Inkontinencia je dlho tabuizovaná téma, muži v otvorenej diskusii stále zaostávajú za ženami, aj keď v dnešnej dobe sa nám o tomto zdravotnom riziku hovorí oveľa lepšie.
Nadácia Continence Foundation uvádza, že inkontinencia moču postihuje 11 % mužov, pričom viac ako tretina (35 %) má menej ako 55 rokov.
Problémy s prostatou, infekcie močového mechúra, predchádzajúce operácie panvy a stavy ako obezita a cukrovka sú niektoré z najčastejších príčin mužskej inkontinencie.
Vyvrátenie mýtu, že inkontinencia je len ženský problém, môže byť jedným z kľúčov k tomu, aby muži hovorili o problémoch s močovým mechúrom.
Nárok na program domácej podpory závisí od individuálnych potrieb podpory a veku. Môže byť vhodný pre tých, ktorí začínajú mať problémy s každodennými úlohami a ktorí cítia, že určitá podpora by mohla viesť k zlepšeniu ich zdravia a pohody.
Služby programu domácej podpory Okolo mužskej inkontinencie
Okolo ženskej inkontinencie je veľa propagácie, pretože ženy sú častejšie inkontinentné od mladšieho do stredného veku ako muži. Nielen to, ale ako ženy ste vo všeobecnosti tými, ktorí kupujú produkty na inhibíciu pre svojich mužských rodinných príslušníkov.
Pre mužov je aj psychicky ťažšie nosiť vložku. Ženy sa cítia pohodlnejšie kvôli menštruácii už od dospievania.
- Pomoc pri poruchách alebo inkontinencii- vrátane poradenských služieb v oblasti kontinencie, poradenských služieb pre demenciu a služieb pre zrak a sluch.
- Jedlá a príprava jedál – vrátane pomoci s prípravou jedál alebo donáškou jedál.
- Kúpanie, hygiena a úprava – pomoc pri kúpaní, sprchovaní, toalete, obliekaní, vstávaní a vstávaní, holení a pripomenutie užívania liekov.
- Ošetrovateľstvo – domáca pomoc, ktorá pomáha jednotlivcom liečiť a monitorovať zdravotné stavy doma, vrátane starostlivosti o rany a manažmentu, manažmentu liekov, všeobecného zdravia a vzdelávania, ktoré môže pomôcť pri samoriadení.
- Podiatria, fyzioterapia a iné terapie – udržiavanie pohybu a mobility pomocou logopédie, podiatrie, pracovnej terapie alebo fyzioterapie a iných klinických služieb, ako sú sluchové a zrakové služby.
- Denný/nočný oddych – podporuje vás a vášho opatrovateľa tým, že vám obom poskytne krátke prestávky.
- Zmeny v domácnostiach – zvýšenie alebo udržanie vašej schopnosti pohybovať sa po dome bezpečne a nezávisle.
- Údržba domu alebo záhrady – vrátane opravy nerovnej podlahy, čistenia odkvapov a drobnej údržby záhrady.
- Upratovanie, pranie a iné domáce práce – pomoc pri ustlaní postelí, žehlenie a pranie, utieranie prachu, vysávanie a utieranie a nakupovanie bez sprievodu.
- Pomôcky na udržanie nezávislosti – vrátane pomoci s obmedzením mobility, komunikácie, čítania a osobnej starostlivosti.
- Doprava – pomáha vám získať prístup k stretnutiam a komunitným aktivitám.
- Spoločenské výlety, skupiny a návštevníci – umožňujú vám zostať sociálnymi a komunikovať s vašou komunitou.
Význam silného panvového dna
Hodnotu cvičení panvového dna* muži často prehliadajú. Je dôležité zdôrazniť, že rovnako ako dámy, aj muži by mali vyhľadať odborné rady, ako trénovať panvové dno. Tieto cvičenia ohýbajú svaly, ktoré sú potrebné na kontrolu toku moču. Sú prospešné nielen pri liečbe inkontinencie v počiatočných štádiách, ale aj pri napínaní panvového dna po operácii.
Niektorí muži môžu tiež zažiť postmikčnú inkontinenciu, často známu ako After Dribble. Po driblingu môže byť spôsobené slabým panvovým dnom alebo močom, ktorý zostáva v močovej trubici. Cvičenie alebo tréning panvového dna môže pomôcť pri liečbe aj prevencii After Dribble.
Počas Svetového týždňa kontinencie vás preto vyzývame, aby ste začali rozhovor so svojimi milovanými mužskými rodinnými príslušníkmi. Veľmi dobre môžu v tichosti „trpieť“ a vy by ste mohli byť katalyzátorom zmeny.
Čas odoslania: 17. novembra 2022
