Haddii aad dadka waydiiso sababta ay dadku u isticmaalaan masaxarada qoyan ee wadada? Waxa laga yaabaa inay kuu sheegaan inay tahay masaxarada qoyan ee ilmaha inta badan loo isticmaalo in lagu nadiifiyo maqaarka ilmaha.
In kasta oo ku dhawaad xayaysiisyada masaxidda qoyan ay ku saabsan yihiin dhallaanka, dhab ahaantii waxay sidoo kale u yihiin alaab daryeel shakhsi ahaaneed oo aad u wanaagsan dadka. Isticmaalka masaaxadaha qoyan ee la tuuri karo ee shakhsi ahaan loogu talagalay dadka waaweyn nadaafadda dhab ahaantii waxay la mid tahay isticmaalka masaxarada dhallaanka. Haddii aad tahay waalid, waxa laga yaabaa inaad horeba u baratay codsiyo badan oo nadaafadeed oo ah masaxadaha la tuuri karo (masaxarada qoyan ee organic). Haddi aanad waligaa isticmaalin masaxaha qoyan oo aanad dhalin, waxa laga yaabaa inaad la yaabto sababta aad ugu darto masaxaha qoyan ee nolol maalmeedkaaga. Aynu eegno sida loo isticmaalo tirtirayaasha qoyan ee xaaladaha kala duwan:
Nadiifi maqaarka:
Ugu dambeyntii, waxaa loogu talagalay inay si tartiib ah uga saaraan wasakhda. Sababtoo ah inta badan waxaa loo sameeyay dhallaanka, aad bay u jilicsan yihiin si aysan uga xanaajin dareenka maqaarka. Mid ka mid ah isticmaalka ugu badan waa inaad si dhakhso ah u nadiifiso gacmahaaga. Masixida qoyan kaliya kama saari karaan wasakhda iyo wasakhda, laakiin sidoo kale jeermiska dila, iyaga oo ka dhigaya alaabtaada nadaafadda ugu muhiimsan marka aad guriga joogtid ama dibadda.
Daryeelka wajiga:
Isticmaal masaxaha qoyan ee daryeelka maqaarka aasaasiga ah. Waxay u fiican yihiin sida masaxarada wejiga ee khaaska ah laakiin qiimahoodu aad buu u yar yahay. Waa dariiqo degdeg ah oo lagu nadiifiyo wejigaaga, laakiin dad badan ayaa sidoo kale u isticmaala si degdeg ah, hab aan wasakh lahayn oo ay iskaga saaraan qurxinta. Hubi inaad tijaabiso masaxyo cusub oo maqaarkaaga ah haddii aad u nugul tahay inaad dareento. Marna ma ogaan kartid sida maqaarkaagu uga falcelinayo.
Dusha jeermiska dila:
Nadaafadda ka sokow, masaxarada qoyan waxay kaa caawin karaan inaad marka hore wasakhowdo. Had iyo jeer gacanta ku hay baakidh si aad jeermiska uga dili karto miisaska dushooda, gacanka albaabada, xataa kuraasta musqusha. Dhinaca hore ee guriga, waxay aad ugu fiican yihiin ka saarista qashinka, sidoo kale.
Haddi aanad weli isku dayin masaxinta qoyan, masaxarada qoyan ee cusubi waxay diyaar u yihiin inay noqdaan waayo-aragnimadaada ugu horraysa iyo tan ugu fiican ee aad waligaa samaynayso hawl maalmeedkaaga!
Waqtiga boostada: Agoosto-24-2022
