İnkontinans uzun süredir tabu bir konu; günümüzde bu sağlık riskini tartışmada çok daha iyi olsak da, erkekler açık tartışmada kadınların gerisinde kalmaya devam ediyor.
Continence Foundation, idrar kaçırmanın erkeklerin %11'ini etkilediğini ve bunların üçte birinden fazlasının (%35) 55 yaşın altında olduğunu belirtti.
Prostat sorunları, mesane enfeksiyonları, geçirilmiş pelvik ameliyatlar ve obezite ve diyabet gibi durumlar erkeklerde idrar kaçırmanın en yaygın nedenlerinden bazılarıdır.
İdrar kaçırmanın yalnızca kadınlara özgü bir sorun olduğu efsanesini çürütmek, erkeklerin mesane sorunları hakkında konuşmasını sağlamanın anahtarlarından biri olabilir.
Evde Destek Programına uygunluk, bireysel destek ihtiyaçlarına ve yaşlara bağlıdır. Günlük görevlerde sorun yaşamaya başlayanlar ve bir miktar desteğin sağlık ve refahlarında iyileşmelere yol açabileceğini düşünenler için uygun olabilir.
Ana Sayfa Destek Programı hizmetleri Erkek İnkontinansı Etrafında
Kadınların gençlerden orta yaşlılara kadar idrar tutamama olasılığı erkeklere göre daha yüksek olduğundan, kadınlarda idrar kaçırmayla ilgili pek çok tanıtım yapılıyor. Sadece bu da değil, kadınlar olarak, erkek aile üyeleriniz için idrar kaçırma ürünlerini satın alanlar genellikle sizsiniz.
Erkeklerin ped takması zihinsel olarak da daha zordur. Kadınlar ergenlik çağından itibaren regl olduklarından dolayı daha rahattırlar.
- Bozukluklar veya idrar tutamama konusunda yardım- idrar tutamama danışmanlık hizmetleri, demans danışmanlık hizmetleri ve görme ve işitme hizmetleri dahil.
- Yemekler ve yiyecek hazırlama – yemek hazırlama veya yemek dağıtım hizmetlerinde yardım dahil.
- Banyo yapma, hijyen ve bakım – banyo yapma, duş alma, tuvalet yapma, giyinme, yatağa girip çıkma, tıraş olma ve ilaç almayı hatırlatma konusunda yardım.
- Hemşirelik – yara bakımı ve yönetimi, ilaç tedavisi yönetimi, genel sağlık ve öz yönetime yardımcı olabilecek eğitim dahil olmak üzere bireylerin tıbbi durumları evde tedavi etmelerine ve izlemelerine yardımcı olmak için evde yardım.
- Ayak bakımı, fizyoterapi ve diğer terapiler – konuşma terapisi, ayak bakımı, mesleki terapi veya fizyoterapi hizmetleri ve işitme ve görme hizmetleri gibi diğer klinik hizmetler ile hareket ve hareketliliği koruyun.
- Gündüz/gece dinlenmesi – ikinize de kısa süreliğine mola vererek sizi ve bakıcınızı destekler.
- Evlerde değişiklikler – evinizde güvenli ve bağımsız olarak hareket etme yeteneğinizi artırmak veya sürdürmek.
- Ev veya bahçe bakımı – düz olmayan zeminlerin onarılması, olukların temizlenmesi ve küçük bahçe bakımı dahil.
- Temizlik, çamaşır yıkama ve diğer işler – yatak yapma, ütüleme ve çamaşır yıkama, toz alma, süpürme ve paspaslama ve refakatsiz alışveriş konusunda yardım.
- Bağımsız kalmanıza yardımcı olur – hareketlilik, iletişim, okuma ve kişisel bakım sınırlamaları konusunda yardım dahil.
- Ulaşım – randevulara ve topluluk etkinliklerine erişmenize yardımcı olur.
- Sosyal geziler, gruplar ve ziyaretçiler – sosyal kalmanızı ve topluluğunuzla etkileşimde bulunmanızı sağlar.
Güçlü Pelvik Tabanın Önemi
Pelvik taban egzersizlerinin değeri* genellikle erkekler tarafından göz ardı edilmektedir. Bayanlar gibi erkeklerin de pelvik tabanı nasıl eğitecekleri konusunda profesyonel rehberlik almaları gerektiğini vurgulamak önemlidir. Bu egzersizler idrar akışını kontrol etmek için gerekli olan kasları esnetir. Sadece erken evrelerdeki idrar kaçırma tedavisinde değil, aynı zamanda ameliyat sonrasında pelvik tabanın sıkılaştırılmasında da faydalıdırlar.
Bazı erkeklerde, genellikle Dribble Sonrası olarak bilinen İşeme Sonrası idrar kaçırma sorunu da yaşanabilir. Dribble'a pelvik tabanın zayıf olması veya üretrada kalan idrar neden olabilir. Pelvik taban egzersizleri veya antrenmanları Dribble Sonrası rahatsızlığın hem tedavisinde hem de önlenmesinde yardımcı olabilir.
Bu nedenle, Dünya Kontinans Haftası sırasında sizi, sevdiğiniz erkek aile üyeleriyle sohbete başlatmaya çağırıyoruz. Onlar sessizce "acı çekiyor" olabilirler ve siz de değişimin katalizörü olabilirsiniz.
Gönderim zamanı: 17 Kasım 2022
