פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיעאיז אַ פּראָבלעם וואָס פילע נייַע מוטערס וועלן פּנים, נאָרמאַלי באַגלייטן מיט פסיכאלאגישן און גשמיות שעדיקן. פארוואס איז עס אַזוי פּראָסט? דאָ זענען דריי הויפּט סיבות פֿאַר פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע און קאָראַספּאַנדינג עצה צו נעמען פּריקאָשאַנז קעגן עס.
1.פיסיאָלאָגיקאַל סיבה
בעשאַס שוואַנגערשאַפט די מדרגה פון כאָרמאָונז אין פרויען ס גוף איז טשאַנגינג סאַווירלי בשעת נאָך געבורט האָרמאָנע מדרגה וועט פאַלן ראַפּאַדלי, דאָס איז איינער פון די הויפּט סיבות פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע.
עצה:
א. פרעגן פֿאַר דאָקטער ס הילף אין צייט, נעמען מעדאַקיישאַן באַהאַנדלונג אָדער סייקאָוטעראַפּי.
ב. האַלטן אַ באַלאַנסט דיעטע קענען העלפן מוטערס פֿאַרבעסערן זייער גוף ס ימיונאַטי, פאַרבעסערן גוף ס פיייקייט צו אַנטקעגנשטעלנ קרענק, און אין דער זעלביקער צייט העלפן מוטערס צוריקקריגן זייער גשמיות שטאַרקייט.
2.פּסיטשאָלאָגיקאַל סיבה
אין דעם פּראָצעס פון זאָרגן פון בייביז, מוטערס קען פילן עלנט און אָפענטיק, פאַרלירן זיך, נישט קענען צו אַדאַפּט צו נייַע כאַראַקטער, אאז"ו ו. דאס זענען אַלע פסיכאלאגישן סיבות פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע.
עצה:
א. יבערגעבן מיט משפּחה מיטגלידער און פרענדז, שמועסן מער און טיילן מער געפילן מיט זיי.
ב. זוכן פאַכמאַן פסיכאלאגישן שטיצן. דאָס קען פאַרמינערן די לאָונלינאַס און דייַגעס פון פּאָסטפּאַרטום.
3. סאציאל סיבה
די טראַנספאָרמאַציע פון געזעלשאַפטלעך ראָלע, אַרבעט דרוק, פינאַנציעל דרוק, אאז"ו ו זענען אויך איינער פון די סיבות וואָס פירן צו פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע.
עצה:
א. עריינדזשינג צייט צו לאָזן איר האָבן גענוג צייט פֿאַר אַ גוט מנוחה. פּרוּווט צו ענשור שלאָפן קוואַליטעט און ויסמייַדן יבעריק מידקייַט.
ב. זוכן די הילף פון משפּחה מיטגלידער אָדער פרענדז.
ג. געניטונג קענען פאַרמינערן פּאָסטפּאַרטום ימאָושאַנז און פאַרבעסערן די גוף ס קעגנשטעל. מאָמס קענען טאָן עטלעכע מילד עקסערסייזיז אַפּראָופּרייטלי אונטער די לימעד פון דאקטוירים, אַזאַ ווי גיין און יאָגאַ.
דורך די אויבן דערמאנטע סיבות און עצה, וועט העלפֿן איר בעסער פֿאַרשטיין פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע. אין דער זעלביקער צייט, מיר זאָל אויך באַמערקן די גשמיות און גייַסטיק געזונט פוןפּאָסטפּאַרטום מוטערס, זאָרגן און שטיצן זיי, לאָזן זיי אַדאַפּט צו נייַע אותיות און לעבן פאַסטער און בעסער!
תּל: +86 1735 0035 603
E-mail: sales@newclears.com
פּאָסטן צייט: 30 אקטאבער 2023
