Инконтиненција је дуго била табу тема, мушкарци и даље заостају за женама у отвореној дискусији, иако смо много бољи у разговору о овом здравственом ризику у данашње време.
Фондација за континенцију каже да уринарна инконтиненција погађа 11% мушкараца, са више од трећине (35%) млађих од 55 година.
Проблеми са простатом, инфекције бешике, претходне операције карлице и стања као што су гојазност и дијабетес су неки од најчешћих узрока мушке инконтиненције.
Разоткривање мита да је инконтиненција само женско питање може бити један од кључева за навођење мушкараца да причају о проблемима са бешиком.
Подобност за Програм кућне подршке заснива се на индивидуалним потребама подршке и узрасту. Можда ће одговарати онима који почињу да имају проблема са свакодневним задацима и који осећају да би нека подршка могла довести до побољшања њиховог здравља и добробити.
Услуге програма кућне подршке око мушке инконтиненције
Постоји много промоције око женске инконтиненције јер је већа вероватноћа да ће жене бити инконтинентне од млађих до средњих година него код мушкараца. Не само то, већ као жене, ви сте углавном ти који купују производе за континенцију за своје мушке чланове породице.
Мушкарцима је и психички теже да носе уложак. Женама је пријатније због менструације од тинејџерских година.
- Помоћ код оштећења или континенције- укључујући саветодавне услуге за континенцију, саветодавне услуге за деменцију и услуге вида и слуха.
- Оброци и припрема хране – укључујући помоћ у припреми оброка или услуге доставе оброка.
- Купање, хигијена и дотеривање – помоћ при купању, туширању, тоалету, облачењу, устајању и изласку из кревета, бријању и подсетницима за узимање лекова.
- Нега – помоћ код куће за помоћ појединцима у лечењу и праћењу здравствених стања код куће, укључујући негу и збрињавање рана, управљање лековима, опште здравље и образовање које може помоћи у самоуправљању.
- Подијатрија, физиотерапија и друге терапије – одржавајте кретање и покретљивост уз помоћ говорне терапије, подијатрије, радне терапије или физиотерапије и других клиничких услуга као што су услуге слуха и вида.
- Дан/ноћни предах – подршка вама и вашем неговатељу дајући вам обојици паузу у кратким временским периодима.
- Промене у домовима – повећање или одржавање ваше способности да се безбедно и независно крећете по кући.
- Одржавање куће или баште – укључујући поправљање неравних подова, чишћење олука и мање одржавање баште.
- Чишћење, прање веша и други послови – помоћ при намештању кревета, пеглању и прању веша, брисања прашине, усисавања и брисања и куповина без пратње.
- Помаже да останете независни – укључујући помоћ у кретању, комуникацији, читању и ограничењима личне неге.
- Транспорт – помаже вам да приступите састанцима и активностима у заједници.
- Друштвени излети, групе и посетиоци – омогућавајући вам да останете друштвени и да комуницирате са својом заједницом.
Важност снажног карличног дна
Мушкарци често занемарују вредност вежби за карлично дно*. Важно је нагласити да као и даме, мушкарци треба да траже професионалне смернице о томе како да тренирају карлично дно. Ове вежбе савијају мишиће који су потребни за контролу протока урина. Они су корисни не само за лечење инконтиненције у раним фазама, већ и за затезање карличног дна након операције.
Неки мушкарци такође могу искусити инконтиненцију након мокрења, често познату као Афтер Дриббле. После Дриббле може бити узроковано слабим карличним дном или због заостајања урина у уретри. Вежбе или тренинг за карлично дно могу помоћи и у лечењу и у превенцији Афтер Дриббле-а.
Зато током Светске недеље континенције, позивамо вас да започнете разговор са својим вољеним мушким члановима породице. Они врло добро могу да „пате“ у тишини, а ви бисте могли бити катализатор промене.
Време поста: 17.11.2022
