சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் அடங்காமைக்கான ஒரு காரணமாக பொதுவாகக் கருதப்பட்டாலும், மாற்று வழியை ஆராய்ந்து கேள்விக்கு பதிலளிக்கிறோம் - அடங்காமை UTI களை ஏற்படுத்துமா?
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (UTI) சிறுநீர் அமைப்பின் ஏதேனும் ஒரு பகுதி - சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்க்குழாய் அல்லது சிறுநீரகங்கள் - பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்படும் போது ஏற்படுகிறது. இந்த பாக்டீரியா குத அல்லது பிறப்புறுப்பு பகுதிகளில் இருந்து பயணித்து சிறுநீர் அமைப்புக்குள் செல்ல முடியும்.
ஆனால் அடங்காமை UTI களை ஏற்படுத்துமா? அதைத்தான் இந்தக் கட்டுரையில் வெளிப்படுத்தப் போகிறோம், தொடர்ந்து படியுங்கள்!
இப்போது, முதலாவதாக, உங்களுக்கு UTI இருப்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் மற்றும் பக்கவிளைவுகள் குறித்து உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இவற்றில் அடங்கும்:
சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி மற்றும்/அல்லது எரியும் உணர்வு
*வயிற்றுப் பிடிப்பு
* அடிக்கடி மற்றும்/அல்லது தொடர்ந்து திடீரென சிறுநீர் கழிக்க தூண்டுதல்
* சிறுநீர் கழிக்கும் போது சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாக காலி செய்ய இயலாமை
* மேகமூட்டமான அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த சிறுநீர்
* சோர்வு மற்றும் தலைச்சுற்றல்
*காய்ச்சல்
*குமட்டல் மற்றும்/அல்லது வாந்தி
*சிறுநீர் அடங்காமை அல்லது அடங்காமை அறிகுறிகளின் திடீர் அதிகரிப்பு (இதைப் பற்றி விரைவில்!)
UTI இன் பக்கவிளைவாக இது பொதுவாகக் கருதப்பட்டாலும், இப்போது கேள்வியை ஆராய்வோம் - அடங்காமை UTI களை ஏற்படுத்துமா?
அடங்காமை எப்படி UTI களை ஏற்படுத்துகிறது?
அடங்காமை UTI களை ஏற்படுத்தும் சில வழிகள் நிச்சயமாக உள்ளன.
சிறுநீர் அடங்காமை அனுபவிக்கும் நபர்கள், ஒரு சம்பவத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக திரவ உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இருப்பினும், இது UTI இன் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம், ஏனெனில் இது நீரிழப்பு மற்றும் சிறுநீர்ப்பையில் சிறுநீரின் செறிவு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும், இது பாக்டீரியா வளர்ச்சி மற்றும் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.
அடங்காமைக்காக வடிகுழாய்களைப் பயன்படுத்துபவர்கள், வடிகுழாயை சுத்தமாக வைத்திருக்காவிட்டால், வடிகுழாயில் உருவாகக்கூடிய பாக்டீரியாக்களால் UTI உருவாகும் அபாயம் அதிகம்.
அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பக்கவிளைவாக யாராவது தங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்வதில் சிரமத்தை எதிர்கொண்டால், இது யுடிஐயையும் ஏற்படுத்தும்.
சிறுநீர் அடங்காமைக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்படும் நிகழ்வுகளும் உள்ளன, இது மீண்டும் மீண்டும் UTI களின் தொடக்கத்தை ஊக்குவிக்கும்.
பின்னர், நிச்சயமாக, UTI கள் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் என்பதால், அவை சிறுநீர் கழிப்பதற்கான வலுவான தூண்டுதலை ஏற்படுத்தும்.
மாதவிடாய் நின்ற பெண்களைப் பற்றிய ஒரு ஆய்வில், 60% பேர் UTI உடன் மாதத்திற்கு 4.7 முறை சிறுநீர் அடங்காமையைப் புகாரளித்துள்ளனர், UTI ஐ அனுபவிக்காத பெண்களுடன் ஒப்பிடுகையில், அவர்கள் மாதத்திற்கு 2.64 முறை மட்டுமே சிறுநீர் இழப்பை அனுபவித்தனர் [2].
ஏற்கனவே அடங்காமையை அனுபவிப்பவர்கள், அவர்களின் அடங்காமை அறிகுறிகளை அதிகப்படுத்தக்கூடிய UTI களைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
UTI களை எவ்வாறு தடுப்பது?
உங்கள் அடங்காமை தயாரிப்புகளை தவறாமல் மாற்றுவதற்கான மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளுடன் (உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்து), UTI களை நீங்கள் தடுக்கக்கூடிய வேறு சில வழிகள்:
1.சிறுநீர் அமைப்புக்கு பாக்டீரியா பரவாமல் இருக்க பிறப்புறுப்பு பகுதியை முன்னிருந்து பின்பக்கம் துடைக்கவும்
2. பிறப்புறுப்பு பகுதியை வாசனையற்ற, மென்மையான சோப்புடன் கழுவவும் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு துவைக்கவும்
3. ஈரமான சூழ்நிலையில் பாக்டீரியாக்கள் செழித்து வளரும் என்பதால், அந்த பகுதியை முடிந்தவரை உலர வைக்கவும்
4. நல்ல உறிஞ்சும் தன்மை கொண்ட அடங்காமை தயாரிப்புகளை தேர்வு செய்யவும்
5. பாக்டீரியாவை வெளியேற்ற ஏராளமான நீர் மற்றும் திரவங்களுடன் நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்
6. குடல்-அன்பான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு முழு உணவை உண்ணுங்கள் - காய்கறிகள், பழங்கள், மெலிந்த இறைச்சிகள், கடல் உணவுகள், முழு தானியங்கள் போன்றவற்றை நினைத்துப் பாருங்கள்.
நியூக்ளியர்ஸ் தயாரிப்புகள் பற்றிய ஏதேனும் விசாரணைகளுக்கு, எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் email sales@newclears.com,Whatsapp/Wechat Skype.+86 17350035603,நன்றி.
இடுகை நேரம்: ஏப்-11-2023