Nietrzymanie moczu od dawna jest tematem tabu, mężczyźni nadal pozostają w tyle za kobietami w otwartej dyskusji, mimo że w dzisiejszych czasach znacznie lepiej omawiamy to ryzyko dla zdrowia.
Według Fundacji Continence na nietrzymanie moczu cierpi 11% mężczyzn, z czego ponad jedna trzecia (35%) to osoby poniżej 55. roku życia.
Problemy z prostatą, infekcje pęcherza, wcześniejsze operacje miednicy i schorzenia takie jak otyłość i cukrzyca to jedne z najczęstszych przyczyn nietrzymania moczu u mężczyzn.
Obalenie mitu, że nietrzymanie moczu jest problemem wyłącznie kobiet, może być jednym z kluczy do nakłonienia mężczyzn do mówienia o problemach z pęcherzem.
Uprawnienie do Programu Pomocy Domowej zależy od indywidualnych potrzeb w zakresie wsparcia i wieku. Może być odpowiedni dla tych, którzy zaczynają mieć problemy z codziennymi zadaniami i czują, że pewne wsparcie może prowadzić do poprawy ich zdrowia i samopoczucia.
Strona główna Usługi programu wsparcia dotyczące nietrzymania moczu u mężczyzn
Istnieje wiele promocji dotyczących nietrzymania moczu u kobiet, ponieważ kobiety są bardziej narażone na nietrzymanie moczu w młodszym i średnim wieku niż mężczyźni. Co więcej, jako kobiety to na ogół to wy kupujecie produkty do utrzymywania wstrzemięźliwości dla męskich członków rodziny.
Mężczyznom jest także trudniej psychicznie nosić podpaskę. Kobiety czują się bardziej komfortowo z powodu menstruacji od czasu, gdy były nastolatkami.
- Pomoc w przypadku niepełnosprawności lub wstrzemięźliwości- w tym usługi doradcze w zakresie trzymania moczu, usługi doradcze w zakresie demencji oraz usługi w zakresie wzroku i słuchu.
- Posiłki i przygotowywanie posiłków – w tym pomoc w przygotowaniu posiłków lub dostarczaniu posiłków.
- Kąpiel, higiena i pielęgnacja – pomoc przy kąpieli, braniu prysznica, toalecie, ubieraniu się, wstawaniu i wstawaniu z łóżka, goleniu oraz przypomnienie o zażyciu leków.
- Pielęgniarstwo – pomoc domowa pomagająca pacjentom w leczeniu i monitorowaniu schorzeń w domu, w tym opatrywaniu ran i zaopatrzeniu, zarządzaniu lekami, ogólnym stanie zdrowia oraz edukacji, która może pomóc w samodzielnym leczeniu.
- Podologia, fizjoterapia i inne terapie – utrzymanie ruchu i mobilności dzięki usługom logopedycznym, podologicznym, terapii zajęciowej lub fizjoterapii oraz innym usługom klinicznym, takim jak usługi związane ze słuchem i wzrokiem.
- Opieka dzienna/nocna – wspieranie Ciebie i Twojego opiekuna poprzez zapewnienie obojgu krótkiej przerwy.
- Zmiany w domach – zwiększenie lub utrzymanie możliwości bezpiecznego i samodzielnego poruszania się po domu.
- Konserwacja domu lub ogrodu – w tym naprawianie nierównych podłóg, czyszczenie rynien i drobne prace konserwacyjne w ogrodzie.
- Sprzątanie, pranie i inne prace domowe – pomoc przy ścieleniu łóżek, prasowaniu i praniu, odkurzaniu, odkurzaniu i myciu mopem oraz robieniu zakupów bez opieki.
- Pomoce w utrzymaniu niezależności – w tym pomoc w przypadku ograniczeń w poruszaniu się, komunikacji, czytaniu i opiece osobistej.
- Transport – pomoc w dotarciu na spotkania i zajęcia społeczne.
- Wycieczki towarzyskie, grupy i goście - umożliwiające pozostanie towarzyskim i interakcję ze społecznością.
Znaczenie silnego dna miednicy
Mężczyźni często zapominają o wartości ćwiczeń mięśni dna miednicy*. Należy podkreślić, że podobnie jak kobiety, mężczyźni powinni zasięgnąć profesjonalnej porady na temat treningu mięśni dna miednicy. Ćwiczenia te napinają mięśnie niezbędne do kontrolowania przepływu moczu. Są korzystne nie tylko w leczeniu nietrzymania moczu we wczesnych stadiach, ale także w ujędrnianiu dna miednicy po operacji.
Niektórzy mężczyźni mogą również doświadczyć nietrzymania moczu po oddaniu moczu, często określanego jako następstwo kapania. Przyczyną dryblingu może być słabe dno miednicy lub zaleganie moczu w cewce moczowej. Ćwiczenia lub trening mięśni dna miednicy mogą pomóc zarówno w leczeniu, jak i zapobieganiu dryblowaniu.
Dlatego podczas Światowego Tygodnia Wstrzemięźliwości namawiamy Cię, abyś rozpoczął rozmowę z bliskimi męskimi członkami rodziny. Równie dobrze mogą „cierpieć” w milczeniu, a Ty możesz być katalizatorem zmian.
Czas publikacji: 17 listopada 2022 r
