Içki eşikleriň aýallar üçin ähmiýeti
Statistika ginekologiýadaky ambulatoriýalaryň 3% -5% -iniň sanitariýa salfetkalarynyň nädogry ulanylmagy sebäpli ýüze çykýandygyny görkezýär. Şonuň üçin aýal dostlar içki eşikleri dogry ulanmaly we ýokary hilli içki eşikleri saýlamaly ýa-daaýbaşy balak.
Aýallaryň peşew çykaryşynyň öňünde we anusyň aňyrsynda açylýan özboluşly fiziologiki gurluşy bar. Bu gurluş, esasan hem aýbaşy döwründe aýal köpeliş ulgamyny daşarky patogenlere has ejiz edýär.
Aýbaşy döwründe köpeliş organlarynyň garşylygy peselýär we aýbaşy gany bakteriýalary köpeltmek üçin oňat serişdedir, şonuň üçin aýbaşy döwründe içki eşikleri ýa-da aýbaşy balaklaryny dogry ulanmak gaty möhümdir.
Içki eşikleri dogry ulanmak:
1. Ulanylmazdan ozal el ýuwuň
Döwrüň goragly içki eşiklerini ýa-da aýbaşy balaklaryny ulanmazdan ozal ellerimizi ýuwmagy endik etmeli. Ellerimiz arassa bolmasa, köp sanly mikroblar içki eşiklere ýa-da eşiklere, gaplamak, açmak, tekizlemek we ýelmemek arkaly bakteriýa ýokaşmagyna sebäp bolar.
2. Çalyşmagyň ýygylygyna üns beriň
Jyns agzalarynyň derisi örän näzik we gaty dem alýan gurşawa mätäç. Gaty berk ýapylsa, çyglylyk ýygnanar, bu bakteriýalary aňsatlyk bilen köpeldip we dürli saglyk problemalaryna sebäp bolup biler.
Arassa salfetkalar günleriň sanyna we ganyň mukdaryna görä kesgitlenmeli. Aýbaşydan ganyň mukdary, aýbaşydan 2 gün öň iň ýokarydyr. Günüň dowamynda her 2 sagatdan üýtgetmek maslahat berilýär. Gijeki gapdal syzmagyň we doýmazlygyň öňüni almak üçin içki eşik ýa-da aýbaşy balak geýip bilersiňiz. 3-den 4 günden soň ganyň mukdary azalýar we her 3-4 sagatdan çalyşmak maslahat berilýär; 5-nji günde ganyň mukdary gaty pes we şu wagt sanitariýa salfetkasyny çalyşmak maslahat berilýär, ýöne hususy ýeriň gurak bolmagy üçin ýygy-ýygydan çalşylmaly.
3. Lukmançylyk ýa-da ysly içki eşikleri seresaplylyk bilen ulanyň
Içki eşiklere ýa-da döwür balaklaryna paýhasly dürli dermanlar, hoşboý yslar ýa-da goşundylar goşulýar we bu goşundylar deriniň gyjyndyrylmagyna esasy sebäp bolup biler.
Sterilizasiýa adaty mikrobiome gurşawyny bozup, bakteriýalaryň ösmegini aňsatlaşdyryp biler. Deri döwülse, bu allergenler gana girip, genitourinariýa ulgamyndan başga dokumalarda we organlarda allergiki keselleriň döremegine sebäp bolup biler. Allergiýasy bolan aýallar ony seresaplylyk bilen ulanmalydyrlar.
4. Içki eşikleri goramak
Içki eşikler ýa-da aýbaşy balaklary uzak wagtlap saklanýar ýa-da çygly, ammar gurşawy howa, ýokary temperatura we çyglylyk däl, açylmasa-da ýaramazlaşar, hapalanar we bakteriýalaryň köpelmegine sebäp bolar. Ony ulanyp bilmeýän bolsaňyz, ony saklamak üçin kiçijik pagta haltasyna salyp bilersiňiz. Daşary çykanyňyzda ýanyňyz bilen götermeli. Itörite saklamak iň gowusy, sumkadaky kosmetika bilen garyşdyrmaň. Şahsy arassaçylyga aýratyn üns beriň, arassa pagta içki eşik geýmäge we her gün çalşyp görüň.
Içki eşik satyn almak üçin anf nädip saýlamaly:
1. Önüm senesine serediň
Esasan içki geýimleriň ýa-da döwür balaklarynyň öndürilen senesini, ýaramlylyk möhletini, möhleti geçen içki eşikleri ýa-da döwür balaklarynyň hilini satyn almak we ulanmak üçin iň gowularyny üpjün etmek gaty kyn.
2. Marka saýlaň
Içki eşikleri ýa-da aýbaşy balaklaryny satyn alanyňyzda, saglyk görkezijileriniň howpsuz we arassa bolmagyna gözegçilik etmek üçin yzygiderli öndürijiler tarapyndan öndürilen markaly içki eşikleri ýa-da aýbaşy balaklaryny saýlaň, köp ýa-da zeper ýeten içki eşikleri ýa-da aýbaşy balaklaryny satyn almaň. Gaplamak arzan.
3. Özüňize laýyk birini saýlaň
Özüňiz üçin dogry birini saýlaň. Bu örän möhümdir. Arassa salfetkalaryň, içki eşikleriň we döwür balaklarynyň dürli aýratynlyklary, dürli aýbaşy, az mukdarda, gündiz we gije ýaly dürli döwürlerde saýlanmalydyr.
Iş wagty: 12-2022-nji oktýabr
