Si t'i ndihmoni foshnjat të flenë më mirë?

Foshnjat e porsalindura normalisht flenë rreth gjashtëmbëdhjetë orë për një ditë. Por çdo prind e di, gjëja nuk është aq e lehtë. Barqet e vogla nënkuptojnë se është koha e vaktit çdo tre orë. Pështymat dhe çështje të tjera mund të prishin lehtësisht gjumin. Dhe gjetja e një rutine mund të zgjasë disa muaj. Nuk është çudi që prindërit e rinj shpenzojnë kaq shumë kohë për t'i konsideruar atogjumi i bebeve!

Këtu janë gjashtë këshilla të mira për ta ndihmuar foshnjën të flejë më mirë, shpresojmë që ata të çlirojnë ankthin tuaj si prind i ri.

1. Ambient komod

Ambienti i gjumit duhet të jetë i rehatshëm. Para së gjithash, drita duhet të rregullohet sa më e errët të jetë e mundur. Temperatura e brendshme ruan më mirë 20-25°C. Jorgani shumë i trashë nuk sugjerohet. Mund t'i bëjë foshnjat të djersiten dhe të ndihen të nxehtë për të goditur jorganin. Dhoma duhet të jetë e qetë në mënyrë që foshnja të mund të flejë shpejt.

2. Emocion i qëndrueshëm

Më mirë mos luani lojëra intensive ose emocionuese me fëmijën tuaj para se të shkoni në shtrat. Për shembull, lëreni fëmijën tuaj të qetësohet gradualisht para gjumit. Shmangni lojërat emocionuese dhe filmat vizatimorë intensivë për të hyrë në gjumë lehtësisht.

3. Formoni një zakon

Mundohuni ta lini fëmijën të mësohet me orarin fiks të gjumit dhe të krijojë një zakon të rregullt të gjumit. Në planin afatgjatë, foshnjat mund të bien në gjumë shpejt.

4. Rimbushni lëndët ushqyese:

Nëse ka mungesë kalciumi, foshnja do të eksitohet, do të nervozohet dhe do të jetë e vështirë të flejë. Edhe të bini në gjumë do të zgjoheni shpesh. Në këtë rast mund të rimbushet vitamina D dhe kalciumi. Largohuni rregullisht në rrezet e diellit dhe sigurohuni që ka mjaft kalcium brenda trupit të foshnjës për të nxitur gjumin.

5.Masazh

Kur bëni masazh, prindërit mund të luanin edhe një muzikë të butë. Nëse është e nevojshme, mund të përdorni krem ​​hidratues për të masazhuar kokën, gjoksin, barkun e foshnjës, etj. Normalisht, foshnjat do të hyjnë në gjumë shpejt pas masazhit.

6. Gjendje komode

Bëjeni fëmijën në një gjendje të rehatshme përpara se të shkoni në shtrat, si ndërroni një pelenë të re ose pini pak qumësht.

Së fundi, nëse foshnja nuk mund të flejë me metodat e mësipërme, duhet të keni parasysh nëse foshnja ka shqetësime fizike. Ju mund të kontrolloni nëse ka pickime të mushkonjave dhe skuqje. Nëse foshnja ka sëmundje të shiritit, kruajtja anale mund të ndodhë gjatë natës. Më mirë shkoni në spital për ekzaminim, sqaroni arsyen dhe më pas kërkoni trajtimin e duhur.

Tel: +86 1735 0035 603
E-mail: sales@newclears.com