قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ كەم دېگەندە يېرىمى زەئىپلىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ ، بۇ ئۆزلۈكىدىن دوۋساقتىن سۈيدۈك ئاجرىتىپ چىقىرىش ياكى چوڭ تەرەتنى چوڭ تەرەتتىن يوقىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ھامىلىدار بولۇش ، تۇغۇت ۋە ھەيز كېسىلىش قاتارلىق تۇرمۇش ھادىسىلىرىنىڭ تەسىرىدە ، سۈيدۈكتىن زەھەرلىنىش ئاياللاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.
ئۇيقۇسىزلىقنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرىماس كەلمەيدىغان قىسقا ئۇچۇرلارنى كىيىڭدەپمۇ ئاتىلىدۇقۇرامىغا يەتكەن زاكا ئىشتىنى / بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان ئىشتان.
ئەگەر سىز ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان زاكا ئىشتىنىنى ئۆزگەرتىشكە مەسئۇل بولسىڭىز ، ھادىسە يۈز بەرگەندە نەرسە-كېرەكلەرنى ئالدىراپ كەتمەسلىكىڭىز ئۈچۈن ، كېرەكلىك بۇيۇملارنىڭ ھەممىسىنى كارىۋاتنىڭ يېنىدا ساقلاش ياخشى.
بۇلار:
1. بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان داۋالاش پەلەي
2. پاكىز قۇرامىغا يەتكەن زاكا ئىشتىنى
3. سۇلياۋ يېمەكلىك خالتىسى (ھەر قېتىم مىلىچماللار دۇكىنىغا بارغاندا يىغىۋالالايسىز)
4. ئالدىن نەملەنگەن سۈرتكۈچلەربوۋاقلارنى سۈرتۈش ياكى ھۆل سۈرتۈش(ياكى ئۇنىڭدىن باشقا ، بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان رەخت بىلەن تېرە تازىلاش ماشىنىسى)
5. تېرىنى قوغداش توساق مېيى
بۇ تەمىناتلارنىڭ پەقەت زاكا ئىشتىنىنى ئۆزگەرتىشكە بېغىشلانغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ. توساق قايماقنى ئورتاق ئىشلەتمەسلىك ناھايىتى مۇھىم.
ئۇنىڭدىن باشقا ، بارلىق تەمىناتلىرىڭىزنى بىر يەرگە ساقلىسىڭىز ، ئېھتىياتسىزلىقتىن سۈرتكۈچ ياكى تېرە قايماقلىرى تۈگەپ كېتىشى مۇمكىن ئەمەس.
سۈمۈرگۈچ مەھسۇلاتنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك نۇرغۇن ئامىللار بار ، جۈملىدىن يېقىن ئادىمىنىڭ پائالىيەت سەۋىيىسىگە ماس كېلىدىغان جانلىقلىق ،
بىرلىككە كەلگەن مەھسۇلات ياكى جىنسقا خاس ، چوڭ-كىچىكلىكى ، ئۇسلۇبى (بەتكۈچ ئۇسلۇبى ياكى تارتىش) ، سۈمۈرۈلۈش دەرىجىسى ۋە بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان ياكى قايتا ئىشلەتكىلى بولىدىغان مەھسۇلاتلارنى ياخشى كۆرىدىغان مەھسۇلاتنى تاللاش.
يوللانغان ۋاقتى: 30-سېنتەبىردىن 2022-يىلغىچە
