A incontinência tem sido há muito um assunto tabu, os homens continuam a ficar atrás das mulheres na discussão aberta, embora sejamos muito melhores a discutir este risco para a saúde nos dias de hoje.
A Continence Foundation afirma que a incontinência urinária afeta 11% dos homens, com mais de um terço (35%) com menos de 55 anos.
Problemas de próstata, infecções da bexiga, cirurgias pélvicas anteriores e condições como obesidade e diabetes são algumas das causas mais comuns de incontinência masculina.
Desmascarar o mito de que a incontinência é um problema apenas feminino pode ser uma das chaves para levar os homens a falar sobre problemas de bexiga.
A elegibilidade para o Programa de Apoio Domiciliário baseia-se nas necessidades e idades individuais de apoio. Pode ser adequado para aqueles que estão começando a ter problemas com as tarefas diárias e que sentem que algum apoio pode levar a melhorias na sua saúde e bem-estar.
Serviços do programa de apoio domiciliar em torno da incontinência masculina
Há muita promoção em torno da incontinência feminina, já que as mulheres são mais propensas a ter incontinência desde as mais jovens até a meia-idade do que os homens. Não só isso, mas como mulheres, geralmente são vocês que compram os produtos para incontinência para os membros masculinos da sua família.
Também é mentalmente mais difícil para os homens usar absorventes. As mulheres ficam mais confortáveis por menstruarem desde a adolescência.
- Ajuda com deficiências ou continência- incluindo serviços de aconselhamento sobre continência, serviços de aconselhamento sobre demência e serviços de visão e audição.
- Refeições e preparação de alimentos – incluindo ajuda na preparação de refeições ou serviços de entrega de refeições.
- Banho, higiene e arrumação – ajuda no banho, duche, ir à casa de banho, vestir-se, entrar e sair da cama, barbear-se e lembretes para tomar medicamentos.
- Enfermagem – assistência domiciliária para ajudar os indivíduos a tratar e monitorizar condições médicas em casa, incluindo cuidados e gestão de feridas, gestão de medicamentos, saúde geral e educação que pode ajudar na autogestão.
- Podologia, fisioterapia e outras terapias – mantenha o movimento e a mobilidade com serviços de fonoaudiologia, podologia, terapia ocupacional ou fisioterapia e outros serviços clínicos, como serviços de audição e visão.
- Intervalo diurno/noturno – apoiando você e seu cuidador, dando-lhes uma pausa por curtos períodos de tempo.
- Mudanças nas casas – aumentando ou mantendo a sua capacidade de se movimentar pela casa com segurança e independência.
- Manutenção de casa ou jardim – incluindo conserto de pisos irregulares, limpeza de calhas e pequenas manutenções de jardins.
- Limpeza, lavandaria e outras tarefas – assistência para arrumar as camas, engomar e lavar roupa, tirar o pó, aspirar e esfregar, e fazer compras desacompanhadas.
- Ajudas para permanecer independente – incluindo ajuda com limitações de mobilidade, comunicação, leitura e cuidados pessoais.
- Transporte – ajudando você a ter acesso a compromissos e atividades comunitárias.
- Passeios sociais, grupos e visitantes – permitindo que você permaneça social e interaja com sua comunidade.
Importância do assoalho pélvico forte
O valor dos exercícios para o assoalho pélvico* é frequentemente ignorado pelos homens. É importante ressaltar que assim como as mulheres, os homens devem buscar orientação profissional sobre como treinar o assoalho pélvico. Esses exercícios flexionam os músculos necessários para controlar o fluxo de urina. Eles são benéficos não apenas para tratar a incontinência nos estágios iniciais, mas também para contrair o assoalho pélvico após a cirurgia.
Alguns homens também podem apresentar incontinência pós-miccional, também conhecida como pós-drible. Após o gotejamento pode ser causado por um assoalho pélvico fraco ou pela urina remanescente na uretra. Exercícios ou treinamentos para o assoalho pélvico podem ajudar tanto no tratamento quanto na prevenção do After Dribble.
Por isso, durante a Semana Mundial da Continência, pedimos que você inicie a conversa com os familiares do sexo masculino que você ama. Eles podem muito bem estar “sofrendo” em silêncio e você pode ser o catalisador da mudança.
Horário da postagem: 17 de novembro de 2022
