Inta badan hooyada iyo aabbaha cusub waxay u baahan yihiin inay qaataan casharka ugu horreeya waa sida loogu beddelo xafaayadda dhallaanka ee ilmahooda? Waalidiinta cusub waxay waqti badan ku bixiyaan beddelidda xafaayadda - carruurtu waxay isticmaali karaan 10 xafaayad maalintii ama ka badan! Beddelka xafaayadda waxay u ekaan kartaa mid adag marka hore. Laakin ku celcelin yar, waxaad ogaan doontaa in ilaalinta ubadkaaga nadiif iyo qallayl ay fududahay.
Beddelidda xafaayadda: bilaabista
Kahor intaadan bilaabin, waxaad u baahan tahay inaad soo ururiso dhawr sahay:
Xfaayadda ilmaha ee nuugaga sareeysa ee premium
Xirayaasha (haddii aad isticmaashid xafaayadda maryaha hore loo laabay)
Masaxarada qoyan ee deegaanka u fiican
cadarka xafaayadda ama batroolka jelly (ka-hortagga iyo daweynta finanka)
a suufka ilmaha ee la geliyo ilmahaaga hoostiisa
Tallaabada 1: Ilmahaaga dhabarka u dhig oo ka saar xafaayadda la isticmaalay. Isku soo duub oo ku dheji cajaladaha hoos si aad u xidho xidhmada. Ku tuur xafaayadda xafaayadda ku rid xafaayadda ama dhinac u dhig si aad hadhow ugu tuurto qashinka. Ka hor inta aanad xafaayadda ku tuurin qashinka, waxa fiican in aad isticmaasho bac noolaha ah si aad ugu duubto, yaree urta.
Talaabada 2:Adoo isticmaalaya marada qoyan, kubadaha suufka ah, ama masaxarada ilmaha, si tartiib ah uga masax dhallaankaaga adigoo nadiif ah xagga hore ilaa dhabarka (waligaa gadaal ha uga tirtirin hore, gaar ahaan gabdhaha, ama waxaad faafin kartaa bakteeriyada keeni karta caabuqa kaadi mareenka) .Si tartiib ah u qaad lugaha ilmahaaga xagga anqawyada si aad u hoos gasho. Ha iloobin xuubka bowdada iyo barida. Marka aad dhammayso tirtiridda, ku qalaji dhallaankaaga maro nadiif ah oo mari boomaatada xafaayadda.
Talaabada 3: Fur xafaayadda oo ku sibi ilmahaaga hoostiisa adiga oo si tartiib ah u qaadaya lugaha iyo cagaha kan yar. Qaybta dambe ee xabagta xabagta leh waa inay la siman tahay badhida caloosha ee ilmahaaga.
Talaabada 4: Keen qaybta hore ee xafaayadda ilaa lugaha ilmahaaga dhexdooda iyo caloosha.
Talaabada 5: Hubi meesha bannaan ee u dhaxaysa lugta iyo ilaaliyaha xafaayadda, hubi in aanu lahayn laalaab, oo aan kala fogayn. Waxaa laga yaabaa in fartaada si fudud u xidho ilaalada xafaayadda ilmaha.
Isbeddelka xafaayadda ka dib: badbaadada iyo dhaqidda
Weligaa ha kaga tagin ilmaha iyada oo aan la ilaalin miiska beddelka. Carruurtu waxay ku rogi karaan ilbiriqsiyo gudahood.
Marka ilmahaagu nadiif yahay oo lebbisto, dhig meel ammaan ah, sida boodboodka ama sariirta ama sagxada. Dabadeed ka saar xafaayadda wasakhaysan oo gacmahaaga dhaq.
Waxaad u baahan tahay inaad beddesho xafaayadda dhallaanka marar badan. Waa faa'iido leh inaad haysato qalab nadiif ah oo diyaar u ah in la isticmaalo inta xafaayada wasakhaysan ay ku jiraan dhaqidda.
Marka aad hoos u dhigto waxyaalahan aasaasiga ah, waxaad noqon doontaa xirfadle xafaayadda wakhti yar gudaheed!
E-mail: sales@newclears.com
Waqtiga boostada: Nov-15-2023
