Ang kahalagahan ng damit na panloob sa kababaihan
Ipinapakita ng mga istatistika na 3%-5% ng mga outpatient sa ginekolohiya ay sanhi ng hindi wastong paggamit ng mga sanitary napkin. Samakatuwid, ang mga babaeng kaibigan ay dapat gumamit ng damit na panloob nang tama at pumili ng magandang kalidad na damit na panloob opantalong panregla.
Ang mga kababaihan ay may kakaibang pisyolohikal na istraktura na bumubukas sa harap ng urethral opening at sa likod ng anus. Ang istrukturang ito ay gumagawa ng babaeng reproductive system na partikular na mahina sa mga panlabas na pathogen, lalo na sa panahon ng regla.
Bumababa ang resistensya ng mga reproductive organ sa panahon ng regla, at ang menstrual blood ay isang magandang medium para sa bacterial reproduction, kaya napakahalaga na gumamit ng damit na panloob o panregla nang tama sa panahon ng regla.
Tamang paggamit ng damit na panloob:
1. Maghugas ng kamay bago gamitin
Bago gumamit ng period protection underwear o menstrual pants, dapat nating ugaliing maghugas ng kamay. Kung ang ating mga kamay ay hindi malinis, maraming mikrobyo ang madadala sa damit na panloob o warp na pantalon sa pamamagitan ng proseso ng pag-unpack, pagbubukas, pagpapakinis, at pagdidikit, na nagdudulot ng impeksyon sa bacterial.
2. Bigyang-pansin ang dalas ng pagpapalit
Ang balat ng maselang bahagi ng katawan ay napaka-pinong at nangangailangan ng isang napaka-makahinga na kapaligiran. Kung ito ay sarado nang mahigpit, ang kahalumigmigan ay maipon, na maaaring madaling magparami ng bakterya at magdulot ng iba't ibang mga problema sa kalusugan.
Ang mga sanitary napkin ay dapat matukoy ayon sa bilang ng mga araw at dami ng dugo. Ang dami ng dugo ng panregla ay pinakamataas sa 2 araw bago ang regla. Inirerekomenda na baguhin tuwing 2 oras sa araw. Maaari kang magsuot ng underwear o menstrual pants sa gabi upang maiwasan ang pagtagas sa gilid at pagkabara. Pagkatapos ng 3 hanggang 4 na araw, bumababa ang dami ng dugo, at inirerekomendang palitan ito tuwing 3 hanggang 4 na oras; sa ika-5 araw, ang dami ng dugo ay napakababa, at inirerekumenda na palitan ang sanitary napkin sa oras na ito, ngunit dapat itong palitan nang madalas upang panatilihing tuyo ang pribadong lugar.
3. Gumamit ng medikal o mabangong damit na panloob nang may pag-iingat
Ang iba't ibang uri ng mga gamot, pabango o additives ay maingat na idinaragdag sa underwear o period pants, at ang mga additives na ito ay maaaring ang pangunahing sanhi ng pangangati ng balat.
Ang sterilization ay maaaring makagambala sa normal na kapaligiran ng microbiome, na nagpapadali sa paglaki ng bakterya. Kung ang balat ay nasira, ang mga allergens na ito ay maaari ding tumagos sa daloy ng dugo, na humahantong sa mga allergic na sakit sa mga tisyu at organo maliban sa genitourinary system. Ang mga babaeng may allergy ay dapat gamitin ito nang may pag-iingat.
4. Pagpapanatili ng Kasuotang Panloob
Ang mga damit na panloob o panregla ay nakaimbak ng mahabang panahon o mamasa-masa, ang kapaligiran ng imbakan ay hindi maayos na hangin, mataas ang temperatura at halumigmig, kahit na hindi binuksan, sila ay masisira, marumi, at magdudulot ng paglaki ng bakterya. Kung hindi mo ito maubos, maaari mo itong ilagay sa isang maliit na cotton bag upang mapanatili ito. Kailangan mong dalhin ito kapag lalabas ka. Pinakamainam na itabi ito nang espesyal, at huwag ihalo ito sa mga pampaganda sa bag. Bigyang-pansin ang personal na kalinisan, subukang magsuot ng purong cotton underwear at palitan ito araw-araw.
Paano pumili at bumili ng damit na panloob:
1. Tingnan ang petsa ng produksyon
Pangunahing makita ang petsa ng produksyon ng damit na panloob o panahon ng pantalon, shelf buhay, nag-expire na damit na panloob o panahon pantalon kalidad ay napakahirap upang matiyak na ang pinakamahusay na upang bumili at gamitin.
2.Pumili ng tatak
Kapag bibili ng damit na panloob o panregla, siguraduhing pumili ng branded na damit na panloob o panregla na gawa ng mga regular na tagagawa upang maunawaan ang kontrol ng kanilang mga tagapagpahiwatig ng kalusugan, kung sila ay ligtas at malinis, at huwag bumili ng maramihan o sira na damit na panloob o pantalon ng panregla. Mura ang packaging.
3. Piliin ang isa na nababagay sa iyo
Siguraduhing piliin ang tama para sa iyong sarili. Ito ay napakahalaga. Ang iba't ibang mga detalye ng mga sanitary napkin, damit na panloob at pantalon sa panahon ay dapat mapili sa iba't ibang panahon, tulad ng malaking dami ng regla, maliit na halaga, araw at gabi.
Oras ng post: Okt-12-2022
