Niyad-jabka dhalmada ka dibwaa dhibaato ay la kulmi doonaan hooyooyin badan oo cusub, kuwaas oo sida caadiga ah la socda dhaawac maskaxeed iyo mid jireed. Waa maxay sababta ay u badan tahay? Halkan waxaa ah saddex sababood oo ugu waaweyn ee keena niyad-jabka umusha ka dib iyo talada u dhiganta si looga taxadaro.
1.Sababta Jirka
Inta lagu jiro uurka heerka hormoonnada jidhka haweenka si aad ah ayaa isbeddelaya halka dhalashada ka dib heerka hoormoonka uu si degdeg ah hoos ugu dhici doono, tani waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee niyad-jabka dhalmada ka dib.
Talo:
a. Codso caawimada dhakhtarka wakhtiga, qaado daawaynta ama teraabiyada cilminafsiga.
b. Cunto isku dheeli tiran ilaali waxay hooyooyinku ka caawin kartaa inay hagaajiyaan difaaca jidhkooda, korna u qaadaan awoodda jidhku u leeyahay iska caabinta cudurrada, isla markaana waxay caawisaa hooyooyinka inay dib u soo kabtaan awooddooda jidheed.
2.Sababta Cilmi-nafsiga
Inta lagu jiro habka daryeelka dhallaanka, hooyooyinka waxaa laga yaabaa inay dareemaan cidlo iyo caawinaad la'aan, is waayaan, awoodi waayaan inay la qabsadaan dabeecad cusub, iwm. Dhammaan arrimahan ayaa ah sababaha nafsiga ah ee niyad-jabka dhalmada ka dib.
Talo:
a. La xidhiidh xubnaha qoyska iyo asxaabta, la sheekayso wax badan oo la wadaag dareenno badan.
b. Raadso taageero nafsi xirfadeed. Tani waxay yareyn kartaa kalinimada iyo welwelka dhalmada ka dib.
3.Sababta Bulshada
Isbeddelka doorka bulshada, cadaadiska shaqada, cadaadiska maaliyadeed, iwm ayaa sidoo kale ka mid ah arrimaha keena niyad-jabka dhalmada ka dib.
Talo:
a. Qabanqaabinta wakhti si ay kuu ogolaato inaad hesho wakhti ku filan oo nasasho fiican ah. Isku day inaad hubiso tayada hurdada oo iska ilaali daal badan.
b. Kaalmo raadso xubnaha qoyska ama asxaabta.
c. Jimicsigu wuxuu yareyn karaa dareenka dhalmada ka dib wuxuuna kor u qaadi karaa caabbinta jirka. Hooyooyinku waxay samayn karaan jimicsiyo fudud oo ku habboon sida ku habboon tilmaamaha dhakhaatiirta, sida socodka iyo yoga.
Sababaha kor ku xusan iyo talada, ayaa kaa caawin doona inaad si fiican u fahamto niyad-jabka umusha. Isla mar ahaantaana, waa inaan sidoo kale ogaano caafimaadka jireed iyo maskaxeed eehooyooyinka umusha, daryeel oo taageer iyaga, u oggolow inay la qabsadaan jilayaasha cusub iyo nolosha si dhakhso ah oo ka sii wanaagsan!
Tel: +86 1735 0035 603
E-mail: sales@newclears.com
Waqtiga boostada: Oct-30-2023
