Dhammaan waalidiinta waa inay la tacaalaan xafaayadda ilmahooda maalin kasta. Kukahortaga daadinta xafaayadda, halkan waxaa ah talooyin aad raaci karto.
1. Dooro xafaayadda ku habboon miisaanka ilmahaaga iyo qaabka jirkiisa
Dooro xafaayadda saxda ah inta badan waxay ku xiran tahay miisaanka ilmaha iyo qaabka jirkiisa, ma aha da'da bisha. Ku dhawaad baakooyinka xafaayadda kasta waxaa lagu aqoonsan doonaa miisaan ahaan. Xulashada xafaayadda iyadoo loo eegayo miisaanka iyo qaabka jirku waxay noqon doontaa mid sax ah. Haddii xafaayadda ay aad u weyn tahay, farqiga u dhexeeya jilbaha iyo xididka bowdada ayaa aad u weyn doona si aanay kaadidu u soo bixin. Xaaladda aadka u yar ilmuhu wuxuu dareemi doonaa cidhiidhi, raaxo darro waxaana laga yaabaa inuu xanuunka u keeno lugaha. Sidoo kale awoodda kaadidu kuma filna.
2. Si joogto ah u beddel xafaayadda, gaar ahaan wakhtiga hurdada
Xafaayad kastaa waxay leedahay awoodda ugu badan, ku dhawaad dhalo biyo ah. Qadarka kaadida ilmo kasta way kala duwan tahay. U fiirso wakhtiyada kaadida ilmahaaga si aad u go'aamiso wakhtiga isbeddelka, laakiin ka fiican inaadan dhaafin 3 saacadood.
3. Xidho xafaayadda si sax ah
Waxaa jira dheecaanka dambe, hore iyo dhinaca kuwaas oo inta badan ay sababto xidhashada aan habboonayn, booska hurda iyo dhaqdhaqaaqa ilmaha.
Carruurtu waxay jecel yihiin inay ku seexdaan kuwaas oo leh suurtogalnimo sare oo ay uga soo dareeraan dhinaca dambe. Marka aad xafaayadda u saarto ilmahaaga, waxa aad in yar kor u qaadi kartaa xafaayadda dhabarka ilmaha ka dibna ka soo jiid xafaayadda lugaha ilaa badhanka caloosha ee ilmaha. Ha daboolin xuddunta si aad uga ilaaliso xafaayadda inay kaadida u daadiyaan xuddunta oo ay keenaan caabuq xundhurta. Khaasatan sida badhanka caloosha ee ilmaha hadda dhashay aanu weli ka dhicin. Ka dib markaad ku dhejiso cajaladda sixirka, ka soo bax dharka ilaalinta ee daadinta labada dhinac.
Daaqsinka dhinaca dhab ahaantii waa xaalada ugu badan. Waa in aad fiiro gaar ah u yeelataa qodobbada soo socda marka aad xidhato xafaayadda. (a) Xidho xafaayadda oo dheelli tiran, ku dheji cajaladda bidix iyo midig ee aagga hore ee soo degista isla boos si aad xafaayadda ugu dheellitirto. Inta badan daadinta waxaa sababa xafaayadda qalloocan. (b) Ha iloobin inaad ka soo saarto dharka ilaalinta ee ka daadanaya labada dhinac ka dib markaad ku dhejiso cajaladaha bidix iyo midig.
Waxaa jira dhowr xaaladood oo dheecaan hore ah kuwaas oo inta badan ay sababto hurdo la'aanta caloosha iyo xafaayadda yaryar. Ka dib markaad xidhato xafaayadda, hubi cidhiidhiga, haddii aad geli karto hal far waa ku habboon tahay.
Tel: +86 1735 0035 603
E-mail: sales@newclears.com
Waqtiga boostada: Agoosto-14-2023
