Auala e sui ai se napekini pepe

O le tele o tina ma tama fou e tatau ona faia le lesona muamua o le auala e sui ai se napekini pepe mo le la pepe? E faaalu e matua fou le tele o taimi e sui ai napekini — e mafai e pepe ona faaaoga napekini se 10 i le aso pe sili atu! O le suia o napekini atonu e foliga faigata i le taimi muamua. Ae fa'atasi ai ma sina fa'ata'ita'iga, o le a e iloa ai o le tausia o lau pepe ia mama ma mago e faigofie.

Suia se napekini: amata

Ae e te leʻi amataina, e tatau ona e aoina ni nai sapalai:
A fa'akomepiuta maualuga absorbency pepe pepe napekini
 Fasteners (pe afai e te faʻaogaina napekini ie muai gaugau)
O solo susu fa'alelei (mo pepe e ma'ale'ale) po'o le pulu cotton ma se fagu vai mafanafana.
su'u napepa po'o le suau'u suau'u (mo le puipuia ma togafitia mageso)
se pepe e tuu i lalo o lau pepe

Laasaga 1: Fa'ata'oto lau pepe ile tua ma aveese le napekini fa'aaoga. Afifi i luga ma faapipii i lalo le lipine e faamau ai le fusi. Togi le napekini i totonu o le pusa napekini pe tu'u ese e tia'i mulimuli ane i totonu o le apa lapisi. Ae e te le'i togiina le napekini i se apa lapisi, sili atu le fa'aogaina o se ato e mafai ona fa'aleagaina e afifi ai, fa'aitiitia le manogi.

Laasaga 2: Fa'aaogā le ie taele susu, polo cotton, po'o solo pepe, solo lemu lau pepe mama mai luma e o'o i tua (aua ne'i solomuli mai tua i luma, aemaise lava i teine, pe mafai fo'i ona e fa'asalalauina siama e mafai ona fa'ama'i ai le urinary tract) .Sii lemu vae o lau pepe i tapuvae e alu i lalo. 'Aua ne'i galo fa'amata'u i ogavae ma papa. A uma loa lau solo, pati lau pepe ia fa'amago i se ie taele mama ma fa'aaoga le suauu napekini.

Laasaga 3: Tatala le napekini ma fa'ase'e i lalo o lau pepe a'o si'i lemu vae ma vae o lau tama. O le pito i tua o lo'o iai fasi pepa fa'apipi'i e tatau ona tutusa ma le fa'amau o lau pepe.
Laasaga 4: Aumai le pito i luma o le napekini i le va o vae o lau pepe ma luga o lona manava.
Laasaga 5: siaki le avanoa i le va o le vae ma le napekini leakguard, ia mautinoa e leai se maanuminumi, ae le o se va. E mafai ona fa'aoga lou tamatamailima e fa'amama fa'amama i fafo le puipui o le lapisi pepe.
A uma ona sui napekini: saogalemu ma fufulu
Aua le tu'ua se pepe i luga o se laulau sui. E mafai ona ta'avale pepe ile sekone.
A mama loa lau pepe ma fai ona lavalava, tu'u i se mea saogalemu, pei o totonu o se fata po'o se moega po'o luga o le fola. Ona aveese lea o le napekini palapala ma fufulu ou lima.
E tatau ona e sui soo le napekini pepe. E aoga le iai o se seti mama ua sauni e fa'aoga a'o iai napee palapala ile taele.

O le taimi lava e te maua ai nei faʻavae i lalo, o le a avea oe ma se tagata faʻapipiʻi i se taimi vave!

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