Qoraalada Quudinta Ilmaha

Maxaa wanaagsanquudinta ilmaha dhashayjadwalka?

Ilmo kastaa wuu ka duwan yahay, tani sidoo kale waa run marka ay timaado inta jeer ee aad quudinayso dhallaankaaga cusub. Sida tilmaame aad u adag, ilmahaagu wuxuu u baahan doonaa in la siiyo ugu yaraan 8-12 jeer 24-kii saacadoodba dhawrka toddobaad ee ugu horreeya, laakiin khubaradu waxay ku talinayaan.quudinta ilmahaaga"baahida" halkii aad isku dayi lahayd inaad cunto qadar cunto ah maalin kasta.

Tani waxay ka dhigan tahay inaad barato inaad garato calaamadaha gaajada ee ilmahaaga, sida:

Niyad jab
Nuugista feedh ama faraha
Murugo
Raadinta naaska (madaxa rogrogmida iyo afka furan).

Way fiican tahay inaad bilowdo quudinta dhallaankaaga isla marka aad aragto calaamadahan hore, maadaama quudintu ay noqonayso mid aad u adag marka ilmahaagu bilaabo oohin.

Haddii ilmahaagu nafaqadiisa ka helayo caanaha caanaha, waxaa weli lagugula talinayaa inaad daawato calaamadaha gaajada oo aad quudiso baahida. Dhallaankaagu waxa ay u badan tahay in uu cuni doono cuntooyin yaryar oo soo noqnoqda. Haddi uyarkaagu aanu dhamayn dhalada, taasi waa OK-kaliya iska hubi inaad haysato dhalo cusub oo caano ah oo diyaar u ah quudinta soo socota.
Maskaxda ku hay

Hadii aad tahaynuujinta, hubi in ilmahaagu awoodo inuu si fiican u qabsado. Tani waxay ku adkaan kartaa marka hore, gaar ahaan hooyooyinka marka ugu horeysa, laakiin wakhti ka dib ilmahaagu wuxuu bilaabi karaa inuu si raaxo leh u qabsado.

Haddii ay kugu adag tahay inaad si fiican u qabato, gaar ahaan haddii aad qabtid ibta naasaha oo xanuunaya ama naaso xanuun, talo weydiiso umulisadaada ama booqdahaaga caafimaadka.

Ilmahaagu waxa laga yaabaa inuu si joogto ah u quudiyo xilliyada koritaanka degdega ah, gaar ahaan 3 ilaa 4ta bilood ee ugu horreeya. Tan waxaa mararka qaarkood loo yaqaan quudin kooxeed.

Naasaha beddelka quudinta kasta.

Fiiri calamadaha muujinaya in ilmahaagu buuxo, sida in aad naaska ka jeedsato, in dhalada afkiisa ka soo dhacdo, si tartiib ah u quudiso ama xiisaynayso. Jooji quudinta marka ilmahaagu u muuqdo mid buuxa.

Haddii aad naaska nuujinayso, umulisadaada, dhakhtarkaaga ama booqdahaaga caafimaadka ayaa laga yaabaa inay kugula taliyaan in lagu daro fitamiin D adiga iyo cuntada ilmahaaga.

Wixii su'aalo ah oo ku saabsan alaabta Newclears, fadlan xor u noqo inaad nagala soo xiriirtoWhatsApp/Wechat/Skype/Tel: +86 1735 0035 603 or mail: sales@newclears.com.