การเลือกและการใช้ชุดชั้นในป้องกันประจำเดือนแบบใช้แล้วทิ้งที่ถูกต้อง

ความสำคัญของชุดชั้นในต่อผู้หญิง

สถิติแสดงให้เห็นว่า 3%-5% ของผู้ป่วยนอกในด้านนรีเวชวิทยาเกิดจากการใช้ผ้าอนามัยที่ไม่เหมาะสม ดังนั้นเพื่อนผู้หญิงจึงต้องใช้ชุดชั้นในอย่างถูกต้องและเลือกชุดชั้นในคุณภาพดีหรือกางเกงประจำเดือน.
ผู้หญิงมีโครงสร้างทางสรีรวิทยาที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งเปิดทั้งด้านหน้าท่อปัสสาวะและด้านหลังทวารหนัก โครงสร้างนี้ทำให้ระบบสืบพันธุ์เพศหญิงมีความเสี่ยงต่อเชื้อโรคภายนอกโดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือน
ความต้านทานของอวัยวะสืบพันธุ์จะลดลงในช่วงมีประจำเดือน และเลือดประจำเดือนเป็นสื่อที่ดีในการสืบพันธุ์ของแบคทีเรีย ดังนั้น การใช้ชุดชั้นในหรือกางเกงมีประจำเดือนอย่างถูกต้องในช่วงมีประจำเดือนจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก

การใช้ชุดชั้นในที่ถูกต้อง :
1. ล้างมือก่อนใช้งาน
ก่อนที่จะใช้ชุดชั้นในป้องกันประจำเดือนหรือกางเกงมีประจำเดือน เราต้องทำให้เป็นนิสัยในการล้างมือ หากมือของเราไม่สะอาดเชื้อโรคจำนวนมากจะถูกนำเข้าไปในชุดชั้นในหรือกางเกงวาร์ปโดยกระบวนการแกะ เปิด เกลี่ยและแปะ ทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย
2. ใส่ใจกับความถี่ในการเปลี่ยน
ผิวหนังของอวัยวะเพศบอบบางมากและต้องการสภาพแวดล้อมที่มีการระบายอากาศได้ดีมาก หากปิดแน่นเกินไป ความชื้นจะสะสม ซึ่งสามารถเพาะเชื้อแบคทีเรียได้ง่ายและก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ
ควรกำหนดผ้าอนามัยตามจำนวนวันและปริมาณเลือด ปริมาณเลือดประจำเดือนจะสูงที่สุดใน 2 วันก่อนมีประจำเดือน แนะนำให้เปลี่ยนทุกๆ 2 ชั่วโมงในระหว่างวัน คุณสามารถสวมชุดชั้นในหรือกางเกงมีประจำเดือนในเวลากลางคืนเพื่อป้องกันการรั่วซึมด้านข้างและอาการอับชื้น หลังจากผ่านไป 3 ถึง 4 วัน ปริมาตรเลือดจะลดลง และแนะนำให้เปลี่ยนทุกๆ 3 ถึง 4 ชั่วโมง วันที่ 5 ปริมาณเลือดจะต่ำมากแนะนำให้เปลี่ยนผ้าอนามัยในเวลานี้แต่ควรเปลี่ยนบ่อยๆเพื่อให้พื้นที่ส่วนตัวแห้ง
3. ใช้ชุดชั้นในทางการแพทย์หรือที่มีกลิ่นหอมด้วยความระมัดระวัง
จะมีการเติมยา น้ำหอม หรือสารเติมแต่งประเภทต่างๆ ลงในชุดชั้นในหรือกางเกงประจำเดือนอย่างระมัดระวัง และสารเติมแต่งเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุหลักของการระคายเคืองผิวหนัง
การทำหมันอาจรบกวนสภาพแวดล้อมของไมโครไบโอมปกติ ทำให้แบคทีเรียเติบโตได้ง่ายขึ้น หากผิวหนังแตก สารก่อภูมิแพ้เหล่านี้ก็สามารถซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้เช่นกัน ทำให้เกิดอาการแพ้ในเนื้อเยื่อและอวัยวะอื่นที่ไม่ใช่ระบบสืบพันธุ์ได้ ผู้หญิงที่เป็นภูมิแพ้ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง
4. การเก็บรักษาชุดชั้นใน
ชุดชั้นในหรือกางเกงประจำเดือนถูกเก็บไว้เป็นเวลานานหรือชื้น สภาพแวดล้อมในการเก็บรักษาอากาศไม่ดี อุณหภูมิและความชื้นสูง แม้ไม่ได้เปิดออกก็จะเสื่อมสภาพ ก่อให้เกิดมลพิษ และทำให้เกิดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้ หากใช้ไม่หมดสามารถใส่ถุงผ้าฝ้ายใบเล็กเก็บไว้ได้ คุณต้องพกติดตัวไปด้วยเมื่อออกไปข้างนอก ทางที่ดีควรเก็บไว้เป็นพิเศษและอย่าผสมกับเครื่องสำอางในกระเป๋า ใส่ใจเป็นพิเศษกับสุขอนามัยส่วนบุคคล พยายามสวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายแท้และเปลี่ยนทุกวัน

วิธีเลือกซื้อชุดชั้นใน:
1. ดูวันที่ผลิต
ดูวันที่ผลิตชุดชั้นในหรือกางเกงประจำเดือนเป็นหลัก อายุการเก็บรักษา ชุดชั้นในที่หมดอายุหรือกางเกงประจำเดือนนั้นคุณภาพเป็นเรื่องยากมากที่จะรับประกันว่าจะซื้อและใช้ดีที่สุด
2.เลือกยี่ห้อ
เมื่อซื้อชุดชั้นในหรือกางเกงประจำเดือน ควรเลือกชุดชั้นในหรือกางเกงประจำเดือนที่มีตราสินค้าที่ผลิตโดยผู้ผลิตทั่วไปเพื่อให้เข้าใจถึงการควบคุมตัวชี้วัดด้านสุขภาพ ไม่ว่าจะปลอดภัยและสะอาด และอย่าซื้อชุดชั้นในหรือกางเกงซับในที่เทอะทะหรือชำรุด บรรจุภัณฑ์มีราคาถูก
3. เลือกอันที่เหมาะกับคุณ
อย่าลืมเลือกสิ่งที่ถูกต้องสำหรับตัวคุณเอง นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก ควรเลือกผ้าอนามัย ชุดชั้นใน และกางเกงประจำเดือนที่มีคุณสมบัติแตกต่างกันออกไปในช่วงเวลาที่แตกต่างกัน เช่น ประจำเดือนมาก ปริมาณน้อย กลางวันและกลางคืน