menstruacyjnych należy dobierać w różnych okresach czasu, np. podczas dużej ilości miesiączki, w małej ilości, w ciągu dnia i w nocy.
Czas publikacji: 12 października 2022 r
