مردن جي بي ضابطگي بابت حقيقتن جي ڳولا

بي ضابطگي هڪ ممنوع موضوع رهيو آهي، مرد کليل بحث ۾ عورتن کان پوئتي رهجي ويا آهن، جيتوڻيڪ اسان هن ڏينهن ۽ عمر ۾ هن صحت جي خطري تي بحث ڪرڻ ۾ گهڻو بهتر آهيون.
Continence فائونڊيشن جو چوڻ آهي ته urinary incontinence 11 سيڪڙو مردن کي متاثر ڪري ٿو، جن ۾ ٽيون کان وڌيڪ (35 سيڪڙو) 55 سالن کان گهٽ عمر وارا آهن.
پراسٽٽ جا مسئلا، مثاني جي انفيڪشن، اڳئين pelvic سرجري ۽ حالتون جهڙوڪ موهپا ۽ ذیابيطس مرد جي بي ضابطگي جا سڀ کان عام سبب آهن.

هن افساني کي ختم ڪرڻ ته بي ضابطگي صرف هڪ عورت جو مسئلو آهي شايد مردن کي مثاني جي مسئلن بابت ڳالهائڻ جي ڪنجين مان هڪ آهي.

گھر جي سپورٽ پروگرام لاءِ اهليت انفرادي مدد جي ضرورتن ۽ عمرن تي ٻڌل آھي. اھو انھن لاءِ مناسب ٿي سگھي ٿو جيڪي روزمره جي ڪمن ۾ مشڪلاتون شروع ڪري رھيا آھن ۽ جيڪي محسوس ڪن ٿا ته ڪجھ مدد انھن جي صحت ۽ تندرستي ۾ سڌارو آڻي سگھي ٿي.

گھر جي سپورٽ پروگرام جون خدمتون مردن جي بي ضابطگي جي چوڌاري
عورتن جي بي ضابطگي جي چوڌاري تمام گهڻو واڌارو آهي ڇو ته عورتون مردن جي ڀيٽ ۾ ننڍي عمر کان وچين عمر تائين وڌيڪ امڪان آهن. نه رڳو ايترو پر عورتن جي حيثيت ۾، توهان عام طور تي اهي ماڻهو آهيو جيڪي توهان جي مرد خاندان جي ميمبرن لاءِ براعظمي شيون خريد ڪندا آهن.
اهو پڻ ذهني طور تي سخت آهي مردن لاءِ پيڊ پائڻ. عورتون ننڍي هوندي کان ئي حيض جي ڪري وڌيڪ آرامده هونديون آهن.
- تڪليف يا تسلسل سان مدد ڪريو- بشمول continence advisory services, dementia advisory services, and vision and listening services.
- کاڌو ۽ کاڌي جي تياري - بشمول کاڌي جي تياري يا کاڌي جي ترسيل خدمتن ۾ مدد.
- غسل، صفائي ۽ سينگار - غسل ڪرڻ، شاور ڪرڻ، ٽوائليٽ ڪرڻ، لباس پائڻ، بستري ۾ اندر ۽ نڪرڻ، شيو ڪرڻ، ۽ دوا وٺڻ لاءِ ياد ڏياريندڙ مدد.
- نرسنگ - گھر ۾ مدد ڪرڻ لاءِ فردن کي گھر ۾ طبي حالتن جي علاج ۽ نگراني ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ، بشمول زخم جي سنڀال ۽ انتظام، دوائن جو انتظام، عام صحت، ۽ تعليم جيڪا خود انتظام سان مدد ڪري سگھي ٿي.
- پوڊيٽري، فزيوٿراپي ۽ ٻيون ٿراپيون - اسپيچ ٿراپي، پوڊيٽري، پيشه ورانه علاج يا فزيوٿراپي سروسز، ۽ ٻيون ڪلينڪل سروسز جهڙوڪ ٻڌڻ ۽ ڏسڻ جون خدمتون.
- ڏينهن/رات جو مهلت - توهان کي ۽ توهان جي سنڀاليندڙ جي مدد ڪندي توهان ٻنهي کي مختصر وقت لاءِ وقفو ڏئي.
- گھرن ۾ تبديليون - توھان جي گھر جي چوڌاري محفوظ ۽ آزاديءَ سان گھمڻ جي صلاحيت وڌائڻ يا برقرار رکڻ.
- گھر يا باغ جي سار سنڀال - بي مثال فرش کي درست ڪرڻ، گٽرن جي صفائي، ۽ باغ جي معمولي سار سنڀال.
- صفائي، ڌوٻي ۽ ٻيا ڪم - بستري ٺاهڻ، استري ڪرڻ ۽ ڌوٻي ڪرڻ، مٽي صاف ڪرڻ، صفائي ڪرڻ ۽ ميپ ڪرڻ، ۽ بي ترتيب خريداري ۾ مدد.
- آزاد رهڻ ۾ مدد - بشمول متحرڪ، رابطي، پڙهڻ ۽ ذاتي سنڀال جي حدن ۾ مدد.
- ٽرانسپورٽ - توهان کي ملاقاتن ۽ ڪميونٽي سرگرمين تائين رسائي ۾ مدد ڪندي.
- سماجي ٻاهران، گروپن ۽ گهمڻ وارا - توهان کي سماجي رهڻ ۽ توهان جي ڪميونٽي سان رابطو ڪرڻ جي قابل بڻائي.

مضبوط پيلوڪ فلور جي اهميت
pelvic فرش جي مشق جو قدر * اڪثر ڪري مردن کي نظر انداز ڪيو ويندو آهي. اهو زور ڏيڻ ضروري آهي ته عورتن وانگر، مردن کي ڪجهه پيشه ور رهنمائي حاصل ڪرڻ گهرجي ته ڪيئن pelvic فرش کي تربيت ڏيڻ لاء. اهي مشق لچڪدار عضلتون جيڪي پيشاب جي وهڪري کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت هونديون آهن. اهي نه صرف ابتدائي مرحلن ۾ بي ضابطگي جي علاج لاءِ فائديمند آهن، پر سرجري کانپوءِ pelvic فلور کي مضبوط ڪرڻ لاءِ پڻ.

ڪجھ مردن کي به پوسٽ ميڪٽوريشن جي بي ضابطگي جو تجربو ڪري سگھي ٿو، اڪثر ڪري ڊريبل جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. ڊريبل کان پوء ڪمزور pelvic فلور جي ڪري ٿي سگھي ٿو، يا پيشاب جي urethra ۾ باقي رهي ٿي. پيلوِڪ فلور جي مشق يا ٽريننگ ٻنهي ۾ مدد ڪري سگهي ٿي علاج ۽ روڪٿام کان پوءِ.
تنهن ڪري عالمي تسلسل هفتي دوران، اسان توهان کي گذارش ڪريون ٿا ته گفتگو شروع ڪريو پنهنجي پياري مرد خاندان جي ميمبرن سان. اهي تمام چڱي طرح ٿي سگهن ٿيون "مصيبت" ۾ خاموشي، ۽ توهان ٿي سگهي ٿي تبديليءَ لاءِ ڪيٽيليسٽ.