Bawo ni lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde lati sun daradara?

Awọn ọmọ tuntun maa n sun bii wakati mẹrindilogun fun ọjọ kan. Ṣugbọn gbogbo obi mọ, nkan naa ko rọrun. Awọn ikun kekere tumọ si pe o jẹ akoko ounjẹ ni gbogbo wakati mẹta. Tutọ-ups ati awọn miiran oran le awọn iṣọrọ disrupt orun. Ati wiwa ilana kan le gba ọpọlọpọ awọn oṣu. Kò yani lẹ́nu pé àwọn òbí tuntun máa ń lo àkókò tó pọ̀ tó láti ronú nípa tiwọnorun omo!

Eyi ni awọn imọran to dara mẹfa lati ṣe iranlọwọ fun ọmọ lati sun daradara, nireti pe wọn yoo tu aibalẹ rẹ silẹ bi obi tuntun.

1. Itura ayika

Agbegbe sisun yẹ ki o jẹ itura. Ni akọkọ, ina yẹ ki o tunṣe bi dudu bi o ti ṣee. Iwọn otutu inu ile jẹ dara julọ 20-25 ° C. Aṣọ ti o nipọn pupọ ko daba. Ó lè jẹ́ kí àwọn ọmọdé gbóná kí wọ́n sì máa gbóná láti ta aṣọ. Yara yẹ ki o wa ni idakẹjẹ ki ọmọ le sun oorun ni kiakia.

2. Iduroṣinṣin imolara

Dara julọ ki o ma ṣe awọn ere gbigbona tabi itara pẹlu ọmọ rẹ ṣaaju ki o to sun. Fun apẹẹrẹ, jẹ ki ọmọ rẹ balẹ diẹdiẹ ṣaaju ki o to sun. Yago fun awọn ere igbadun ati awọn aworan efe ti o lagbara lati wọ inu oorun ni irọrun.

3. Fọọmù iwa

Gbiyanju lati jẹ ki ọmọ ki o lo si akoko sisun ti o wa titi ati ki o ṣe iwa sisun deede. Ni igba pipẹ, awọn ọmọde le sun oorun ni kiakia.

4. Tun awọn ounjẹ kun:

Ti aipe kalisiomu ba wa, ọmọ yoo ni itara, irritable ati pe o ṣoro lati sun oorun. Paapaa sun oorun yoo ji nigbagbogbo. Ni ọran yii o le tun Vitamin D ati kalisiomu kun. Ṣọ sinu oorun nigbagbogbo ati rii daju pe kalisiomu wa ninu ara ọmọ lati ṣe igbelaruge sisun.

5.Ifọwọra

Nigbati awọn obi ifọwọra le mu diẹ ninu orin pẹlẹ daradara. Ti o ba jẹ dandan le lo ipara tutu lati ṣe ifọwọra ori ọmọ, àyà, ikun, bbl Ni deede awọn ọmọde yoo wọ inu sisun ni kiakia lẹhin ifọwọra.

6.Comfortable majemu

Ṣe ọmọ ni ipo itunu ṣaaju ki o to lọ si ibusun, bii iyipada iledìí tuntun tabi mu diẹ ninu wara.

Nikẹhin, Ti ọmọ ko ba le sun oorun nipasẹ awọn ọna ti a darukọ loke, o nilo lati ro boya ọmọ naa ni aibalẹ ti ara. O le ṣayẹwo boya awọn geje ẹfọn ati sisu wa. Ti ọmọ ba ni arun tapeworm, irẹjẹ furo le waye ni alẹ. Dara julọ lọ si ile-iwosan fun idanwo, ṣalaye idi, lẹhinna beere fun itọju to dara.

Tẹli: +86 1735 0035 603
E-mail: sales@newclears.com