Важливість нижньої білизни для жінок
Статистика свідчить, що 3-5% амбулаторних звернень в гінекологію викликані неправильним використанням гігієнічних прокладок. Тому подруги повинні правильно використовувати нижню білизну і вибирати якісну білизнуменструальні штани.
Жінки мають унікальну фізіологічну будову, яка відкривається перед отвором уретри і позаду заднього проходу. Така структура робить жіночу репродуктивну систему особливо вразливою до зовнішніх патогенів, особливо під час менструації.
Опірність репродуктивних органів під час менструації знижується, а менструальна кров є хорошим середовищем для розмноження бактерій, тому дуже важливо під час менструації правильно використовувати білизну або менструальні штани.
Правильне використання білизни:
1. Вимийте руки перед використанням
Перш ніж користуватися нижньою білизною для захисту від менструації або менструальними штанами, ми повинні взяти за звичку мити руки. Якщо наші руки не чисті, велика кількість мікробів потрапить у нижню білизну чи штани під час розпакування, відкриття, розгладжування та склеювання, що спричинить бактеріальну інфекцію.
2. Зверніть увагу на частоту заміни
Шкіра статевих органів дуже ніжна і потребує добре дихаючого середовища. Якщо його закрити занадто щільно, буде накопичуватися волога, яка може легко розмножувати бактерії та викликати різні проблеми зі здоров’ям.
Гігієнічні прокладки визначати за кількістю днів і об'ємом крові. Об’єм менструальної крові найбільший за 2 дні до менструації. Рекомендується міняти кожні 2 години протягом дня. Ви можете носити нижню білизну або менструальні штани на ніч, щоб запобігти боковому протіканню та закладеності. Через 3-4 дні об'єм крові зменшується, і його рекомендується замінювати кожні 3-4 години; на 5-й день об’єм крові дуже низький, і в цей час рекомендується замінити гігієнічну прокладку, але її слід часто міняти, щоб інтимна зона залишалася сухою.
3. З обережністю використовуйте медичну або ароматизовану білизну
Різні види ліків, ароматизаторів або добавок непомітно додають до нижньої білизни чи періодних штанів, і ці добавки можуть бути основною причиною подразнення шкіри.
Стерилізація може порушити нормальне мікробіомне середовище, що полегшить розвиток бактерій. Якщо шкіра пошкоджена, ці алергени також можуть проникнути в кров, що призведе до алергічних захворювань у тканинах і органах, крім сечостатевої системи. Жінкам-алергікам слід застосовувати його з обережністю.
4. Збереження білизни
Нижня білизна або менструальні штани зберігаються протягом тривалого часу або є вологими, середовище зберігання погане повітря, висока температура та вологість, навіть якщо їх не відкривати, вони зіпсуються, забруднюватимуть і спричинять розвиток бактерій. Якщо ви не можете використати його до кінця, ви можете покласти його в невеликий бавовняний пакет, щоб зберегти. Його потрібно носити з собою, коли виходите. Краще зберігати його спеціально, не змішуючи з косметикою в сумці. Особливу увагу приділіть особистої гігієни, намагайтеся носити чисту бавовняну білизну і міняти його щодня.
Як вибрати і купити білизну:
1. Подивіться на дату виробництва
Переважно дивіться дату виробництва нижньої білизни або періодних штанів, термін придатності, прострочену якість нижньої білизни або періодних штанів дуже важко переконатися, що найкраще купувати та використовувати.
2. Виберіть бренд
Купуючи білизну чи менструальні штани, обов’язково вибирайте фірмову білизну чи менструальні штани від звичайних виробників, щоб розуміти контроль за їх показниками здоров’я, чи вони безпечні та чисті, і не купуйте об’ємну або пошкоджену білизну чи менструальні штани. Упаковка дешева.
3. Виберіть той, який вам підходить
Обов’язково виберіть правильний для себе. Це дуже важливо. Різні специфікації гігієнічних прокладок, нижньої білизни та періодних штанів слід вибирати в різні періоди часу, наприклад, велика кількість менструацій, мала кількість, вдень і вночі.
Час публікації: 12 жовтня 2022 р
