Муҳимияти либоси таг барои занон
Маълумоти оморӣ нишон медиҳад, ки 3-5% беморони амбулаторӣ дар гинекологӣ аз истифодаи нодурусти рӯймолҳои санитарӣ ба вуҷуд меоянд. Аз ин рӯ, дӯстони зан бояд либоси тагро дуруст истифода баранд ва либоси таги хушсифатро интихоб кунанд ёшими ҳайз.
Занҳо як сохтори физиологии беназир доранд, ки дар назди кушодагии пешоб ва паси анус кушода мешаванд. Ин сохтор системаи репродуктивии занро ба патогенҳои беруна, махсусан ҳангоми ҳайз, осебпазир мекунад.
Муқовимати узвҳои насл ҳангоми ҳайз кам мешавад ва хуни ҳайз барои афзоиши бактерияҳо воситаи хуб аст, бинобар ин ҳангоми ҳайз дуруст истифода бурдани либоси таг ё шими ҳайз хеле муҳим аст.
Истифодаи дурусти либоси таг:
1. Пеш аз истифода дастҳоро бишӯед
Пеш аз истифода бурдани либоси таги муҳофизаткунандаи давраи ҳайз, мо бояд шустани дастҳои худро одат кунем. Агар дастҳои мо тоза набошанд, тавассути кушодан, кушодан, ҳамвор кардан ва часпондан ба либоси таг ё ҷӯйбор миқдори зиёди микробҳо ворид мешаванд ва ба ин васила сирояти бактериявӣ мешаванд.
2. Диққат ба басомади иваз
Пӯсти узвҳои таносул хеле нозук аст ва ба муҳити хеле нафаскаш ниёз дорад. Агар он хеле сахт баста шавад, намӣ ҷамъ мешавад, ки метавонад ба осонӣ бактерияҳоро афзоиш диҳад ва боиси мушкилоти гуногуни саломатӣ гардад.
Салфеткахои санитариро аз руи шумораи рузхо ва хачми хун муайян кардан лозим аст. Ҳаҷми хуни ҳайз дар 2 рӯз пеш аз ҳайз баландтар аст. Тавсия дода мешавад, ки дар давоми рӯз ҳар 2 соат иваз карда шавад. Шумо метавонед дар шаб либоси таг ё шими ҳайз пӯшед, то ҷилавгирӣ аз ихроҷи паҳлӯ ва пурмағзӣ. Пас аз 3-4 рӯз ҳаҷми хун кам мешавад ва тавсия дода мешавад, ки онро ҳар 3-4 соат иваз кунед; дар рӯзи 5-ум, ҳаҷми хун хеле кам аст ва дар ин вақт иваз кардани рӯймолҳои санитарӣ тавсия дода мешавад, аммо онро зуд-зуд иваз кардан лозим аст, то майдони хусусиро хушк нигоҳ дорад.
3. Аз либоси таги тиббӣ ё хушбӯй бо эҳтиёт истифода баред
Намудҳои гуногуни доруҳо, хушбӯйҳо ё иловаҳои иловагиро ба либоси таг ё шимҳои давравӣ илова мекунанд ва ин иловаҳо метавонанд сабаби асосии доғҳои пӯст бошанд.
Стерилизатсия метавонад муҳити муқаррарии микробиомаро вайрон кунад ва афзоиши бактерияҳоро осонтар кунад. Агар пӯст шикаста бошад, ин аллергенҳо низ метавонанд ба ҷараёни хун ворид шаванд, ки боиси бемориҳои аллергӣ дар бофтаҳо ва узвҳои ғайр аз системаи таносул гардад. Занони гирифтори аллергия бояд онро бо эҳтиёт истифода баранд.
4. Нигоҳ доштани либоси таг
Либоси таг ё шими хайзй муддати дароз нигох дошта мешавад ё нам бошад, мухити нигохдори хаво хуб нест, харорати баланд ва намии он, агар накушода бошанд хам, вайрон мешаванд, ифлос мешаванд ва боиси афзоиши бактерияхо мегарданд. Агар шумо онро истифода бурда натавонед, шумо метавонед онро дар халтаи хурди пахтагин ҷойгир кунед, то онро нигоҳ доред. Ҳангоми баромадан шумо бояд онро бо худ бардоред. Беҳтар аст, ки онро махсус нигоҳ доред ва онро бо косметика дар халта омехта накунед. Ба гигиенаи шахсй диккати махсус дода, кушиш кунед, ки либоси таги пахтагини соф пушед ва хар руз иваз намоед.
Чӣ тавр интихоб кардан ва харидани либоси таг:
1. Ба санаи истеҳсолот нигаред
Асосан дидани санаи истеҳсоли либоси таг ё шим давраи, мӯҳлати истифода, либоси таг ё сифати шим давраи хеле душвор аст, ки барои таъмини он, ки беҳтарин барои харидани ва истифода.
2. Бренди интихоб кунед
Ҳангоми харидани либоси таг ё шими ҳайз, ҳатман либоси таг ё шими ҳайзи истеҳсолкардаи истеҳсолкунандагони муқаррариро интихоб кунед, то назорати нишондодҳои саломатии онҳоро фаҳмед, ки оё онҳо бехатар ва пок аст ва либоси таг ё шими ҳайзӣ ё вайроншударо харидорӣ накунед. Бастабандӣ арзон аст.
3. Онеро, ки ба шумо мувофиқ бошад, интихоб кунед
Боварӣ ҳосил кунед, ки барои худ дурустро интихоб кунед. Ин хеле муҳим аст. Мушаххасоти гуногуни рӯймолҳои санитарӣ, либоси таг ва шимҳои давравӣ бояд дар давраҳои гуногун, аз қабили миқдори зиёди ҳайз, миқдори кам, рӯзона ва шабона интихоб карда шаванд.
Вақти фиристодан: октябр-12-2022
