NO.1 O feanapekini matutuae tatau ona ou filifili
E lua ituaiga autu o napekini matutua i luga o le maketi,la'ei totonu -ituaiga napekinima napekini faapipii. Laeilalo-ituaiga napekini e talafeagai mo tagata matutua e vaivai pe feololo le taofiofi. Latou te fiafia e ola e pei o tagata masani. Latou te fiafia e sisiva, punou, ma Tai Chi.
O le isi ituaiga otape napekinie talafeagai mo le faʻaaogaina i luga o le moega ma le le faʻamalosi mo tagata matutua. O le mamanu faʻapipiʻi e sili atu ona faigofie mo le aufaigaluega tausi maʻi e ofuina ma ave ese mo tagata faʻaoga, ma o le faʻaogaina o oloa e tele, faʻapea foʻi ma le leakage vaega pito. Lisi itu na fa'aitiitia ai le fa'alavelave o le suia o ie a le au tausi soifua.
NO.2 O le a fa'atupu fa'afitauli pa'u le napekini matutua
O le paʻu o tagata matutua e fai si maʻaleʻale ma maʻaleʻale, aemaise lava tagata matutua i luga o moega. Afai e le talafeagai le tausiga, e faigofie lava ona tupu faʻafitauli o le paʻu e pei o le moega. I aso nei, o napekini matutua e gauai atu i le manava o le oloa, ma o mea i luga o le oloa e vaivai. O nisi oloa e faʻaopoopoina foi mea e teu ai le paʻu, lea e mafai ona puipuia lelei le paʻu maʻaleʻale ma le maʻaleʻale o tagata matutua ma puipuia ai le dermatitis ma le moega.
NO.3 O a napekini mo tagata matutua?
O nisi napekini a tagata matutua e mafai ona fa'amalieina mana'oga fa'apitoa o tagata fa'atau. Mo se faʻataʻitaʻiga, napekini matutua ma le deodorization galuega, o nei oloa o le a faʻaopopo mea manogi e aveese ai le manogi; ma napekini tagata matutua i le po, o ia oloa e sili atu le aofaʻi o le absorption, e tasi le po e lava, lea e mafai ona faʻaleleia le lelei o le moe matutua e mafai foi ona faʻaitiitia ai le avega a tagata tausi.
NO.4 Fa'afefea ona fa'atosina tagata matutua e fa'aaoga mea e fa'agata ai tagata matutua
O se tasi o faafitauli e fesagaʻia e uō matutua o le tuua toʻatasi, ma fefefe i le mā. E mamalu tagata e tusa lava po o le ā lo latou matutua. Afai e te iloa o loʻo i ai i tagata matutua le faʻafitauli o le le taofiofia, aua le taʻua saʻo lenei mataupu ma tagata matutua. E tusa ai ma le polokalame faasaienisi e uiga i le le taofiofia, ua valaaulia tagata o le aiga e matamata. A uma ona talia le mafaufau o le toeaina, o le a ia faamatala atu ia i latou le aoga o le ofuina o napekini. Mo se faataitaiga, o le ofuina o lenei tino o le a tausia ai le mama, alu i fafo e feiloai, faamalositino e aunoa ma se avega, ma o le a mautinoa le fanau. I lenei auala, e faigofie ai ona talia e tagata matutua.
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