ٻارن کي بهتر ننڊ ۾ ڪيئن مدد ڪجي؟

نون ڄاول ٻار عام طور تي هڪ ڏينهن لاءِ سورهن ڪلاڪ سمهندا آهن. پر هر والدين ڄاڻي ٿو، شيء ايترو آسان ناهي. ننڍي پيٽ جو مطلب آهي ته هر ٽن ڪلاڪن ۾ ماني جو وقت آهي. اسپٽ اپ ۽ ٻيا مسئلا آساني سان ننڊ ۾ خلل آڻي سگهن ٿا. ۽ هڪ معمولي ڳولڻ ۾ ڪيترائي مهينا وٺي سگهن ٿا. اها ڪا به تعجب ناهي ته نوان والدين گهڻو وقت گذاريندا آهن انهن تي غور ڪرڻ تيٻارن جي ننڊ!

هتي ٻار کي بهتر ننڊ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ڇهه سٺيون صلاحون آهن، اميد آهي ته اهي نئين والدين جي حيثيت سان توهان جي پريشاني کي آزاد ڪندا.

1. آرامده ماحول

سمهڻ جو ماحول آرامده هجڻ گهرجي. سڀ کان پهريان، روشني کي ممڪن طور تي اونداهي طور تي ترتيب ڏيڻ گهرجي. اندروني گرمي پد 20-25 ° C کي بهتر رکي ٿو. تمام گهڻي ٿلهي رٻڙ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. اهو ٿي سگهي ٿو ته ٻارن کي پگهر اچي ۽ لٽ مارڻ لاءِ گرم محسوس ٿئي. ڪمري کي خاموش هجڻ گهرجي ته جيئن ٻار جلدي سمهي سگهي.

2. مستحڪم جذبو

بهتر آهي ته سمهڻ کان اڳ پنهنجي ٻار سان سخت يا پرجوش رانديون نه کيڏيو. مثال طور، توهان جي ٻار کي سمهڻ کان اڳ آهستي آهستي آرام ڪرڻ ڏيو. آساني سان ننڊ ۾ داخل ٿيڻ لاءِ پرجوش رانديون ۽ سخت ڪارٽون کان پاسو ڪريو.

3. هڪ عادت ٺاهيو

ڪوشش ڪريو ٻار کي سمهڻ جي مقرر وقت جي عادت ڏيو ۽ باقاعده سمهڻ جي عادت ٺاهيو. ڊگهي عرصي ۾، ٻار جلدي سمهي سگھن ٿا.

4. غذائي جزن کي پورو ڪرڻ:

جيڪڏهن ڪئلشيم جي کوٽ هجي ته ٻار جوش ۾ اچي ويندو، چڙهائي ڪندو ۽ سمهڻ مشڪل هوندو آهي. ننڊ ۾ به اڪثر جاڳندو. هن معاملي ۾، ويتامين ڊي ۽ calcium replenish ڪري سگهو ٿا. سج جي روشنيءَ ۾ باقاعدگيءَ سان غسل ڪريو ۽ پڪ ڪريو ته ٻار جي جسم ۾ ڪافي ڪلسيم موجود آهي ته جيئن سمهڻ ۾ مدد ملي سگهي.

5. مالش

جڏهن والدين کي مساج ڪرڻ سان گڏ ڪجهه نرم ميوزڪ پڻ ادا ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن ضرورت هجي ته ٻار جي مٿي، سيني، پيٽ وغيره جي مالش ڪرڻ لاءِ موئسچرائزنگ ڪريم استعمال ڪري سگهو ٿا. عام طور تي ٻار مساج ڪرڻ کان پوءِ جلدي ننڊ ۾ داخل ٿي ويندا آهن.

6. آرام واري حالت

بستري تي وڃڻ کان اڳ ٻار کي آرام واري حالت ۾ ٺاهيو، جهڙوڪ نئون ڊائپر تبديل ڪريو يا ڪجهه کير پيئو.

آخر ۾، جيڪڏهن مٿي ذڪر ڪيل طريقن سان ٻار سمهي نه ٿو سگهي، توهان کي غور ڪرڻ گهرجي ته ڇا ٻار کي جسماني تڪليف آهي. توهان چيڪ ڪري سگهو ٿا ته ڇا مڇر جي ڪنگڻ ۽ ريش آهن. جيڪڏهن ٻار کي ٽيپ ورم جي بيماري آهي، رات جي وقت مقعد جي خارش ٿي سگهي ٿي. بهتر آهي ته امتحان لاءِ اسپتال وڃو، سبب واضح ڪريو، ۽ پوءِ مناسب علاج لاءِ پڇو.

ٽيليفون: +86 1735 0035 603
E-mail: sales@newclears.com