Incontinence ti gun ti a taboo koko, awọn ọkunrin tesiwaju lati aisun sile awọn obirin ni ìmọ fanfa, ani tilẹ ti a ba wa Elo dara ni jiroro yi ewu ilera ni oni yi ati ori.
Ipilẹ Continence ti ito incontinence ni ipa lori 11% ti awọn ọkunrin, pẹlu diẹ ẹ sii ju idamẹta (35%) labẹ ọjọ-ori 55.
Awọn iṣoro pirositeti, àkóràn àpòòtọ, awọn iṣẹ abẹ ibadi ṣaaju ati awọn ipo bii isanraju ati àtọgbẹ jẹ diẹ ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti ailagbara ọkunrin.
Debunking Adaparọ pe ailabo jẹ ọrọ obinrin nikan le jẹ ọkan ninu awọn bọtini lati jẹ ki awọn ọkunrin sọrọ nipa awọn iṣoro àpòòtọ.
Yiyẹ ni fun Eto Atilẹyin Ile da lori awọn aini atilẹyin olukuluku ati awọn ọjọ ori. O le jẹ ibamu fun awọn ti o bẹrẹ lati ni wahala pẹlu awọn iṣẹ ṣiṣe lojoojumọ ati ti wọn lero pe atilẹyin diẹ le ja si awọn ilọsiwaju ninu ilera ati ilera wọn.
Awọn iṣẹ Eto Atilẹyin Ile Ni ayika Ailokun Awọn ọkunrin
Igbega pupọ wa ni ayika aibikita obinrin bi awọn obinrin ṣe ṣee ṣe diẹ sii lati wa ni ailagbara lati ọdọ si aarin-ori ju awọn ọkunrin lọ. Kii ṣe iyẹn nikan ṣugbọn gẹgẹ bi obinrin, iwọ ni gbogbogboo ni awọn ti n ra awọn ọja airotẹlẹ fun awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi rẹ.
O tun le ni ọpọlọ fun awọn ọkunrin lati wọ paadi kan. Awọn obinrin ni itunu diẹ sii nitori nkan oṣu lati igba ti wọn jẹ ọdọ.
- Iranlọwọ pẹlu awọn ailagbara tabi airotẹlẹ- pẹlu awọn iṣẹ idamọran airotẹlẹ, awọn iṣẹ imọran iyawere, ati iran ati awọn iṣẹ igbọran.
Awọn ounjẹ ati igbaradi ounjẹ - pẹlu iranlọwọ pẹlu igbaradi ounjẹ tabi awọn iṣẹ ifijiṣẹ ounjẹ.
- Wwẹwẹ, imototo ati imura – ṣe iranlọwọ pẹlu wiwẹ, iwẹwẹ, iwẹwẹ, imura, gbigba wọle ati jade kuro ni ibusun, irun irun, ati awọn olurannileti lati mu oogun.
- Nọọsi - iranlọwọ ni ile lati ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan lati tọju ati ṣe abojuto awọn ipo iṣoogun ni ile, pẹlu itọju ọgbẹ ati iṣakoso, iṣakoso oogun, ilera gbogbogbo, ati ẹkọ ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu iṣakoso ara ẹni.
- Podiatry, physiotherapy ati awọn itọju ailera miiran - ṣetọju iṣipopada ati iṣipopada pẹlu itọju ailera ọrọ, ẹsẹ ẹsẹ, itọju ailera iṣẹ tabi awọn iṣẹ-ara, ati awọn iṣẹ iwosan miiran gẹgẹbi igbọran ati awọn iṣẹ iran.
- Isinmi lojumọ/oru – ṣe atilẹyin fun iwọ ati olutọju rẹ nipa fifun ọ mejeeji ni isinmi fun awọn akoko kukuru.
- Awọn iyipada si awọn ile – npo tabi ṣetọju agbara rẹ lati gbe ni ayika ile rẹ lailewu ati ni ominira.
- Itọju ile tabi ọgba - pẹlu titọ ti ilẹ alaiṣedeede, mimọ awọn gọta, ati itọju ọgba kekere.
- Isọsọ, ifọṣọ ati awọn iṣẹ iṣẹ miiran – iranlọwọ pẹlu ṣiṣe ibusun, ironing ati ifọṣọ, eruku, igbale ati mimu, ati riraja ti ko tẹle.
- Awọn iranlọwọ lati duro ni ominira - pẹlu iranlọwọ pẹlu arinbo, ibaraẹnisọrọ, kika ati awọn idiwọn itọju ara ẹni.
- Ọkọ - ṣe iranlọwọ fun ọ lati wọle si awọn ipinnu lati pade ati awọn iṣẹ agbegbe.
- Awọn ijade awujọ, awọn ẹgbẹ ati awọn alejo – n jẹ ki o wa ni awujọ ati ibaraenisọrọ pẹlu agbegbe rẹ.
Pataki Ilẹ Pelvic Alagbara
Iye awọn adaṣe ti ilẹ ibadi * nigbagbogbo ni aṣemáṣe nipasẹ awọn ọkunrin. O ṣe pataki lati tẹnumọ pe bii awọn obinrin, awọn ọkunrin yẹ ki o wa itọsọna alamọdaju lori bi a ṣe le kọ ikẹkọ ilẹ ibadi. Awọn adaṣe wọnyi rọ awọn iṣan ti o nilo lati ṣakoso sisan ti ito. Wọn ṣe anfani kii ṣe fun atọju aibikita nikan ni awọn ipele ibẹrẹ, ṣugbọn tun fun didi ilẹ ibadi lẹhin iṣẹ abẹ.
Diẹ ninu awọn ọkunrin le tun ni iriri Post Micturition incontinence, nigbagbogbo mọ bi Lẹhin Dribble. Lẹhin Dribble le ṣẹlẹ nipasẹ ilẹ ibadi alailagbara, tabi nipasẹ ito ti o ku ninu urethra. Awọn adaṣe ilẹ ibadi tabi ikẹkọ le ṣe iranlọwọ ni mejeeji itọju ati idena ti Lẹhin Dribble.
Nitorinaa lakoko Ọsẹ Idaduro Agbaye, a rọ ọ lati bẹrẹ ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi arakunrin ti o nifẹ. Wọn daradara le jẹ “ijiya” ni ipalọlọ, ati pe o le jẹ ayase fun iyipada.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kọkanla-17-2022
