Ṣe iṣakoso incontinence rọrun pẹlu awọn imọran 5 wọnyi fun jijẹ itunu ati idinku eewu jijo tabi ibinu.
Ṣiṣakosoincontinencele jẹ nija fun ẹni kọọkan ti o ni ipa ati awọn alabojuto bakanna. Bibẹẹkọ, pẹlu iṣeto iṣọra ati awọn ọja iṣakoso airotẹlẹ ti o tọ, igbesi aye ojoojumọ le jẹ irọrun, pẹlu igbẹkẹle kikun lati gbe ni ọjọ kọọkan si kikun.
Didara to daraincontinence paadigba ọ laaye lati ṣe aibalẹ diẹ ki o lọ nipa ọjọ rẹ pẹlu irọrun. Wọn wa ni ọpọlọpọ awọn ifamọ, awọn iwọn, ati awọn aza lati pade awọn ibeere rẹ pato.
Ọkan ninu awọn ibeere ti o wọpọ julọ ti a gba lati ọdọ awọn onibara wa ni iye igba awọn paadi aibikita yẹ ki o yipada ni ọjọ kọọkan ati bi o ṣe le ṣakoso awọn paadi iyipada lati dinku aibalẹ.
Eyi ni awọn imọran 5 oke wa, eyiti yoo ran ọ lọwọ lati wa idahun si ibeere yii.
1. Ntọju awọn ipese sunmọ ni ọwọ
Ohun ikẹhin ti o fẹ lati ṣe aibalẹ nipa nigbati o ba lọ kuro ni ile ni boya iwọ yoo ni awọn paadi to lati rii ọ nipasẹ ọjọ naa. Nipa iṣakojọpọ apo kan pẹlu awọn ipese ti o nilo, o le ni anfani lati inu alaafia ti ọkan ti o wa pẹlu mimọ pe o ti ni awọn ipese apoju nigbagbogbo ni ọwọ.
Gbero iṣakojọpọ diẹ siicontinence awọn ọjaju iwọ yoo nilo, nitorinaa o ni awọn afẹyinti, bakanna biawọn wipes tutu, apo ike kan (ti o ba nilo lati tọju eyikeyi sokoto ti o ni idoti) ati apoju aṣọ abẹ.
2. Ro iṣeto rẹ
Awọn amoye ṣeduro pe ki o yipada awọn paadi aibikita laarin awọn akoko 4-6 ni ọjọ kan. Wọn yẹ ki o yipada nigbagbogbo nigbati o tutu, nitori wọ wọn eyikeyi to gun le ṣe alabapin si awọn oorun ati mu eewu awọn ipo awọ pọ si, bii irritation ati chafing.
Nipa gbigbe awọn agbeka ojoojumọ rẹ ati iṣeto, o le wa awọn aye lati yi awọn paadi rẹ pada ni akoko ti o baamu fun ọ julọ. Awọn paadi aiṣedeede kan tun jẹ apẹrẹ fun gbigba giga ati lilo alẹ, ti o mu ki o rọrun lati lilö kiri ni kikun alẹ ti oorun fun awọn ẹni-kọọkan mejeeji pẹlu ailagbara ati awọn alabojuto wọn bakanna.
3. Rii daju pe o nlo awọn ọja to tọ
Awọn paadi ti ko ni ibamu, awọn ọja ti ko ni itunu, tabi awọn ọja ti ko ni iye ifunmọ deede le fa awọn iṣoro ti nlọ lọwọ jakejado lilo ojoojumọ.
Newclears O baamu Tabi Atilẹyin Ọfẹ yọkuro inawo ti rira awọn orisii pupọ ti awọn ọja igbẹkẹle ti ko baamu. Pẹlu awọn ẹgbẹ itọju alabara ẹnikọọkan ti n pese imọran amoye lori awọn ọja to tọ fun awọn iwulo iṣakoso airotẹlẹ rẹ, iwọ yoo ni ifọkanbalẹ kikun ti ọkan ti o wa pẹlu iṣeduro owo-pada wa, ti rira rẹ ko ba baamu awọn iwulo rẹ.
4. Ṣe ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ọrẹ rẹ ati awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi
Nipa fifipamọ si awọn ọrẹ timọtimọ ati awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi, o le yọ diẹ ninu awọn iṣoro ti o le wa pẹlu rẹ kuroiyipada paadi. Eyi le ṣee ṣe pẹlu oye, paapaa ni gbangba, ṣugbọn o wọpọ fun awọn ti o lo akoko rẹ pẹlu lati mọ awọn aini iṣakoso idilọwọ rẹ.
Eyi le yọ titẹ ti o wa pẹlu igbiyanju lati ṣe eyi ni akoko ti akoko. Ni iṣe, o tun ṣe iranlọwọ ni idaniloju eyikeyi awọn ibi isere ti a yan fun isọpọ ni iraye si irọrun si awọn iwẹwẹ fun awọn idi iyipada.
5. Gba igbesi aye rẹ lojoojumọ
Pẹlu awọn ọja airotẹlẹ ti o tọ ni ọwọ, ko si idi ti awọn ti ngbe pẹlu aibikita ko yẹ ki o gbe igbesi aye wọn ni kikun. Ṣe adaṣe iyipada awọn ọja airotẹlẹ ni agbegbe ailewu ati aabo, ṣiṣakoso ilana iyipada ni ile ṣaaju gbigbe si agbaye ita. Ni kete ti o ba ti gba ilana yii silẹ, gba igbesi aye rẹ lojoojumọ nipa gbigbe awọn ipese rẹ ni opopona, mimọ awọn iwulo aibikita rẹ ti bo bi o ṣe nlọ nipa ọjọ rẹ.
Newclears jẹ ami iyasọtọ ti awọn ọja airotẹlẹ, ti o jẹ ki o rọrun fun awọn eniyan ti gbogbo ọjọ-ori lati gbe igbesi aye wọn pẹlu igboiya. Wa diẹ sii nipa idi ti ọpọlọpọ eniyan fi yan awọn ọja wa nibi.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-28-2022
